Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Πόσο κακό κάνει το αλκοόλ στο δέρμα σας;
ΜΕ ΡΕΓΟΥΛΑ ΤΑ ΠΟΤΑ

2023-07-24T20:54:05+03:00
Η κατανάλωση αλκοόλ κάτω από τον ήλιο απορυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλεί βλάβες σε κυτταρικό επίπεδο και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Συναγερμός για την ασπαρτάμη | Τι αναφέρει το Reuters σε αποκλειστικό ρεπορτάζ
ΠΙΘΑΝΩΣ ΚΑΡΚΙΝΟΓΟΝΟ

2023-06-29T13:29:48+03:00
Η τεχνητή, μη θρεπτική, γλυκαντική ουσία, η οποία κυκλοφορεί με διάφορα εμπορικά ονόματα και χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της ζάχαρης, η ασπαρτάμη, πρόκειται να χαρακτηριστεί πιθανόν καρκινογόνο από τον οργανισμό υγείας του ΟΗΕ.
Κοιλιακοί: 7 τροφές που τους καταστρέφουν!
SIX PACK

2023-06-27T11:47:19+03:00
Η ρήση λέει ότι «οι κοιλιακοί φτιάχνονται στην κουζίνα». Και επειδή δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες δείτε τι πρέπει να προσέχετε στη διατροφή σας για να αποκτήσετε αυτό το six pack που πάντα θέλατε.
Τα ψάρια που μας κάνουν καλό μετά τα 40
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥΣ

2023-06-25T15:44:40+03:00
Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, απαραίτητα για την υγεία μας. Δείτε ποια ψάρια να τρώτε πιο συχνά μετά τα 40 και τι να προσέχετε.
Λίπος στο συκώτι: Με ποια διατροφή θα μειωθεί
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2024-01-03T14:30:23+02:00
Το σώμα αποθηκεύει λίπος για ενέργεια σε πολλές περιοχές, ακόμα και στο συκώτι. Εάν υπάρχει πολύ λίπος στο συκώτι μιλάμε για λιπώδη διήθηση του ήπατος. Οι αλλαγές στη διατροφή είναι η θεραπεία πρώτης γραμμής για αυτήν την πάθηση.
Δημητριακά: Δεν είναι τελικά το πιο υγιεινό πρωινό
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2023-06-22T10:40:50+03:00
Νομίζουμε ότι είναι υγιεινά και μια καλή επιλογή για το πρωινό μας. Όμως υπάρχει ένας λόγος για το οποίο δεν πρέπει να επιλέγουμε δημητριακά για να ξεκινήσουμε την ημέρα μας.
Scroll to Top