ΖΑΧΑΡΗ

ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

Πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να καταναλώνετε καθημερινά – Ποια είδη να περιορίσετε οπωσδήποτε

2024-04-11T13:59:23+03:00 2024-04-11T11:33:32+03:00

Μαριάννα Σπανού

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να έχετε την ημέρα, σύμφωνα με τη βιολογία σας και ποιες πηγές ζάχαρης είναι πιο επικίνδυνες.

ΖΑΧΑΡΗ

Το Νο1 τρόφιμο που οδηγεί σε διαβήτη τύπου 2 εάν το καταναλώνετε – Πώς θα προστατευθείτε

2024-04-01T13:58:05+03:00 2024-04-01T11:48:15+03:00

Μαριάννα Σπανού

Οι ενδοκρινολόγοι μιλούν για το Νο1 τρόφιμο που εγγυάται ότι θα έχετε διαβήτη τύπου 2. Τι μπορείτε να κάνετε διασφαλίσετε ότι θα το αποφύγετε και τι να τρώτε αντί αυτού.

ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

Tι συμβαίνει σε όσους πίνουν δύο κουτάκια αναψυκτικά με ζάχαρη την εβδομάδα-Ανησυχητική έρευνα

2024-03-06T10:50:02+02:00 2024-03-06T10:50:02+02:00

Μαριάννα Σπανού

Οι επιστήμονες προειδοποιούν τους ανθρώπους που καταναλώνουν έστω μόνο δύο αναψυκτικά με ζάχαρη την εβδομάδα, σχετικά με τον όλεθρο που μπορούν να προκαλέσουν στην υγεία τους.

ΑΠΟΛΑΥΣΗ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ

Απώλεια βάρους: Οι ειδικοί μετά από έρευνα έφτιαξαν την τέλεια σοκολάτα για να χάσουμε κιλά – Και είναι νόστιμη!

2024-02-15T12:30:07+02:00 2024-02-15T10:42:16+02:00

Μάνος Σιγανός

Οι επιστήμονες πιθανώς να τελειοποίησαν μια συνταγή σοκολάτας που μπορεί να βοηθήσει όσους κάνουν δίαιτα να χάσουν βάρος, χωρίς να χρειάζεται να εγκαταλείψουν μια από τις πιο αγαπημένες γλυκές λιχουδιές στον κόσμο.

ΣΥΣΧΕΤΙΣΜΟΣ

Μπορεί η πολλή ζάχαρη να προκαλέσει διαβήτη; Οι ειδικοί του Κλίβελαντ απαντούν

2024-01-21T08:34:41+02:00 2024-01-21T08:34:41+02:00

Όλο Υγεία

Πολλοί θεωρούν ότι αν καταναλώνουν πολλή ζάχαρη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη. Ποια είναι στην πραγματικότητα η σχέση μεταξύ της ζάχαρης και του διαβήτη;

ΦΥΣΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

Τριγλυκερίδια: 6 φυσικοί τρόποι για να τα ρίξετε χωρίς φάρμακα

2024-01-16T07:29:01+02:00 2024-01-16T08:56:22+02:00

Μάνος Σιγανός

Τα τριγλυκερίδια είναι μορφή λιπιδίων που είναι επικίνδυνα για την καρδιά σας όσο και η κακή χοληστερόλη. Δείτε πως θα τα ρίξετε με φυσικούς τρόπους.

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ

Καταπολεμήστε τις λιγούρες για ζάχαρη με αυτές τις 9 υγιεινές τροφές

2024-01-12T14:03:37+02:00 2024-01-13T13:08:33+02:00

Όλο Υγεία

Αμερικανίδα διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 10 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να περιορίσετε αποτελεσματικά την επιθυμία για ζάχαρη, χωρίς όλες τις δυσάρεστες παρενέργειες.

ΣΥΝΤΑΓΗ

Το απόλυτο χριστουγεννιάτικο μενού της ευρωστίας! Φάτε νόστιμα και υγιεινά

2023-12-23T13:30:54+02:00 2024-02-13T09:42:08+02:00

Δρ. Άννα Παπαγεωργίου Κλινικός Διαιτολόγος και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου είναι Κλινικός Διαιτολόγος και Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Υπεύθυνη Διαιτολόγος του «Αθήνα 2004» Ολυμπιακοί Αγώνες, Ερευνήτρια Γ΄ βαθμίδας στο Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ίδρυμα Ιατρικής Αθηνών, Υπεύθυνη προγραμμάτων προαγωγής υγείας « ΕΥΡΩΣΤΙΑ»

Το χριστουγεννιάτικο μενού της ευρωστίας σάς περιμένει να το ετοιμάσετε και να το απολαύσετε παρέα με τους αγαπημένους σας ανθρώπους! Εντυπωσιάστε τους!