ΕΡΓΑΣΙΑ

Η δουλειά γραφείου είναι ζωτικής σημασίας για πολλούς κλάδους, αλλά θα μπορούσε να προκαλέσει τεράστια προβλήματα υγείας στους εργαζόμενους, όπως διαβήτης και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Μπορεί θεωρητικά ο οποιοσδήποτε να διατρέχει κίνδυνο άνοιας, ωστόσο μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet υποστηρίζει πως ορισμένα επαγγέλματα αυξάνουν τις πιθανότητες για άνοια. Δείτε ποια είναι αυτά.

Επιδείνωση παρουσιάζουν οι δείκτες ψυχικής υγείας των εργαζομένων. Ποιοι παρουσιάζουν τις υψηλότερες τιμές άγχους και θυμού.

Λιγότερο άγχος, περισσότερος ελεύθερος χρόνος και πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες για όσους υιοθετούν την υβριδική εργασία, σύμφωνα με τη νέα μελέτη της IWG.

Υπάρχουν επιλογές που θα σας βοηθήσουν να συνεχίσετε να εργάζεστε παρά τις προκλήσεις που παρουσιάζει το ρευματικό νόσημα.

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή αλλιώς burnout στη δουλειά έχει σημάδια. Μην τα αγνοείτε και αναγνωρίστε τα συμπτώματα για να αναλάβετε εγκαίρως δράση.