Ολοένα και περισσότερα ζευγάρια κατά τη διάρκεια του σεξ μοιράζονται το κρεβάτι τους με το κινητό τους, με αποτέλεσμα η σεξουαλική τους ζωή να μειώνεται δραματικά.
Γνωρίζουμε καλά πως το να σκρολάρουμε στο κινητό μας λίγο πριν κοιμηθούμε, λειτουργεί κατασταλτικά στην ποιότητα του ύπνου μας. Ας το παραδεχτούμε. Όλοι το κάνουμε. Λέμε στον εαυτό μας «θα μπω μόνο για μισή ωρίτσα», και καταλήγουμε να σπαταλάμε στα σόσιαλ μίντια 2 και 3 ώρες ή μέχρι να κλείσει το κινητό από μπαταρία. (Ναι, είμαστε οι ίδιοι άνθρωποι που όλη την ημέρα φωνάζαμε στα παιδιά μας να αφήσουν πια το κινητό). Και το θέμα δεν είναι μόνο ότι έχουμε χάσει πολύτιμες ώρες ύπνου και ξεκούρασης, αλλά έχει χαθεί και η παραμικρή διάθεσή μας για σεξ.
Άκρως ανησυχητικά τα νέα στατιστικά στοιχεία που δημοσιεύθηκαν αυτήν την εβδομάδα από τους ειδικούς σεξουαλικής υγείας στο Lloyds Pharmacy Online Doctor, όσον αφορά την επιρροή χρήσης κινητού στη σεξουαλική ζωή.
Τα στοιχεία έδειξαν ότι, κατά μέσο όρο, οι Βρετανοί ξοδεύουν περίπου 3,34 ώρες την ημέρα στα τηλέφωνά τους, αθροίζοντας σχεδόν 25 ώρες την εβδομάδα ή 100 ώρες το μήνα. Αν και τα στοιχεία είναι σοκαριστικά για τους ερευνητές, αυτό που χτυπά το καμπανάκι είναι ο αντίκτυπος του χρόνου οθόνης στις σχέσεις.
1 στους 8 τσεκάρει το τηλέφωνό του κατά τη διάρκεια του σεξ!
Τα στοιχεία δείχνουν ότι 1 στους 4 περνάει πάνω από μία ώρα στο τηλέφωνό του όσο βρίσκεται στο κρεβάτι με τον σύντροφό του. Σας θυμίζει κάτι; Σίγουρα.
Ακούστε τώρα και αυτό: 1 στους 8 τσεκάρει το τηλέφωνό του κατά τη διάρκεια του σεξ ενώ 1 στους 12 έχει δημοσιεύσει στα σόσιαλ μίντια κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά το σεξ (!).
Πόσο εθισμένος στα σόσιαλ μίντια μπορεί να είναι κανείς ή πόσο δυσαρεστημένος από το σεξ που κάνει, για να ελέγξει εκείνη την ώρα τις ενημερώσεις στο κινητό του; Είναι πραγματικά άξιο απορίας.
Το 58% των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι επέλεξε την τεχνολογία αντί του σεξ πολλές φορές για λόγους όπως:
- Ήταν πολύ κουρασμένοι για να κάνουν σεξ,
- Δεν ένιωθαν αυτοπεποίθηση για το σώμα τους,
- Ήταν πολύ πιεσμένοι από τη δουλειά,
- Προτιμούσαν να δουν κάποια εκπομπή ή ταινία.
Το 45% των Βρετανών παραδέχονται ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν επηρεάσει αρνητικά τις σχέσεις τους. Μάλιστα, 1 στους 11 άντρες λένε ότι είναι λιγότερο πιθανό να κάνουν σεξ με τις συντρόφους τους αφότου έχουν χαζέψει το περιεχόμενο των influencers.
Η Dr Sarah Bishop, κλινική ψυχολόγος, συμβουλεύει: «Αν νιώθετε ότι τα social media επηρεάζουν αρνητικά τη σχέση σας, προσπαθήστε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας με ηρεμία και σεβασμό. Ενημερώστε τον σύντροφό σας εάν οι πράξεις του σας πληγώνουν και πείτε του ότι εκτιμάτε την προσοχή και την παρουσία του κατά τη διάρκεια του σεξ». Όταν κάνεις σεξ, θέλεις ο σύντροφός σου να είναι παρών. Ακούγεται αυτονόητο, στην εποχή όμως της τεχνολογίας, είναι;
Συνίσταται θεραπεία και λέγεται digital detox
Πολλοί από τους ερωτηθέντες αναγνωρίζουν ότι η σχέση τους με την τεχνολογία είναι ανθυγιεινή και το 22% των Βρετανών δηλώνουν ότι θα ήθελαν να κάνουν μια ψηφιακή αποτοξίνωση (digital detox) για να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους συντρόφους τους. Η δε γενιά που έχει τη μεγαλύτερη ανάγκη για ψηφιακή αποτοξίνωση είναι η Gen Z (σ.σ. γεννημένοι στα μέσα -τέλη της δεκαετίας του 1990 έως τις αρχές του 2010) – το 28% των ερωτηθέντων παραδέχτηκε ότι χρειάζεται μια αποχή από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι από εμάς χρειάζεται να αποσυνδεθούμε για λίγο, να αφήσουμε κατά μέρος κινητά, τάμπλετ και εν γένει οθόνες, και να απολαύσουμε τον πραγματικό κόσμο και τις σχέσεις μας με τους συντρόφους μας.
Μιλώντας στο Lloyds Pharmacy, ο Hector Hughes, συνιδρυτής στο Unplugged, τόνισε τα οφέλη της ψηφιακής αποτοξίνωσης:
- Ενισχυμένες συναισθηματικές σχέσεις με τον σύντροφό σας.
- Καλύτερη ποιότητα ύπνου.
- Καλύτερη σεξουαλική υγεία.
(Αν είναι αργά το βράδυ, και αυτή τη στιγμή μάς διαβάζετε στο κινητό ξαπλωμένοι στο κρεβάτι, με τον σύντροφό σας στο διπλανό μαξιλάρι να κάνει ακριβώς το ίδιο, κλείστε το και απολαύστε ένα καλό σεξ. Ή απλά κοιμηθείτε.)
Πηγή: Huffington Post