Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Διαβήτης: Η «κακή» κοινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 67% – Πώς να τον μειώσετε εύκολα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-07-01T17:38:34+03:00
Μια κοινή συνήθεια που έχουν πολλοί άνθρωποι στον δυτικό κόσμο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από τις ημερήσιες δραστηριότητες, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Τα 6 σημάδια ότι ένας γάμος θα καταλήξει σε διαζύγιο, σύμφωνα με ψυχολόγο – Πώς να το αποτρέψετε
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

2024-07-01T20:08:38+03:00
Μελέτη ανέλυσε δεδομένα πάνω από μια δεκαετία από χιλιάδες παντρεμένα ζευγάρια για να ανακαλύψει τις κύριες αιτίες που οδηγούν σε διαζύγιο και κατέληξε σε έξι σημάδια. Γνωρίζετε ποια είναι;
Η μοναδική άσκηση που πρέπει να κάνετε για να παραμείνετε καλλίγραμοι και δυνατοί όσο μεγαλώνετε
ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΟΦΕΛΗ

2024-06-30T19:21:38+03:00
Ποτέ δεν είναι αργά να κάνετε αυτή τη βασική αλλά και σύνθετη άσκηση μέρος της ρουτίνας σας και να αποκομίσετε τα οφέλη της στην ποιότητα ζωής καθώς μεγαλώνετε.
Έχετε σπασμένο αγγείο στο μάτι; Πώς να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας στο σπίτι
Yγεία

2024-07-01T10:11:34+03:00
Μάθετε πώς αντιμετωπίζεται ένα σπασμένο αγγείο στο μάτι, δηλαδή η αιμορραγία του υποεπιπεφυκότα. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, ποια φάρμακα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τι να αποφύγετε.
Θυρεοειδίτιδα: Τα προειδοποιητικά σημάδια της ασθένειας- Τι πρέπει να κάνετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-08-29T10:29:40+03:00
Η θυρεοειδίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει τον θυρεοειδή, έναν μικρό αδένα στη βάση του λαιμού που παράγει ορμόνες και ένας ειδικός μοιράστηκε τα συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε.
Μέλλουσα νύφη έχασε 38 κιλά για να φορέσει το νυφικό των ονείρων της – Πώς τα κατάφερε
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-30T19:22:27+03:00
Μια μέλλουσα νύφη αποφάσισε να κάνει μια σημαντική αλλαγή στη διατροφή της για να καταφέρει να φορέσει το νυφικό που της άρεσε και να κάνει τον γάμο των ονείρων της. Το κόλπο που τη βοήθησε να χάσει 38 κιλά.
Άνοια: Η κοινή καρδιακή διαταραχή που αυξάνει κατά 68% τον κίνδυνο
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ

2024-06-30T19:21:06+03:00
Σε μια νέα μελέτη, οι επιστήμονες αποκαλύφθηκε ότι υπήρχε 17% αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης άνοιας λόγω οποιασδήποτε αιτίας και 68% υψηλότερη πιθανότητα αγγειακής άνοιας σε ασθενείς με μια κοινή καρδιακή διαταραχή.
Ρυζόνερο: Το ρόφημα-viral που διαφημίζεται ως εναλλακτική των φαρμάκων απώλειας βάρους – Είναι αποτελεσματικό;
ΤΑΣΗ Ή ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ;

2024-06-29T13:59:36+03:00
Θα μπορούσε αυτό το ρόφημα να βοηθήσει πραγματικά στη διαχείριση του βάρους ή είναι απλώς μια άλλη αναπόδεικτη τάση του TikTok; Δείτε τι είπαν οι ειδικοί για το ρυζόνερο.
Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει το σάκχαρο πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα – Βοηθά στην απώλεια βάρους
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2024-06-29T14:11:18+03:00
Σε μια νέα μικρή μελέτη, τα άτομα με πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας 5:2 τα ​​κατάφεραν καλύτερα στη μείωση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα από τα άτομα που έπαιρναν κοινά φάρμακα για τον διαβήτη και έχασαν περισσότερο βάρος.
Εγκέφαλος: 4 συνήθειες που ακολουθεί ειδικός για να τον διατηρήσει υγιή και να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-06-29T14:03:23+03:00
Ένας ειδικός αποκάλυψε ότι τέσσερις απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία στον εγκέφαλο και να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης ενός από τους πιο καταστροφικούς καρκίνους για άτομα κάτω των 40 ετών/
Περπατούσε καθημερινά επί 30 μέρες για να χάσει βάρος – Με πόσα βήματα πέτυχε μια εκπληκτική μεταμόρφωση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-29T14:03:56+03:00
Οι χρήστες του Διαδικτύου έμειναν άναυδοι όταν μια γυναίκα έδειξε την εντυπωσιακή της μεταμόρφωση μετά από το καθημερινό περπάτημα που έκανε για να χάσει βάρος. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά.
Scroll to Top