Η body positive influencer μιλά για τις επεμβάσεις, το λιποίδημα και το πένθος μετά την απώλεια των γονιών της και εξηγεί γιατί η αλλαγή στο βάρος της της δεν σήμαινε ότι δεν αγαπούσε το σώμα της.
Το μυστικό που σας βοηθά να χάσετε έως και το 11% του βάρους σας χωρίς να πεινάσετε
Η μεγάλη απόφαση να χάσει βάρος
Η Emily Jones έχει χάσει συνολικά περίπου 80 κιλά έπειτα από γαστρικό bypass και άλλες χειρουργικές επεμβάσεις. Η Βρετανίδα δημιουργός περιεχομένου, που μιλά ανοιχτά για τη σχέση με το σώμα και την αυτοπεποίθησή της, εξηγεί ότι πίσω από την απόφασή της δεν βρισκόταν μόνο η επιθυμία να χάσει βάρος, αλλά μια βαθύτερη ανάγκη να φροντίσει τον εαυτό της μετά από μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο της ζωής της.
Η Emily Jones μοιράζεται εδώ και καιρό τη διαδρομή της με σχεδόν μισό εκατομμύριο ακολούθους, μιλώντας με ειλικρίνεια τόσο για τις αλλαγές στο σώμα της όσο και για όσα προηγήθηκαν αυτών.
Καθοριστικό σημείο στην ιστορία της αποτέλεσε η απώλεια και των δύο γονιών της μέσα σε διάστημα μόλις έξι εβδομάδων. Η μητέρα της είχε προηγουμένως διαγνωστεί με όγκο στον εγκέφαλο σε τελικό στάδιο.
Joanna Lumley: Οι 3 απλοί διατροφικοί κανόνες που ακολουθεί στα 80 – «Δεν αρρωσταίνω ποτέ»
Το βίντεο πριν από το γαστρικό bypass
Περισσότερα από δύο χρόνια μετά, η Jones επέστρεψε σε μία από τις πιο φορτισμένες συναισθηματικά στιγμές της. Δημοσίευσε ένα βίντεο που είχε τραβήξει το βράδυ πριν υποβληθεί σε επέμβαση γαστρικού bypass.
Στο παλιό απόσπασμα εμφανίζεται φοβισμένη, γνωρίζοντας ότι για πρώτη φορά θα έπρεπε να περάσει μια χειρουργική διαδικασία χωρίς τους γονείς της στο πλευρό της.
«Τι φοβάμαι; Πολλά πράγματα», αναφέρει η Jones στο βίντεο. «Αυτή είναι η πρώτη φορά που θα κάνω οποιουδήποτε είδους επέμβαση ή χειρουργείο χωρίς να είναι κοντά μου η μαμά και ο μπαμπάς μου».
Η συγκίνηση την αναγκάζει να σταματήσει την καταγραφή. Αμέσως μετά, το μοντάζ μεταφέρεται στο σήμερα: η Jones εμφανίζεται μετά την επέμβαση να περπατά χαμογελαστή στον ήλιο.
View this post on Instagram
«Έχετε χάσει εντελώς το νόημα»
Για την ίδια, αυτή η αντίθεση ανάμεσα στις δύο εικόνες αποτυπώνει κάτι πολύ μεγαλύτερο από μια αλλαγή στην εμφάνισή της.
«Αν νομίζετε ότι αυτό αφορά απλώς την απώλεια βάρους… τότε έχετε χάσει εντελώς το νόημα», έγραψε η Jones. «Έπεσα πάνω σε αυτό το βίντεο που τράβηξα το βράδυ πριν από την επέμβαση γαστρικού bypass, όπου μιλούσα για το πώς αισθανόμουν και για τους φόβους μου ακριβώς πριν από αυτή τη μεγάλη καμπή στη ζωή μου. Είναι απίστευτο να το παρακολουθώ τώρα, έχοντας βρεθεί στην άλλη πλευρά όλων αυτών».
Η απώλεια των γονιών της βρίσκεται, όπως εξηγεί, στον πυρήνα αυτής της προσωπικής διαδρομής. Η Jones έχει παραδεχτεί ότι «το πένθος αποτέλεσε μεγάλο μέρος» της ιστορίας της.
«Μερικές φορές αυτό που συμβαίνει στο σώμα είναι πραγματικά μια εκδήλωση όσων συμβαίνουν μέσα μας και είχε έρθει η ώρα να απαλλαγώ από αυτό το βάρος που κουβαλούσα και να αρχίσω να ζω για ΕΜΕΝΑ», έγραψε. «Μακάρι να μπορούσα να δώσω σε αυτό το φοβισμένο κοριτσάκι μια μεγάλη αγκαλιά και να του πω ότι όλα θα πάνε καλά».
View this post on Instagram
Από την απώλεια 75 κιλών στην αντιμετώπιση του λιποιδήματος
Μετά την επέμβαση γαστρικού bypass, η Emily Jones έχασε 75 κιλά. Ωστόσο, η πορεία της δεν σταμάτησε εκεί, καθώς ακολούθησε ακόμη μία χειρουργική επέμβαση, αυτή τη φορά για την αντιμετώπιση του λιποιδήματος.
Το λιποίδημα, σύμφωνα με το Cleveland Clinic, αφορά μη φυσιολογική συσσώρευση λίπους και στις δύο πλευρές του κάτω μέρους του σώματος, κυρίως στα πόδια, αν και μπορεί να εμφανιστεί και στα χέρια. Μπορεί να προκαλέσει πόνο και να κάνει δυσκολότερες καθημερινές δραστηριότητες, ενώ δεν ανταποκρίνεται στη διατροφή και την άσκηση με τον ίδιο τρόπο όπως το συνηθισμένο λίπος.
Στην πορεία, η Jones υποβλήθηκε και σε επέμβαση για την αφαίρεση της χαλάρωσης του δέρματος που είχε δημιουργηθεί μετά τη μεγάλη απώλεια βάρους.
Συνολικά, σύμφωνα με την ίδια, η αλλαγή της περιλάμβανε:
- απώλεια 75 κιλών μετά το γαστρικό bypass,
- χειρουργική αντιμετώπιση του λιποιδήματος,
- επέμβαση για την αφαίρεση της περίσσειας χαλαρού δέρματος,
- συνολική απώλεια βάρους περίπου 80 κιλών.
7 «υγιεινές» τροφές που μια διατροφολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο της
Η Emily Jones για την αυτοπεποίθηση μετά την απώλεια βάρους
Παρά τη μεγάλη σωματική αλλαγή, η Jones επιμένει ότι η αυτοπεποίθηση δεν καθορίζεται από τον αριθμό στη ζυγαριά ούτε από το μέγεθος ενός σώματος.
«Είναι τόσο ξεκάθαρο για μένα ότι η αυτοπεποίθηση δεν έχει να κάνει με το αν έχετε μεγάλο ή μικρό σώμα», ανέφερε σε ένα από τα βίντεό της. «Η αυτοπεποίθηση πηγάζει από μέσα μας και είναι κάτι που αναπτύσσεται με τον χρόνο. Μεγαλώνει όσο γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας, όσο κάνετε όλα εκείνα τα πράγματα που υπόσχεστε στον εαυτό σας ότι θα κάνετε. Πραγματικά δεν έχει καμία σχέση με το πώς φαίνεται το σώμα σας».
Η απόφασή της να προχωρήσει σε γαστρικό bypass δεν έγινε αποδεκτή από όλους. Η ίδια γνωρίζει ότι μέρος του κοινού που την ακολουθούσε διαφώνησε ή ενοχλήθηκε από την επιλογή της.
Δεν προσπάθησε, ωστόσο, να κρύψει αυτή την αντίδραση.
«Ξέρω ότι η απόφασή μου να κάνω επέμβαση γαστρικού bypass αναστάτωσε πολλούς ανθρώπους, αλλά έχετε μόνο μία ζωή να ζήσετε και εγώ επιλέγω να ζω για ΕΜΕΝΑ», έγραψε σε ανάρτησή της.
«Η αλλαγή δεν σημαίνει ότι πρέπει να μισείτε την παλιά εκδοχή σας»
Για την Jones υπάρχει ακόμη μία διάκριση που θεωρεί σημαντική: Tο γεγονός ότι αποφάσισε να αλλάξει το σώμα της δεν σημαίνει ότι προηγουμένως το μισούσε.
Η ίδια έχει συνδέσει την απόφασή της με την αυτοφροντίδα και την αγάπη προς τον εαυτό της και όχι με την απόρριψη της προηγούμενης εικόνας της.
Πώς να χάσετε λίπος έξυπνα: Οι 3 προπονήσεις που αλλάζουν όσα ξέρατε για cardio και βάρη
«Η αλλαγή δεν σημαίνει πάντα ότι πρέπει να μισείτε την παλιά εκδοχή του εαυτού σας», έγραψε η Jones. «Η αλλαγή μπορεί να προέρχεται από τη μεγαλύτερη αγάπη και φροντίδα για τον εαυτό σας. Αυτό είναι πολύ περισσότερο από “απλώς” πλαστική χειρουργική».