τροφές

Το φρούτο της Λα Μάντσα που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να βελτιώσει την υγεία του εντέρου
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-29T17:14:58+03:00
Το φρούτο της Λα Μάντσα είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και βιοδραστικές ενώσεις. Μπορεί να συμβάλει στην ενυδάτωση, το ανοσοποιητικό και την υγεία του εντέρου.
Το θαλασσινό του Παλάου που μπορεί να έχει αντιβακτηριακή δράση και να συμβάλλει στη δημιουργία νέων αντιβιωτικών
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-22T18:12:41+03:00
Το θαλασσινό του Παλάου περιέχει πεπτίδια με αντιβακτηριακή δράση που έχουν προσελκύσει το ενδιαφέρον των ερευνητών για την ανάπτυξη νέων αντιμικροβιακών ουσιών, αν και τα ευρήματα περιορίζονται μέχρι σήμερα σε εργαστηριακές μελέτες.
Το φρούτο της Τενοτστιτλάν που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-21T18:18:07+03:00
Το φρούτο της Τενοτστιτλάν είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βιταμίνη C. Μπορεί να συμβάλει στη μείωση της φλεγμονής και στην υποστήριξη της καρδιαγγειακής υγείας.
To «μυστικό» στη διατροφή για να είμαστε πιο ήρεμοι και χαρούμενοι μετά τα 50 – Τι πρέπει να τρώμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-07-20T19:07:25+03:00
Το «μυστικό» στη διατροφή για καλύτερη ψυχική υγεία μετά τα 50: Οι τροφές που, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να υποστηρίξουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη διάθεση και τη γνωστική υγεία καθώς μεγαλώνουμε.
Ο χυμός «φάρμακο του Ιπποκράτη» που μπορεί να ρίξει την πίεση και να ενισχύσει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-20T19:03:22+03:00
Ο χυμός «φάρμακο του Ιπποκράτη» συνδέεται με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Οστεοπόρωση: 5 τροφές που την προλαμβάνουν – Καλύτερες και από το γάλα
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-18T01:55:27+03:00
Οστεοπόρωση: Οι 5 τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψή της και προσφέρουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά για δυνατά οστά, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Το «φρούτο του σουλτάνου» που μπορεί να ενισχύσει τον εγκέφαλο και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-18T01:53:01+03:00
Το «φρούτο του σουλτάνου» είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και συνδέεται με οφέλη για την καρδιά, το έντερο και τον μεταβολισμό. Ποια τα οφέλη του για την υγεία.
Το «λουλούδι της βασίλισσας Βικτώριας» που είναι πλούσιο σε ισχυρά αντιοξειδωτικά και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-18T01:48:22+03:00
Το «λουλούδι της βασίλισσας Βικτώριας» είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ενώσεις και μελετάται για πιθανή αντιφλεγμονώδη δράση. Ποια τα οφέλη του για την υγεία.
15 υγιεινές τροφές που προκαλούν πόλεμο… αερίων στο έντερο, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-07-18T01:46:27+03:00
15 υγιεινές τροφές που, αν και ωφέλιμες για τον οργανισμό, μπορούν να προκαλέσουν περισσότερα αέρια και φούσκωμα. Δείτε ποιες είναι και τι συμβουλεύουν οι ειδικοί για να περιορίσετε την ενόχληση χωρίς να τις στερηθείτε.
Το ψάρι «θησαυρός της Ευρώπης» που είναι πλούσιος σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και ω3
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-18T01:43:27+03:00
Το ψάρι «θησαυρός της Ευρώπης» ξεχωρίζει για την πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και τη χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ποια οφέλη μπορεί να προσφέρει στην υγεία;
Το πικάντικο τρόφιμο που βοηθά στη μακροζωία, σύμφωνα με μελέτες
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-07-16T18:14:40+03:00
Το πικάντικο τρόφιμο που συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, σύμφωνα με μελέτες, και οι λόγοι για τους οποίους οι ειδικοί πιστεύουν ότι μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία όταν καταναλώνεται με μέτρο.
Scroll to Top