ΖΑΧΑΡΗ

Αντιγήρανση: Τα 6 βήματα που θα σας κάνουν να δείχνετε νεότεροι σε 60 ημέρες
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ... ΓΝΩΣΤΕΣ

2025-05-13T18:14:01+03:00
Η γήρανση είναι αναπόφευκτη –το πώς όμως θα τη διαχειριστείτε, είναι στο χέρι σας. Σε μόλις 60 ημέρες, 6 βήματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά και να σας χαρίσουν πιο λαμπερό, πιο νεανικό δέρμα, χωρίς ακριβές θεραπείες ή επεμβάσεις.
Εγκεφαλικό: Η Νο1 τροφή που πρέπει να περιορίσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2025-05-12T18:16:33+03:00
Μπορεί ένα καθημερινό διατροφικό λάθος να αυξήσει δραματικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου; Οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως μία συγκεκριμένη τροφή που όλοι καταναλώνουμε συχνά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο;
Πώς να νικήσετε τις λιγούρες για γλυκό – 21 τροφές που βάζουν «στοπ» στη λαχτάρα για ζάχαρη
ΤΕΛΟΣ ΟΙ ΛΙΓΟΥΡΕΣ

2025-05-12T17:47:40+03:00
Θέλετε να μειώσετε τις λιγούρες για γλυκό και να αποφύγετε τη ζάχαρη; Υπάρχουν 21 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε την επιθυμία και να πείτε «όχι» στα ανθυγιεινά σνακ.
«Έπεσα δύο νούμερα στα ρούχα μου χωρίς δίαιτα όταν άλλαξα το πρωινό μου» – Τι περιλαμβάνει το γεύμα της 34χρονης
ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

2025-05-02T17:23:43+03:00
Η 34χρονη Jodie Travers λέει πως έχασε βάρος και «έπεσε» δύο νούμερα, απλώς αλλάζοντας το πρωινό της. Τι το διαφορετικό έκανε;
Διαβήτης: Έχετε κόψει τη ζάχαρη αλλά έχετε ακόμα υψηλό σάκχαρο; Δείτε τι φταίει και πώς να το διορθώσετε
ΔΙΑΒΗΤΗΣ

2025-04-28T17:42:27+03:00
Παραμένουν υψηλά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας παρότι έχετε κόψει τη ζάχαρη; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί συμβαίνει και επισημαίνουν παράγοντες που συχνά παραβλέπονται και δυσκολεύουν τη σωστή διαχείριση του διαβήτη.
Λίπος στην κοιλιά: 4 τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2025-04-15T17:23:56+03:00
Θέλετε πιο επίπεδη κοιλιά και λιγότερο φούσκωμα; Ένας ειδικός αποκαλύπτει 4 τροφές που καλό είναι να αποφεύγετε, καθώς προκαλούν φλεγμονή και μπλοκάρουν την καύση λίπους. Δείτε πώς θα αντιμετωπίσετε το λίπος στην κοιλιά.
Τρέφει πραγματικά η ζάχαρη τον καρκίνο; Τι υποστηρίζει ειδικός από την Cleveland Clinic
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-04-10T17:41:25+03:00
Αναρωτιέστε αν η ζάχαρη «ταΐζει» τον καρκίνο; Πολλοί το πιστεύουν, αλλά τι ισχύει πραγματικά; Ένας διατροφολόγος από την Cleveland Clinic εξηγεί πώς επηρεάζει η ζάχαρη τα κύτταρα του σώματός μας και αν υπάρχει επιστημονική βάση πίσω από αυτόν τον διαδεδομένο μύθο.
Καστανή ζάχαρη: Το γιαγιαδίστικο κόλπο για να μην ξεραίνεται ποτέ
HACK

2025-04-01T16:50:02+03:00
Θέλετε η καστανή ζάχαρη να παραμένει αφράτη και μαλακή; Ένα παλιό κόλπο που χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μπορεί να αποτρέψει το στέγνωμά της και να τη διατηρήσει φρέσκια για περισσότερο καιρό.
«Είμαι γιατρός και νόσησα από καρκίνο – Τρώω ένα πράγμα κάθε μέρα για πρωινό για να τον κρατήσω μακριά»
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2025-03-28T17:55:09+02:00
Mια γιατρός που διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού τρεις φορές, μοιράζεται το ένα και μοναδικό πράγμα που τρώει πλέον κάθε μέρα για πρωινό για να παραμείνει υγιής.
Μπορεί τα προϊόντα διαίτης χωρίς ζάχαρη να μας παχαίνουν; Ανατρεπτική μελέτη απαντά
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2025-03-27T17:33:24+02:00
Η ζάχαρη θεωρείται ο Νο1 υπεύθυνος για την αύξηση του βάρους, με αποτέλεσμα τα προϊόντα διαίτης χωρίς ζάχαρη να έχουν αναδειχθεί σε εναλλακτικές λύσεις για όσους θέλουν να βελτιώσουν την υγεία τους. Είναι, όμως, πράγματι έτσι;
Ο υδατάνθρακας που είναι πιο επικίνδυνος από τη ζάχαρη- Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται
ΠΡΟΣΟΧΗ

2025-03-01T10:35:55+02:00
Υπάρχει ένας υδατάνθρακας που μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρό σας ακόμα περισσότερο από τη ζάχαρη και πιθανότατα τον καταναλώνετε καθημερινά χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Δείτε ποιος είναι, πώς επηρεάζει τον οργανισμό σας και τι μπορείτε να κάνετε για να τον ελέγξετε.
Scroll to Top