Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Καρδιαγγειακές παθήσεις: 3 συμπτώματα στα πόδια δείχνουν ότι η καρδιά κινδυνεύει
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-05-15T17:48:14+03:00
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνονται για σχεδόν 18 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Υπάρχουν μερικά παράξενα συμπτώματα στα πόδια σας που θα μπορούσαν να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι
Καρκίνος: Νέο εμβόλιο mRNA βοηθά το ανοσοποιητικό να καταπολεμήσει τους όγκους του εγκεφάλου
ΝΕΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

2024-05-12T23:09:39+03:00
Ερευνητές ανέπτυξαν ένα νέο εμβόλιο mRNA κατά του καρκίνου για να εκπαιδεύσουν εκ νέου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος ώστε να επιτίθεται και ενδεχομένως να θεραπεύει το γλοιοβλάστωμα.
Τριχόπτωση: Η ανεπάρκεια αυτών των 5 βιταμινών μπορεί να την προκαλέσει ή να την επιδεινώσει
ΕΛΛΕΙΨΗ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ

2024-05-10T17:45:51+03:00
Παράγοντες όπως η κακή ή περιοριστική διατροφή και η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσουν σε ανεπάρκεια ορισμένων βιταμινών, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση. Ποιες είναι αυτές οι βιταμίνες;
Οργασμός: Πώς μπορούν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση να έχουν καλύτερη ερωτική ζωή
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-05-10T17:45:16+03:00
Ο οργασμός είναι το τελευταίο ταμπού της εμμηνόπαυσης. Κάτι που θεωρείται τόσο ιδιωτικό (ή ντροπιαστικό;) που σπάνια θα ακούσετε να συζητείται, ακόμη και από τους πιο στενούς σας φίλους.
Άγχος των εξετάσεων: Πώς θα βοηθήσετε τα παιδιά να το αντιμετωπίσουν – Ψυχολόγος συμβουλεύει
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-05-10T17:45:33+03:00
Ψυχολόγος μοιράζεται κορυφαίες συμβουλές για το πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αντιμετωπίσουν καλύτερα το άγχος των εξετάσεων.
Αδυνάτισμα: Η απλή τεχνική για να χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα χωρίς δίαιτα
TIPS ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ

2024-05-15T17:52:17+03:00
Αν στόχος σας είναι το αδυνάτισμα, ίσως θέλετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αλλάξετε μια τεχνική που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να κάνετε την καρδιά σας πιο υγιή.
Άνοια: Μισή κουταλιά από αυτό το τρόφιμο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 28%, σύμφωνα με το Χάρβαρντ
ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

2024-05-16T09:30:34+03:00
Μια ομάδα επιστημόνων του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ βρήκε στοιχεία ότι η καθημερινή κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας.
Μήπως η ώρα που τρώτε σας παχαίνει; Πώς ο χρόνος των γευμάτων και του ύπνου αυξάνει το λίπος στην κοιλιά
ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-12T12:34:13+03:00
Μελέτη προσπάθησε να κατανοήσει και να αντιμετωπίσει την «κακή κιρκαδική ευθυγράμμιση» και μάλιστα βρήκε ότι η ώρα που τρώτε και κοιμάστε μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του απώλεια βάρους.
Πρήξιμο στα δάχτυλα, τα χέρια ή τον καρπό: Πότε είναι σύμπτωμα για 3 σοβαρές παθήσεις
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-05-12T08:30:54+03:00
Το πρήξιμο στα δάχτυλα, τα χέρια ή τους καρπούς θα μπορούσε εύκολα να μπερδευτεί με κάτι πιο «αθώο» ιατρικά. Για αυτό ένας ειδικός ενημερώνει με ποιες σοβαρές παθήσεις μπορεί να σχετίζεται.
Καρκίνος: Το πρωινό που τρώει κάθε μέρα ογκολόγος για να τον αποτρέψει
Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΩΝ ΓΙΑΤΡΩΝ

2024-05-10T17:42:53+03:00
Ο καρκίνος έχει συνδεθεί άμεσα με τη σύγχρονη διατροφή, γι'αυτό και οι ίδιοι οι γιατροί προσπαθούν να μειώσουν τον κίνδυνο να νοσήσουν ακολουθώντας τις αποδείξεις από τα επιστημονικά στοιχεία. Μια τέτοια είναι και μια συγκεκριμένη επιλογή πρωινού.
Μακροζωία: Η απροσδόκητη, απλή κίνηση που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΚΙ ΟΜΩΣ ΑΛΗΘΙΝΟ

2024-05-10T17:42:31+03:00
Η προσθήκη αυτής της συνήθειας στοματικής υγιεινής στην καθημερινή σας ρουτίνα θα μπορούσε να προσθέσει χρόνια στη διάρκεια της ζωής σας, σύμφωνα με τους ειδικούς για τη μακροζωία.
Ρόμπερτ Κένεντι: Σκουλήκι «έτρωγε» τον εγκέφαλό του – Πώς προσβλήθηκε, τι συμπτώματα είχε
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ

2024-05-10T17:29:26+03:00
Οι γιατροί βρήκαν ένα νεκρό παρασιτικό σκουλήκι στον εγκέφαλο του Ρόμπερτ Κένεντι Jr, το οποίο, σύμφωνα με τον ίδιο, «έτρωγε» τον εγκέφαλό του πριν πεθάνει. Πώς προσβλήθηκε ο υποψήφιος για την προεδρία των ΗΠΑ και τι συμπτώματα παρουσίασε.
Scroll to Top