αυγά

Χοληστερόλη : Ειδικός ισχυρίζεται ότι τα αυγά κάνουν καλό στη χοληστερίνη και προστατεύουν την καρδιά – Πόσα πρέπει να τρώμε;
ΦΑΤΕ ΕΞΥΠΝΑ

2024-12-15T20:23:27+02:00
Ένας Ισπανός διατροφολόγος αποκάλυψε πως τα αυγά μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιοπαθειών, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε «καλή» χοληστερόλη.
Χοληστερίνη: Το ιχνοστοιχείο που τη μειώνει φυσικά και επουλώνει τις φλεγμονές – Σε ποιον ξηρό καρπό βρίσκεται
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-11-10T10:45:13+02:00
Ένα ιχνοστοιχείο που το συναντάμε σε γνωστά τρόφιμα, μεταξύ αυτών και ένας ξηρός καρπός, αποδεικνύεται ότι μειώνει τη χοληστερίνη και βοηθά στην επούλωση των φλεγμονών. 
Μακροζωία: Αυτό είναι το πρωινό που πρέπει να τρώτε για να ζήσετε πολλά χρόνια σύμφωνα με ειδικούς
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-11-05T11:24:06+02:00
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, η τακτική κατανάλωση υγιεινών τροφών στο πρωινό μπορεί να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής έως και μια δεκαετία. Ποιο είναι, λοιπόν, το πρωινό της μακροζωίας;
Αυγά: H θερμοκρασία που τα μαγειρεύετε μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-10-30T07:22:47+02:00
Τα αυγά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο ο τρόπος που τα μαγειρεύουμε σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρκίνου.
«Το πρωινό γεμάτο πρωτεΐνη που με βοήθησε να χάσω 2 κιλά σε μια εβδομάδα» – Τι περιλαμβάνει η νόστιμη συνταγή
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-10-24T20:05:30+03:00
Ένας άνδρας μοιράστηκε το γεμάτο με πρωτεΐνες και υγιεινά λιπαρά πρωινό του γεύμα, αποκαλύπτοντας ότι έχασε 2 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα. Έκτοτε, έχει γίνει viral στο TikTok.
Ασφάλεια τροφίμων: Ποια τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να πλένετε και ποια πρέπει
Yγεία

2024-10-23T06:03:27+03:00
Μπορεί να εκπλαγείτε όταν μάθετε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να πλένονται και ποια πρέπει. Οι ειδικοί παραθέτουν τα 8 τρόφιμα που ανήκουν στην πρώτη κατηγορία.για την ασφάλεια τροφίμων.
5 τροφές για νεανικό δέρμα μέχρι τα 100 – Προλαμβάνουν ρυτίδες και χαλάρωση και ενισχύουν το κολλαγόνο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

2024-10-14T21:07:23+03:00
Υπάρχουν πέντε τροφές που χαρίζουν στο δέρμα νεανικότητα και λάμψη. Καταπολεμούν τη φλεγμονή και επιβραδύνουν τη διαδικασία  της γήρανσης.
Παγκόσμια Ημέρα Αυγού: Τα αυγά μας ενώνουν!
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΥΓΟΥ

2024-10-11T11:04:25+03:00
Τα αυγά είναι είναι ο σταθερός σύμμαχος μας για υγιεινή διατροφή. Είναι το τέλειο «πακέτο» υγιεινής διατροφής για άτομα κάθε ηλικίας. 
Φοιτητής ιατρικής του Χάρβαρντ έφαγε 720 αυγά σε ένα μήνα – Θα εκπλαγείτε με το τι συνέβη στη χοληστερόλη του
ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ

2024-10-05T09:36:51+03:00
Σε ένα βίντεο που ανέβασε στο YouTube, ο φοιτητής του Χάρβαρντ, είπε πως έτρωγε κατά μέσο όρο 24 αυγά την ημέρα και λάμβανε 5 φορές μεγαλύτερη ποσότητα χοληστερόλης από ότι πριν. Γιατί τα έκανε όλα αυτά;
Αλτσχάιμερ: Πόσα αυγά πρέπει να τρώνε οι άνω των 50 ετών για να μειώσουν κατά 47% τον κίνδυνο
ΜΕΛΕΤΗ

2024-09-25T23:02:19+03:00
Μία πρόσφατη μελέτη υποδεικνύει ότι τα αυγά μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Τι ισχύει για τη χοληστερόλη και πόσα αυγά συνιστώνται καθημερινά για σωματική και εγκεφαλική υγεία;
Scroll to Top