κράνμπερι

Το φρούτο αυτό περιέχει μία από τις υψηλότερες συγκεντρώσεις σε αντιοξειδωτικά συστατικά σε σχέση με τα άλλα φρούτα. Νέα μελέτη έδειξε την αντιφλεγμονώδη δράση του.

Ένας καρπός πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και προστατεύει την καρδιά σας. Δείτε ποιο είναι το φρούτο με την γλυκόξινη γεύση που κάνει καλό στον οργανισμό σας.

Υπάρχουν διάφορα οφέλη για την υγεία που έχει το συγκεκριμένο φρούτο, όπως η πρόληψη λοιμώξεων και της οξειδωτικής βλάβης που σχετίζεται με τις ελεύθερες ρίζες.

Μπορεί το κράνμπερι να αποτελεί δημοφιλή φυσική θεραπεία για την ουρολοίμωξη, ωστόσο οι έρευνες που το υποστηρίζουν είναι μικτές. Διαβάστε τι λένε οι επιστήμονες.