βιταμίνες

Αν και είναι σημαντικό να τρεφόμαστε σωστά, είναι απαραίτητο στην ηλικία των 40 ετών και μετά να προσθέσουμε στη διατροφή μας κάποιες βιταμίνες που θα μας στηρίξουν.