Μάνος Σιγανός

Ο Μάνος Σιγανός είναι δημοσιογράφος υγείας με πολυετή πείρα στο εν λόγω ρεπορτάζ. Έχει σπουδάσει δημοσιογραφία, ενώ είναι πτυχιούχος Ευρωπαϊκού πολιτισμού (Β.Α) και έχει μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στις ανθρωπιστικές επιστήμες (Μ.Α). Μετά την επαγγελματική του σταδιοδρομία στα περιοδικά εισήλθε στον Digital κόσμο και έκανε σεμινάρια για τα social media. Έχει εργαστεί ως αρχισυντάκτης στα περιοδικά Vita, Prevention, Menshealth και ως δημοσιογράφος υγείας στα περιοδικά Woman’s Health και ΕΓΩ. Έχει επίσης εργαστεί στις ιστοσελίδες pathfinder.gr, dailypharmanews.gr, liveit.gr, worldsecrets.gr, καθώς και στις ιστοσελίδες των περιοδικών που εργάστηκε.
Υπέρταση: Το απρόσμενο σύμπτωμα που το ακούς
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-01-04T15:29:20+02:00
Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα αν έχετε υπέρταση είναι να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση. Ωστόσο υπάρχει και ένα άλλο απρόσμενο σύμπτωμα.
Ακούστε το πιο χαλαρωτικό μουσικό κομμάτι στον κόσμο – Ρίχνει την πίεση, καταπολεμά το στρες και βελτιώνει τη διάθεση
ΧΑΛΑΡΩΤΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ

2024-01-03T16:06:41+02:00
Αν οι γιορτές και οι υποχρεώσεις τους σας προκάλεσαν άγχος νιώστε την απόλυτη χαλάρωση με αυτό το χαλαρωτικό μουσικό κομμάτι.
Εγκεφαλικό και καρδιακή προσβολή: Τι ώρα να τρώτε για να τα αποφύγετε – Νέα έρευνα
ΩΡΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

2024-01-03T08:44:49+02:00
Μια νέα μελέτη δείχνει τις ακριβείς ώρες που πρέπει να τρώτε για να αποφύγετε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό. Δείτε ποιες ώρες μπορούν να σας προστατεύσουν.
Οι σπόροι που μας δίνουν ενέργεια, χαρίζουν λαμπερό δέρμα και βοηθούν στο αδυνάτισμα
ΚΑΥΣΙΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΧΕΙΜΩΝΑ

2024-01-09T11:15:02+02:00
Οι συγκεκριμένοι σπόροι αποτελούν μια πηγή ενέργειας και είναι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί η κατανάλωσή τους είναι απαραίτητη ιδιαίτερα το χειμώνα.
Ιώσεις: Πως να καθαρίσετε το σπίτι σας για να τις αποφύγετε μετά τις εορταστικές επισκέψεις
ΚΑΘΑΡΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ

2023-12-31T16:00:12+02:00
Η ανάγκη για καθαριότητα τώρα το χειμώνα που οι ιώσεις είναι σε έξαρση είναι πιο επιτακτική από ποτέ. Δείτε πως πρέπει να καθαρίσετε για να τις αποφύγετε.
Το Νο1 μυστικό των εκατομμυριούχων: Η συμπεριφορά που θα σας φέρει πλούτο το 2024
Ψυχολογία

2025-01-20T11:53:10+02:00
Αν και συχνά το αγνοούμε, η νοοτροπία μας είναι ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία που μπορεί να μας φέρει πλούτο. Σε αυτή την κατεύθυνση κινείται το μυστικό των εκατομμυριούχων.
Βασιλόπιτα: Τα είδη, η ιστορία και οι θερμίδες της
ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ

2024-01-01T12:09:32+02:00
Η βασιλόπιτα η γλυκιά πίτα που παρασκευάζεται σε ορισμένες χώρες από τους χριστιανούς παραμονές της Πρωτοχρονιάς και κόβεται μετά την αλλαγή της χρονιάς. Δείτε τις θερμίδες και την ιστορία της.
Πρωτοχρονιά: 14 απίστευτα έθιμα για ευτυχισμένο νέο έτος από όλο τον κόσμο
Yγεία

2024-01-01T12:05:45+02:00
Αν θέλετε να σας φέρει τύχη το νέο έτος ανακαλύψτε τι κάνουν στον υπόλοιπο κόσμο για να καλοπιάσουν. Που ξέρετε αν υιοθετήσετε κάποια από αυτά τα έθιμα μπορεί η νέα χρονιά να σας φέρει τύχη.
Ρόδι: Γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό – 7 απίστευτα οφέλη
Διατροφή

2024-01-05T12:34:57+02:00
Το ρόδι έχει προέλευση από την Περσία. Μάλιστα, η Γρανάδα πήρε το όνομά της από την ποικιλία ροδιών που καλλιεργείται στην περιοχή. Δείτε γιατί το σπάμε την πρωτοχρονιά και που κάνει καλό.
Scroll to Top