μεσογειακή διατροφή

Η φλεγμονή συνδέεται με διάφορες παθήσεις υγείας. Δείτε πώς μπορείτε να την αναγνωρίσετε και ποια διατροφή πρέπει να ακολουθήσετε για να την καταπολεμήσετε.

Η μεσογειακή διατροφή είναι τρόπος ζωής. Ο δρ Αναστάσιος Παπαλαζάρου, κλινικός διαιτολόγος - διατροφολόγος, συστήνει ένα 7ημερο διατροφικό πρόγραμμα για απώλεια βάρους, βασισμένο στη μεσογειακή διατροφή.

Η στυτική δυσλειτουργία θα απασχολήσει περισσότερα από 322 εκατομμύρια άνδρες σε όλον τον κόσμο μέχρι το 2025. Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να τονώσει τις στύσεις!

Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να ζήσετε έως τα βαθιά γεράματα. Προσθέστε αυτές τις 5 τροφές στη διατροφή σας.

Έχουν εντοπιστεί πέντε μέρη στον κόσμο όπου οι άνθρωποι έχουν εξαιρετικά μεγάλο προσδόκιμο ζωής, συχνά ζουν μέχρι τα 100 ή και περισσότερο. Ποια είναι τα μυστικά τους;