έλλειψη ύπνου

ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Τα 8 λάθη που κάνετε όταν είστε άρρωστοι

2023-12-07T15:59:00+02:00 2023-12-07T14:02:37+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Ανακαλύψτε αν κάνετε κι εσείς αυτά τα 8 λάθη που παρατείνουν τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης.

ΜΟΝΟΙ ΣΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ

Aϋπνία μετά τον χωρισμό: Πώς θα ξεπεράσετε τον πρώην σας

2023-10-03T20:11:02+03:00 2023-10-03T20:16:06+03:00

Όλο Υγεία

Το άγχος από το τέλος μιας σχέσης και τον χωρισμό μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Δείτε πώς θα καταφέρετε να κοιμηθείτε μόνοι.

Health Files

Πως επηρεάζει την υγεία η έλλειψη ύπνου;

2023-06-07T07:03:25+03:00 2023-07-24T13:25:18+03:00

Όλο Υγεία

Η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για ένα ευρύ φάσμα παθήσεων.

Just in

ΚΡΥΦΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Αυτισμός: Το πρόβλημα στις σχέσεις που μπορεί να είναι κρυφό σύμπτωμα

Μήπως ο σύντροφός σας κατακλύζεται εύκολα σε κοινωνικές καταστάσεις και αποφεύγει την οπτική επαφή; Μάθετε ποια είναι τα λεπτά συμπτώματα του αυτισμού στους ενήλικες που φαίνονται στις σχέσεις και μπορεί να εξηγήσουν τα προβλήματα στην επικοινωνία.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

«Ακολούθησα το πάθος μου και κατέστρεψα την καριέρα μου» – Πώς η συμβουλή μετατράπηκε σε εφιάλτη για τον 30χρονο

Θέλετε να κάνετε σωστές επαγγελματικές επιλογές; Μια ιστορία αποκαλύπτει πώς η συχνά επαναλαμβανόμενη συμβουλή «ακολούθησε το πάθος σου» μπορεί να έχει απρόβλεπτες συνέπειες στην καριέρα σας.

ΑΝΕΒΑΣΤΕ ΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ

Σεξ: 4 συμπληρώματα που ανεβάζουν τη λίμπιντο – Τι να προσέξετε

Ψάχνετε τρόπους να ενισχύσετε τη λίμπιντο και τη σεξουαλική σας διάθεση; Τέσσερα φυσικά συμπληρώματα φαίνεται, σύμφωνα με ειδικούς, να βοηθούν αποτελεσματικά τη σεξουαλική υγεία.

ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ

Πώς γίνεται η Αν Χάθαγουεϊ να «γερνάει αντίστροφα»; Πλαστικός χειρουργός αποκαλύπτει τι έχει κάνει

Η Αν Χάθαγουεϊ «έκλεψε την παράσταση» στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης με τη νεανική της εμφάνιση, αλλά ειδικοί στην αισθητική ιατρική υποστηρίζουν πως πίσω από το αψεγάδιαστο πρόσωπό της κρύβεται κάποια αισθητική επέμβαση. Τι λέτε;