διαβήτης

Ο διαβήτης είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν το σάκχαρο του αίματός σας (γλυκόζη) είναι πολύ υψηλό. Αναπτύσσεται όταν το πάγκρεας σας παράγει ελάχιστη ή καθόλου ινσουλίνη, ή όταν το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται σωστά στις επιδράσεις της ινσουλίνης. Ο διαβήτης επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Οι περισσότερες μορφές διαβήτη είναι χρόνιες (διαρκούν μια ζωή) και όλες οι μορφές μπορούν να διαχειριστούν με φάρμακα ή/και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Τύποι

Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαβήτη. Οι πιο συνηθισμένες μορφές περιλαμβάνουν:

  • Διαβήτης τύπου 2: Σε αυτόν τον τύπο, το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή/και τα κύτταρα του σώματός σας δεν ανταποκρίνονται φυσιολογικά στην ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη). Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος διαβήτη. Πλήττει κυρίως ενήλικες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε παιδιά.
  • Προδιαβήτης: Αυτός ο τύπος είναι το στάδιο πριν τον διαβήτη τύπου 2. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το κανονικό, αλλά όχι αρκετά υψηλά για να διαγνωστείτε επίσημα με διαβήτη τύπου 2.
  • Διαβήτης τύπου 1: Αυτός ο τύπος είναι μια αυτοάνοση νόσος στην οποία το ανοσοποιητικό σας σύστημα προσβάλλει και καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας σας για άγνωστους λόγους. Έως και το 10% των ατόμων με διαβήτη, έχουν διαβήτη τύπου 1. Συνήθως διαγιγνώσκεται σε παιδιά και νεαρούς ενήλικες, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
  • Διαβήτης κύησης: Αυτός ο τύπος αναπτύσσεται σε ορισμένες γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη. Ο διαβήτης κύησης συνήθως εξαφανίζεται μετά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη κύησης, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή σας.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν:

Θεραπεία

Ο διαβήτης είναι μια σύνθετη πάθηση, επομένως η διαχείρισή του περιλαμβάνει πολλές στρατηγικές. Επιπλέον, ο διαβήτης επηρεάζει διαφορετικά το κάθε ασθενή, επομένως τα προγράμματα διαχείρισης είναι εξατομικευμένα.

Οι τέσσερις κύριες πτυχές της διαχείρισης του διαβήτη περιλαμβάνουν:

  • Παρακολούθηση σακχάρου στο αίμα: Η παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας (γλυκόζη) είναι ζωτικής σημασίας για να προσδιορίσετε πόσο καλά λειτουργεί το τρέχον θεραπευτικό σας πλάνο. Σας δίνει πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο διαχείρισης του διαβήτη σας σε ημερήσια βάση – μερικές φορές ακόμη και ανά ώρα.
  • Φάρμακα για το διαβήτη: Τα φάρμακα για το διαβήτη βοηθούν στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη που παράγουν ακόμα κάποια ινσουλίνη – κυρίως άτομα με διαβήτη τύπου 2 και προδιαβήτη. Άτομα με διαβήτη κύησης μπορεί επίσης να χρειαστούν φαρμακευτική αγωγή από το στόμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι. Η μετφορμίνη είναι η πιο συνηθισμένη.
  • Ινσουλίνη: Άτομα με διαβήτη τύπου 1 χρειάζονται να κάνουν ενέσεις ινσουλίνης για να διαχειριστούν τον διαβήτη. Ορισμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2 χρειάζονται επίσης ινσουλίνη. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ινσουλίνης. Η καθεμία ξεκινά να δρα σε διαφορετικές ταχύτητες και διαρκεί στο σώμα σας για διαφορετικά χρονικά διαστήματα. Οι τέσσερις κύριοι τρόποι λήψης ινσουλίνης περιλαμβάνουν ενέσιμη ινσουλίνη με σύριγγα, στυλό ινσουλίνης, αντλίες ινσουλίνης και εισπνεόμενη ινσουλίνη ταχείας δράσης.
  • Διατροφή: Ο σχεδιασμός των γευμάτων και η επιλογή μιας υγιεινής διατροφής για εσάς αποτελούν βασικά στοιχεία της διαχείρισης του διαβήτη, καθώς η τροφή επηρεάζει σημαντικά το σάκχαρο στο αίμα. Εάν λαμβάνετε ινσουλίνη, ο υπολογισμός των υδατανθράκων στις τροφές και τα ροφήματα που καταναλώνετε αποτελεί σημαντικό κομμάτι της διαχείρισης. Η ποσότητα των υδατανθράκων που τρώτε καθορίζει την ποσότητα ινσουλίνης που χρειάζεστε στα γεύματα. Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το βάρος σας και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
  • Άσκηση: Η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη (και βοηθά στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη), επομένως η τακτική άσκηση είναι σημαντικό μέρος της διαχείρισης για όλα τα άτομα με διαβήτη.

διαβήτης: Όλα τα τελευταία νέα

Πότε η απώλεια βάρους είναι σύμπτωμα καρκίνου και διαβήτη; Τι πρέπει να προσέχετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-07-26T06:00:45+03:00
Η Daily Mail διερευνά γιατί δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε την ταχεία απώλεια βάρους, καθώς θα μπορούσε να αποτελεί κρίσιμο σημάδι για σοβαρές παθήσεις, όπως ο καρκίνος και ο διαβήτης τύπου 2, μεταξύ άλλων.
Η υπερτροφή που βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με ειδικό
ΣΟΥΠΕΡ ΥΓΙΕΙΝΗ

2024-07-22T03:25:24+03:00
Ο κορυφαίος προσωπικός γυμναστής Keith McNiven δεν πιστεύει στις δίαιτες της μόδας, αλλά τονίζει ότι υπάρχουν έξυπνοι τρόποι για να χάσετε τα κιλά εύκολα και γρήγορα.
Αυξημένα τριγλυκερίδια: Ποια είναι τα συμπτώματα – Τι μπορούν να προκαλέσουν
ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ

2024-07-20T06:39:00+03:00
Τα αυξημένα τριγλυκερίδια είναι συχνό παθολογικό πρόβλημα. Από τι κινδυνεύουν, όμως, οι ασθενείς που εμφανίζουν αύξηση των τριγλυκεριδίων;
Το γλυκό μπαχαρικό που μειώνει χοληστερόλη και σάκχαρο – Μισό κουταλάκι του γλυκού κάνει θαύματα
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

2024-07-19T07:04:41+03:00
Ένα γλυκό μπαχαρικό έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να «χτυπήσει» αποτελεσματικά δύο σοβαρές ασθένειες, τόσο τον διαβήτη όσο και την υψηλή χοληστερόλη.
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε μπανάνες
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΕ ΕΞΑΝΘΗΜΑΤΑ

2024-07-18T08:01:52+03:00
Οι μπανάνες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά κάποιοι άνθρωποι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί γιατί μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα.
Πώς θα ρίξετε το σάκχαρο μέσα σε 10 λεπτά
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-07-17T08:14:25+03:00
Υπάρχει ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να ελέγξετε και να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα σας.
Το σούπερ βότανο που δίνει ενέργεια και διώχνει το άγχος – Κάνει καλό στη μνήμη
ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΑΝΤΟΧΗ

2024-07-17T07:46:47+03:00
Το βότανο που δρα ως ήπιο αντικαταθλιπτικό και είναι καλό σε περιπτώσεις ατονίας λόγω έντονης φυσικής ή πνευματικής καταπόνησης.
«Πράσινο φως» στην αποζημίωση του συστήματος CGM για άτομα με Διαβήτη τύπου 2
ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ

2024-07-16T14:43:39+03:00
Το Υπουργείο Υγείας δρομολογεί την διαδικασία αποζημίωσης των συστημάτων CGM, με στόχο την υλοποίησή της το 2025, για ασθενείς με Διαβήτη τύπου 2 που λαμβάνουν ινσουλίνη.
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε καρπούζι
ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ

2024-07-15T23:06:01+03:00
Η κατανάλωση καρπουζιού μπορεί να προκαλέσει σε κάποιους από εσάς προβλήματα και να εμφανίσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Τι να προσέξετε.
Η «ξεχασμένη» ελληνική τροφή που βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου και προστατεύει από διαβήτη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-07-11T19:03:53+03:00
Ένα είδος οσπρίου αποτελεί μια «ξεχασμένη» ελληνική τροφή που θα μπορούσε κάλλιστα να έχει μια θέση στη λίστα των υπερτροφών, χάρη στη συμβολή του στον έλεγχο του σακχάρου και στην προστασία από διαβήτη.
Scroll to Top