Βρουξισμός

Οι οδοντίατροι έχουν προειδοποιήσει ότι υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε καθώς θα μπορούσαν να είναι σημάδι για κάτι πιο σοβαρό. Εδώ είναι 7 στοματικά συμπτώματα που πρέπει πάντα να ελέγχετε.

Δείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίσετε την διαταραχή που απειλεί όχι μόνο τον ύπνο αλλά και την υγεία σας και μάθετε ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Μπορεί να είστε απλώς κουρασμένοι επειδή ξενυχτήσατε μέχρι αργά ή να έχετε πονοκέφαλο λόγω άγχους, σε κάθε περίπτωση υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους συνδέονται ο πονοκέφαλος με κόπωση.

Η στοματική υγεία απαιτεί προληπτικά εξαμηνιαίο καθαρισμό στο οδοντιατρείο. Όμως η οικονομική δυσπραγία οδηγεί τους ανθρώπους να την παραμελούν.

Το στρες απελευθερώνει ορμόνες, που προκαλούν μια σειρά από σωματικά συμπτώματα, όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό, εφίδρωση και πονοκέφαλο. Μάθετε σε ποια τρία σημεία του σώματος χτυπάει.

Όταν αντιμετωπίζετε έναν κίνδυνο ή μια απειλή υπάρχει ένα σύστημα προστασίας και αυτοάμυνας που λέγεται φόβος και απαντά στην ερώτηση σας: πώς να αντιμετωπίσω το στρες.

Σύμφωνα με το Sleep Foundation η σεξυπνία ή sexsomnia είναι μια διαταραχή ύπνου και χρειάζεται προσοχή (ίσως και μία μελέτη ύπνου)!  

Σύμφωνα με τους ειδικούς της American Headache Society, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ο κακός ύπνος, η χρήση φαρμάκων ή το άγχος μπορεί να προκαλέσουν τον πρωϊνό πονοκέφαλο.

H dr Κατερίνα Δούμα Μιχελάκη, ειδική Ορθοδοντικός, DDS, PhD, απαντά ποια είναι η κατάλληλη ηλικία να επισκεφτείτε έναν ορθοδοντικό.   Σύμφωνα με την Αμερικανική και την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ορθοδοντικών ο πρώτος έλεγχος στον ορθοδοντικό προτείνεται μέχρι την ηλικία των 7 ετών. Η ηλικία αυτή, θεωρείται η πλέον κατάλληλη για να επισκεφθούν τα παιδιά με τους […]