Πώς το υπερβολικό άγχος οδηγεί σε κρίση πανικού

22/05/2023

Όλο Υγεία

Η Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, ψυχολόγος ψυχοθεραπεύτρια μιλά στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα για το πώς το υπερβολικό άγχος οδηγεί σε κρίση πανικού.

Κρίση Πανικού

Just in

ΑΝΗΣΥΧΙΑ

Στο νοσοκομείο ο Διονύσης Σαββόπουλος – Σε τι κατάσταση βρίσκεται η υγεία του;

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο γνωστός τραγουδοποιός υποβάλλεται σε σειρά εξετάσεων, ενώ οι θεράποντες ιατροί εκτιμούν ότι θα χρειαστεί περαιτέρω εργαστηριακός έλεγχος.

ΤΙ ΚΑΝΟΥΝ;

7 πράγματα που κάνουν όσοι μαγνητίζουν τους άλλους με την πρώτη ματιά

Τι κοινό έχουν οι άνθρωποι που μαγνητίζουν τους γύρω τους με την πρώτη ματιά; Έχουν 7 συμπεριφορές που τους βοηθούν να χτίσουν πραγματικές και ουσιαστικές σχέσεις.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

6 τροφές πλούσιες σε ασβέστιο για δυνατά οστά και για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Παίρνετε αρκετό ασβέστιο για να προστατεύσετε τα οστά σας από την οστεοπόρωση; Ποιες είναι οι 6 τροφές που μπορούν να καλύψουν τις ημερήσιες ανάγκες σας;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Πρωτοποριακό εργαλείο μπορεί να προβλέψει κίρρωση και καρκίνο του ήπατος έως και 10 χρόνια νωρίτερα

Ένα φαινομενικά απλό διαδικτυακό εργαλείο μπορεί να προβλέψει κίρρωση και καρκίνο του ήπατος έως και 10 χρόνια πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα. Πώς τα κατάφεραν;

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Καούρα: Πότε μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου του οισοφάγου – Με ποιες άλλες παθήσεις συνδέεται

Η συχνή καούρα μπορεί να μην οφείλεται μόνο στο φαγητό. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα καρκίνου του οισοφάγου ή κάποιας άλλης πάθησης. Τι πρέπει να προσέξετε και πότε να απευθυνθείτε σε ειδικό;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε ένα αβοκάντο την ημέρα

Τα αβοκάντο είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, κάλιο και βιταμίνες και έχουν πολλά οφέλη για το καρδιαγγειακό και τον μεταβολισμό – αλλά δεν είναι για όλους. Τι θα συμβεί στο σώμα αν τρώμε ένα αβοκάντο την ημέρα; Ποιοι μπορεί να ωφεληθούν και ποιοι να τα αποφεύγουν;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

44χρονη που πήγε να πεθάνει μετά από δάγκωμα γάτας λέει: «Τα σκυλιά μου μού έσωσαν τη ζωή»

Μια 44χρονη γυναίκα παραλίγο να χάσει τη ζωή της μετά από ένα απλό δάγκωμα γάτας. Ευτυχώς, τα σκυλιά της κατάφεραν να τη σώσουν την τελευταία στιγμή. Δείτε τι ακριβώς συνέβη και πώς ένα τόσο μικρό τραύμα μπορεί να γίνει επικίνδυνο.

ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΟΝΤΑΙ

Εμμηνόπαυση: Πώς μπορεί να επηρεάσει τα μάτια και την όραση – Τι να προσέχουμε

Κατά την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορεί να επηρεάσουν τα μάτια και να προκαλέσουν ξηροφθαλμία και θαμπή όραση. Ποιες θεραπείες είναι πραγματικά αποτελεσματικές και τι προτείνει η ειδικός για να προστατευθείτε;

HACK

Κάθε πότε πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας, σύμφωνα με το Κλίβελαντ

Κάθε πότε πρέπει να μπαίνουν τα σεντόνια στο πλυντήριο για να παραμένουν καθαρά και ασφαλή; Το Κλίβελαντ δίνει την απάντηση και αποκαλύπτει γιατί η σωστή φροντίδα τους παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία σας.

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Μπορείτε να εντοπίσετε ποιος είναι ο αδερφός του ασθενή σε 12 δεύτερα; Το τεστ δοκιμάζει τον τρόπο που παίρνετε αποφάσεις

Μια οπτική δοκιμασία που δεν μετρά μόνο την παρατηρητικότητά σας, αλλά και το πώς σκέφτεστε πριν πάρετε μια απόφαση. Μπορείτε να βρείτε τη σωστή απάντηση στο ποιος είναι ο αδερφός του ασθενή;

Σχετικά άρθρα

ΠΡΟΪΟΝ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ 2025

Προϊόν της Χρονιάς 2025 στην Γαλλία το Pharyndol® για τον πονόλαιμο

Το Pharyndol® βραβεύτηκε ως «Προϊόν της Χρονιάς 2025» στη Γαλλία για την αποτελεσματική του δράση ενάντια στον πονόλαιμο. Με φυσικά συστατικά και καινοτόμο σύνθεση, προστατεύει από ιούς και προσφέρει άμεση ανακούφιση.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Χοληστερίνη: Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι άνδρες παίρνουν στατίνες

Οι στατίνες είναι αποτελεσματικές στη μείωση της χοληστερίνης και της καρδιοπάθειας, αλλά επηρεάζουν διαφορετικά άνδρες και γυναίκες. Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες;

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Φούσκωμα και αέρια: 10 τροφές για άμεση ανακούφιση από γαστρεντερολόγο του Harvard

Το φούσκωμα και τα αέρια μπορεί να προκαλέσουν έντονη δυσφορία, ειδικά μετά τα γεύματα. Σύμφωνα με γαστρεντερολόγο του Harvard, υπάρχουν 10 τροφές που μπορούν να προσφέρουν άμεση ανακούφιση και να βοηθήσουν το πεπτικό σας σύστημα να λειτουργεί ομαλότερα.

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ