Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Προειδοποίηση για τη μελατονίνη: Νέα μελέτη τη συνδέει με κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας
ΠΡΟΣΟΧΗ

2026-05-19T19:33:02+03:00
Νέα μελέτη προκαλεί ανησυχία γύρω από τη μακροχρόνια χρήση ενός ιδιαίτερα δημοφιλούς συμπληρώματος, καθώς τη συνδέει με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Το συμπλήρωμα αυτό το παίρνουν καθημερινά χιλιάδες άνθρωποι.
Το ρόφημα από το λουλούδι της αγνότητας που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να προστατεύσει από το Αλτσχάιμερ
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-05-22T08:34:35+03:00
Πώς μπορεί ρόφημα από το λουλούδι της αγνότητας να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να υποστηρίξει τη λειτουργία του εγκεφάλου και την προστασία από το Αλτσχάιμερ;
Μικροπλαστικά: Μελέτη αποκαλύπτει την τροφή που τα αποβάλλει από τον οργανισμό
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-05-18T19:40:50+03:00
Νέα μελέτη εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο μια συγκεκριμένη τροφή μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να αποβάλει τα μικροπλαστικά. Τα ευρήματα προκαλούν ενδιαφέρον, καθώς η έκθεση σε μικροπλαστικά αποτελεί ολοένα και μεγαλύτερη ανησυχία για την υγεία.
Το όσπριο «σύμβολο της κρυφής δύναμης» που μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου και να ρυθμίσει το σάκχαρο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-05-22T08:34:41+03:00
Το όσπριο «σύμβολο της κρυφής δύναμης» μπορεί να βελτιώσει την υγεία του εντέρου και να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ποια τα υπόλοιπα οφέλη για την υγεία.
Το βότανο της ευτυχίας που μπορεί να ανακουφίσει από γαστρεντερικές ενοχλήσεις και να ενισχύει την καρδιά
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-05-15T17:27:47+03:00
Το βότανο της ευτυχίας μπορεί να ανακουφίσει από γαστρεντερικές ενοχλήσεις και να προστατεύσει την καρδιά. Ποια τα πιθανά οφέλη του.
Η διατροφή που μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία μέσα σε 4 εβδομάδες – Λειτουργεί και μετά τα 60
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-15T17:23:43+03:00
Μπορεί η διατροφή να μειώσει τη βιολογική ηλικία σε μόλις 4 εβδομάδες; Νέα μελέτη δείχνει ότι αλλαγές στο λίπος και στη ζωική πρωτεΐνη ίσως κάνουν τη διαφορά.
Το καρύκευμα «μαύρο χρυσάφι της Κίνας» που μπορεί να μειώσει τις αλλεργίες και να ενισχύσει το έντερο
Διατροφή

2026-05-15T17:21:30+03:00
Το καρύκευμα «μαύρο χρυσάφι της Κίνας» είναι ένα ζυμωμένο τρόφιμο που μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα αλλεργίας και να ωφελήσει το έντερο. Ποια τα οφέλη του.
Επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο – Ποιο θρεπτικό συστατικό προστατεύει τον εγκέφαλο και καταπολεμά τον καρκίνο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-15T17:12:08+03:00
Τι είναι η κουεοσίνη και γιατί θεωρείται τόσο σημαντική; Το θρεπτικό συστατικό αυτό συνδέεται με την υγεία του εγκεφάλου και την άμυνα κατά του καρκίνου.
Το ψάρι – γίγαντας της ελληνικής θάλασσας που μπορεί να ρίξει την πίεση και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β12
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-05-15T17:09:27+03:00
Το ψάρι – γίγαντας της ελληνικής θάλασσας είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β12, πρωτεΐνη και ωμέγα-3 λιπαρά. Πώς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην υγεία της καρδιάς;
Άνοια: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποια νιτρικά προστατεύουν και ποια αυξάνουν τον κίνδυνο – Πού βρίσκονται
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-05-14T17:33:34+03:00
Ποια νιτρικά προστατεύουν από την άνοια και ποια αυξάνουν τον κίνδυνο; Νέα μελέτη δείχνει ποιες πηγές μπορεί να προστατεύσουν και ποιες να αυξήσουν τον κίνδυνο.
Scroll to Top