Τα νύχια των ποδιών σας μπορεί να αναδεικνύουν τον κίνδυνο που έχει κάποιος να εμφανίσει καρκίνο του πνεύμονα. Νέα έρευνα δείχνει ότι θα μπορούσαν να εντοπιστούν όσοι κινδυνεύουν αλλά δεν πληρούν τα τρέχοντα κριτήρια προσυμπτωματικού ελέγχου.
Καρκίνος του πνεύμονα: Έως 8.000 ζωές μπορούν να σωθούν με την έγκαιρη διάγνωση
Πώς μπορεί να συνδέονται τα νύχια των ποδιών με τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα
Τα νύχια των ποδιών μπορεί να είναι δείκτες της μακροχρόνιας έκθεσης στο ραδόνιο, ένα αέριο που προκαλεί καρκίνο και μπορεί να συσσωρευτεί μέσα στα σπίτια. Μελέτη του 2025 στο Environment International υποστηρίζει ότι θα μπορούσαν να βοηθήσουν στον εντοπισμό της έκθεσης στο ραδόνιο και του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα, ειδικά σε άτομα που δεν εντάσσονται στα τυπικά προφίλ προσυμπτωματικού ελέγχου.
Το ραδόνιο είναι αόρατο και άοσμο, σχηματίζεται φυσικά στο έδαφος, εισχωρεί στα κτίρια με την πάροδο του χρόνου και προκαλεί βλάβες στο DNA των πνευμονικών κυττάρων. Οι ερευνητές σημειώνουν ότι ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται κατά περίπου 16% για κάθε 100 μονάδες ραδονίου στον εσωτερικό αέρα, γεγονός που καθιστά τον έλεγχο τον μόνο τρόπο για να γνωρίζει κανείς την έκθεσή του.
Μπορούν τα νύχια (και ειδικά τα νύχια των ποδιών) να θεωρηθούν βιοδείκτης υγείας;
Ναι, τα νύχια των χεριών και των ποδιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βιοδείκτες στην έρευνα, επειδή αναπτύσσονται αργά και μπορούν να καταγράφουν πληροφορίες για όσα συμβαίνουν μέσα στο σώμα με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με μελέτη του 2023 με τίτλο “Toenail arsenic species and metallome profiles associated with breast, cervical, prostate, and skin cancer prevalence”, άτομα με ιστορικό αυτών των καρκίνων παρουσίαζαν διαφορετικά πρότυπα μορφών αρσενικού και επιπέδων μετάλλων στα νύχια των ποδιών τους σε σύγκριση με άτομα χωρίς καρκίνο
Η μελέτη διαπίστωσε ότι παραλλαγές στον μεταβολισμό του αρσενικού και ορισμένα μέταλλα, όπως ο ψευδάργυρος, που μετρήθηκαν στα νύχια των ποδιών, συνδέονταν με την εμφάνιση καρκίνου – κάτι που μπορεί να δείχνει ότι τα νύχια μπορεί να αντανακλούν μακροχρόνιες βιολογικές διεργασίες που σχετίζονται με τον καρκίνο.
Πρόσφατες έρευνες δείχνουν:
- Γενικές νόσοι και φυσιολογία: Ανασκόπηση του 2022 εξηγεί ότι τα νύχια μπορούν να αποθηκεύουν βιολογικά και χημικά σήματα που συνδέονται με μεταβολικές, ενδοκρινικές, νευρολογικές και καρκινικές διεργασίες, καθιστώντας τα υποσχόμενους ερευνητικούς βιοδείκτες.
- Περιβαλλοντική και τοξική έκθεση: Μελέτη του 2022 στο Scientific Reports επιβεβαιώνει ότι τα επίπεδα αρσενικού στα νύχια των χεριών αντικατοπτρίζουν με ακρίβεια τη μακροχρόνια έκθεση από μολυσμένο πόσιμο νερό.
- Μεταβολικά νοσήματα (διαβήτης): Μελέτη του 2025 δείχνει ότι συγκεκριμένοι χημικοί δείκτες που εντοπίζονται στα νύχια των χεριών συνδέονται μέτρια με την HbA1c, υποδηλώνοντας ότι τα νύχια μπορεί να αντικατοπτρίζουν τον μακροχρόνιο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.
Χρόνια Αναπνευστικά Νοσήματα: 400.000 θάνατοι ετησίως στην Ευρώπη
Η μακροχρόνια έκθεση σε ραδόνιο μπορεί να φανεί στα νύχια των ποδιών
Η πρόκληση είναι ότι πολλοί που αναπτύσσουν καρκίνο του πνεύμονα δεν πληρούν τα κριτήρια για έγκαιρο προσυμπτωματικό έλεγχο, επειδή δεν έχουν καπνίσει αρκετά – ή καθόλου. Σύμφωνα με την American Lung Association (ALA), μπορεί να θεωρείται κάποιος «υψηλού κινδύνου» για καρκίνο του πνεύμονα αν:
- Είναι μεταξύ 50 και 80 ετών
- Έχει ιστορικό καπνίσματος 20 pack-years (δηλαδή 1 πακέτο την ημέρα για 20 χρόνια, 2 πακέτα την ημέρα για 10 χρόνια κ.λπ.)
- Είναι ενεργός καπνιστής ή έχει διακόψει το κάπνισμα τα τελευταία 15 χρόνια
Η εξέταση των νυχιών των ποδιών ως βιοδείκτη σηματοδοτεί μια νέα προσέγγιση για την εκτίμηση αυτού του κινδύνου. Στη συγκεκριμένη μελέτη, οι επιστήμονες μέτρησαν ελάχιστες ποσότητες μολύβδου-210, ενός ραδιενεργού παραπροϊόντος του ραδονίου, σε νύχια ποδιών ενηλίκων. Άτομα που είχαν ζήσει επί δεκαετίες σε σπίτια με υψηλά επίπεδα ραδονίου είχαν σχεδόν τετραπλάσια ποσότητα μολύβδου-210 στα νύχια των ποδιών τους σε σύγκριση με όσους ζούσαν σε σπίτια με χαμηλά επίπεδα.
Σημαντικό είναι ότι τα αυξημένα επίπεδα ανιχνεύονταν ακόμη και χρόνια μετά την αποκατάσταση των σπιτιών για τη μείωση του ραδονίου. Τα νύχια των ποδιών αναπτύσσονται αργά, κάτι που σημαίνει ότι μπορούν να καταγράφουν το ιστορικό μακροχρόνιας έκθεσης και όχι μόνο τις πρόσφατες συνθήκες.
«Έχουμε μάθει ότι τα νύχια των ποδιών μας διατηρούν μακροχρόνιες πληροφορίες για την έκθεσή μας σε ραδιενεργούς τοξικούς παράγοντες στο περιβάλλον μας, όπως το ραδόνιο. Είναι ένα από τα αρχεία του σώματός μας για παλαιότερη έκθεση», δήλωσε ο Ιταλός Aaron Goodarzi, PhD, βιοχημικός και συν-συγγραφέας της μελέτης, σύμφωνα με το The Healthy.
«Αφού εισπνεύσετε ραδόνιο, αυτό μετατρέπεται σχετικά γρήγορα σε έναν συγκεκριμένο τύπο ραδιενεργού μολύβδου. Το σώμα σας αντιμετωπίζει τον ραδιενεργό μόλυβδο από το ραδόνιο όπως κάθε μόλυβδο και τον αποθηκεύει σε ιστούς με αργή αποβολή, όπως το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια», προσθέτει ο ειδικός.
Τα αποτελέσματα δεν επηρεάστηκαν από την ηλικία, το φύλο, το ιστορικό καπνίσματος ή τη διατροφή, γεγονός που δείχνει ότι τα νύχια των ποδιών θα μπορούσαν να αποτελέσουν χρήσιμο εργαλείο για τον εντοπισμό του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα που συνδέεται με περιβαλλοντική έκθεση και όχι μόνο με την ηλικία και τη χρήση καπνού. Η ερευνητική ομάδα αναπτύσσει πλέον μια μελέτη επιβεβαίωσης για να επαληθεύσει τα προκαταρκτικά ευρήματα.
«Αν αυτή η δοκιμή επιβεβαίωσης αποδώσει, θα μπορούσε να μεταμορφώσει το μέλλον της πρόληψης του καρκίνου», λέει ο Dr. Goodarzi. «Τα δεδομένα θα αποτελέσουν τα στοιχεία που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ένταξη περισσότερων ασθενών, των οποίων ο καρκίνος του πνεύμονα δεν προκαλείται από τον καπνό του τσιγάρου, σε δυνητικά σωτήριες για τη ζωή διαδικασίες έγκαιρου ελέγχου και διάγνωσης».
Παρότι η μελέτη προτείνει έναν νέο τρόπο για την έγκαιρη ανίχνευση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα, επισημαίνει και έναν πρακτικό τρόπο για τη μείωση αυτού του κινδύνου. Ελέγξτε το σπίτι σας για ραδόνιο, ειδικά αν ζείτε σε αγροτική περιοχή ή περνάτε πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους. Αν τα επίπεδα είναι υψηλά, η επαγγελματική μείωση μπορεί να περιορίσει σημαντικά την έκθεση και ενδεχομένως να μειώσει τον μακροχρόνιο κίνδυνο καρκίνου.
Πηγές: The Healthy, PubMed, Scientific Reports, ScienceDirect, Frontiers, ScienceDirect