Ιωάννα Σπίνου

Η Ιωάννα Σπίνου έχει συνεργαστεί με μέσα ποικίλης θεματολογίας, με αποτέλεσμα να αποκτήσει σφαιρική αντίληψη και διεπιστημονικές γνώσεις. Μελετά εξελίξεις σε νευροεπιστήμη, ψυχοπαθολογία και χρόνιες παθήσεις, ενώ έχει ευαισθησία σε ζητήματα ψυχικής υγείας.
Διαβήτης τύπου 2: Πώς μπορείτε να τον αναστρέψετε
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-04-09T09:55:51+03:00
Μπορεί ο διαβήτης τύπου 2 να μπει σε ύφεση με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, χωρίς φάρμακα; Ποιες συνήθειες βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου κια στην αναστροφή της νόσου.
Προσοχή στα προϊόντα με 0% ζάχαρη: Νέα έρευνα συνδέει κοινό γλυκαντικό με προβλήματα σε καρδιά και εγκέφαλο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-03T19:58:15+03:00
Τα προϊόντα με 0% ζάχαρη μπορεί να φαίνονται αθώα, αλλά νέα έρευνα συνδέει κοινό γλυκαντικό με πιθανές επιδράσεις σε εγκέφαλο και καρδιά – πόσο ασφαλή είναι τελικά;
Αλτσχάιμερ: Πρωτοποριακό τεστ αίματος προβλέπει τον κίνδυνο έως και 25 χρόνια πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματα
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2026-04-03T19:55:24+03:00
Μπορεί ένα τεστ αίματος να προβλέψει το Αλτσχάιμερ έως και 25 χρόνια πριν εκδηλωθούν τα συμπτώματα; Τι αποκαλύπτει νέα μεγάλη μελέτη.
Η αρχαία ζυμωμένη τροφή που είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και μπορεί να ενισχύσει το έντερο
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2026-04-03T19:54:01+03:00
Η αρχαία ζυμωμένη τροφή ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνη και τα πιθανά οφέλη στο έντερο. Ποια τα οφέλη της για την υγεία και ποιοι οι πιθανοί κίνδυνοι.
Το μούρο που καταράστηκε ο διάβολος μπορεί να προστατεύσει την καρδιά και να ρίξει το σάκχαρο
Διατροφή

2026-04-03T17:25:09+03:00
Το μούρο που καταράστηκε ο διάβολος είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες= και συμβάλλει στην υγεία καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Καρκίνος: Επιστήμονες ανακαλύπτουν το σημάδι στο έντερο που μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-02T19:31:47+03:00
Καθώς γερνάμε, μικρές αλλαγές στο DNA μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου. Ποιο είναι το σιωπηρό σημάδι στο έντερο που μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για τη νόσο.
Καρδιολόγοι προειδοποιούν: Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να σχετίζεται με πρόβλημα στην καρδιά
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-02T19:31:27+03:00
Τρεις καρδιολόγοι συμφωνούν ότι αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι πρώιμη ένδειξη σοβαρού προβλήματος στην καρδιά. Τι μπορεί να το προκαλεί και ποια άλλα σημάδια να προσέξετε.
Αρτηριακή πίεση 135/90; Οι 3 τρόποι που τη μειώνουν εύκολα
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΕΤΕ

2026-04-01T18:15:24+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρές ιατρικές παθήσεις όπως έμφραγμα και εγκεφαλικό. Ποιες θεραπευτικές επιλογές μπορούν να τη μειώσουν αποτελεσματικά;
Νέα παραλλαγή COVID «τζιτζίκι»: Ποια συμπτώματα προκαλεί και τι πρέπει να προσέξετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2026-04-01T18:15:05+03:00
Η νέα μετάλλαξη COVID «cicada» εξαπλώνεται ταχύτατα και εμφανίζει συμπτώματα παρόμοια με την Omicron. Ποια συμπτώματα να προσέξετε και πώς να προστατευθείτε.
Πέτρες στα νεφρά: Πώς προλαμβάνονται – Το περισσότερο νερό δεν αρκεί
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-04-01T18:14:28+03:00
Οι πέτρες στα νεφρά σχετίζονται στενά με την ενυδάτωση, όμως το περισσότερο νερό δεν αρκεί πάντα για την πρόληψη. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιες στρατηγικές βοηθούν.
1 στους 10 που πάνε στα επείγοντα με σύμπτωμα στα ούρα πεθαίνουν μέσα σε 3 μήνες – Ανησυχητική μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-03-31T18:29:38+03:00
'Ενα σύμπτωμα που εμφανίζεται στα ούρα μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι σοβαρών παθήσεων, ακόμη και καρκίνου. Τι συμπεραίνει νέα μελέτη;
Αλτσχάιμερ: Εξετάσεις στα μάτια με AI εντοπίζουν τη νόσο πριν εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα – Ελπιδοφόρα μελέτη
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2026-03-31T18:28:48+03:00
Μπορεί μια εξέταση ρουτίνας στα μάτια να εντοπίσει το Αλτσχάιμερ χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα; Ποια τα συμπεράσματα της νέας μελέτης.
Scroll to Top