ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: Το Νο1 χαρακτηριστικό προσωπικότητας που συνδέεται με αυτήν
ΠΕΝΤΕ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

2023-09-25T08:22:25+03:00
Αν νομίζετε ότι το σημαντικότερο στοιχείο της προσωπικότητάς σας για να ζήσετε πολύ και καλά είναι να είστε... θετικούληδες, οι ειδικοί έρχονται να καταρρίψουν τον μύθο. Υπάρχει ένα άλλο χαρακτηριστικό που συνδέεται με τη μακροζωία και την επηρεάζει πολύ περισσότερο.
Η σούπα που θα σας κάνει να ζήσετε μέχρι τα 100 -Το μυστικό της πιο μακρόβιας οικογένειας στον κόσμο
ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΤΗΣ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑΣ

2023-09-21T09:44:49+03:00
Μια οικογένεια από τη Σαρδηνία έχει κατακτήσει το ρεκόρ Γκίνες ως η μακροβιότερη στον κόσμο. Το μυστικό τους για τη μακροζωία; Μία σούπα που καταναλώνουν συχνά!
Το κόλπο για να είμαστε υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα – Δεν είναι ούτε η άσκηση ούτε η διατροφή
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗΣ

2023-09-08T06:55:21+03:00
Υπάρχει ένα στοιχείο εξίσου σημαντικό με την καλή διατροφή και την άσκηση για να παραμείνουμε υγιείς μέχρι τα βαθιά γεράματα. Εσείς γνωρίζετε ποιοι είναι;
Το lifestyle της μακροζωίας: Ο μεσογειακός τρόπος ζωής μειώνει κατά 29% τον κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με μελέτη
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

2024-01-02T11:32:51+02:00
Όχι μόνο η μεσογειακή διατροφή αλλά συνολικά ο μεσογειακός τρόπος ζωής συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες.
Ποιο βάρος πρέπει να έχουν οι γυναίκες στα 60 για να φτάσουν τα 100 – Νέα μελέτη δείχνει ότι δεν πρέπει να αδυνατίσουν
ΑΝΑΤΡΟΠΗ

2023-08-31T10:36:18+03:00
Ανατρεπτικά είναι τα συμπεράσματα μιας μελέτης ερευνών από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, σύμφωνα με την οποία οι γυναίκες που χάνουν σωματικό βάρος σε συγκεκριμένη ηλικία είναι πιθανότερο να μην πετύχουν τους στόχους μακροζωίας. Ποιο είναι λοιπόν το ιδανικό βάρος;
Νέα ανακάλυψη ανοίγει το δρόμο για την μακροζωία
ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2023-08-29T12:39:55+03:00
Σε μια πρωτοποριακή μελέτη, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ μετέφεραν με επιτυχία ένα γονίδιο που ευθύνεται για την μακροζωία από τυφλοπόντικες σε ποντίκια, οδηγώντας τα σε καλύτερη υγεία και μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
VILPA: Το μυστικό μακροζωίας που ανακάλυψε Έλληνας ερευνητής – Τι είναι και πόσο μειώνει τη θνησιμότητα
ΑΠΛΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ

2023-08-13T12:47:25+03:00
Έρευνα δείχνει ότι τρία λεπτά VILPA κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων μειώνει σημαντικά την πρόωρη θνησιμότητα.
Δίαιτα πρωτεΐνης για μακροζωία: Πόση να τρώμε για να ζήσουμε περισσότερο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2023-08-06T15:56:29+03:00
Το ρητό «είσαι ό,τι τρως» ισχύει όταν πρόκειται για την υγεία μας. Στην συγκεκριμένη περίπτωση η δίαιτα πρωτεΐνης μπορεί να βοηθήσει και στη μακροζωία μας.
Μακροζωία: 8 συνήθειες που θα μας κάνουν να ζήσουμε περισσότερο
ΖΟΥΜΕ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

2023-07-26T20:05:40+03:00
Έως και 24 χρόνια ζωής παραπάνω ζωής μπορούν να κερδίσουν οι άνδρες που υιοθετούν 8 συγκεκριμένες συνήθειες πριν τα 40 τους χρόνια. Ποιο είναι τελικά το μυστικό για τη μακροζωία; Οι ερευνητές απάντησαν!
Scroll to Top