Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Σάκχαρο: Συνταγή με 9 μπαχαρικά για να ρυθμίσετε άμεσα την ινσουλίνη
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-06-28T09:11:03+03:00
Μάθετε τι συμβαίνει όταν προσθέτετε αυτά τα εννέα μπαχαρικά στην καθημερινή σας ρουτίνα με ζεστό νερό και δείτε τα επίπεδα ινσουλίνης σας να επανέρχονται στο φυσιολογικό.
Αλτσχάιμερ: Το κοινό πρόβλημα στο έντερο που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο
ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-27T21:07:40+03:00
Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να μεταδοθεί σε νεαρά ποντίκια μέσω της μεταφοράς μικροβίων του εντέρου, επιβεβαιώνοντας τη σχέση μεταξύ του πεπτικού συστήματος και της υγείας του εγκεφάλου.
Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο είδος σούσι που τρώμε συχνά; Τι πρέπει να προσέχετε όταν το καταναλώνετε
Διατροφή

2024-06-27T15:06:35+03:00
Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αποφύγετε μια τροφική δηλητηρίαση από το σούσι; Το αγαπημένο σας γεύμα σε πακέτο ενέχει αρκετούς κινδύνους για την υγεία, για τους οποίους πρέπει να είστε ενήμεροι πριν το καταναλώσετε.
Καρκίνος του μαστού: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδες σε ασθενείς με προχωρημένους, μεταστατικούς όγκους
ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

2024-06-27T11:58:18+03:00
Ο συνδυασμός δύο αντικαρκινικών φαρμάκων μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη θεραπεία για προχωρημένο μεταστατικό καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας νέας κλινικής δοκιμής.
TikToker που έχασε 45 κιλά σε 4 μήνες μοιράζεται το πανεύκολο πρωινό που τη βοήθησε: «Θα σας κρατήσει χορτάτους»
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-27T07:42:49+03:00
Μια TikToker που λέει ότι έχασε 45 κιλά σε μόλις τέσσερις μήνες, αποκαλύπτει το πρωινό της που όχι μόνο τη βοήθησε στην προσπάθειά της για απώλεια βάρους, αλλά και την έκανε να νιώθει πλήρης και γεμάτη ενέργεια όλο το πρωί.
Το Νο1 απροσδόκητο σημάδι του καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με τους γιατρούς
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-27T07:40:27+03:00
Αυτό το σύμπτωμα του καρκίνου του παχέος εντέρου συχνά απορρίπτεται ως κάτι ασήμαντο ή άσχετο με τη νόσο, γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να το αναγνωρίσετε.
Το φάρμακο για τη χοληστερόλη που προστατεύει τα μάτια των διαβητικών
ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΟΚΙΜΗ

2024-06-26T22:57:32+03:00
Ένα φάρμακο για τη μείωση της χοληστερίνης επιβραδύνει την εξέλιξη της οφθαλμικής νόσου σε άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας κλινικής δοκιμής.
Αυξημένη CPK: Συμπτώματα – Τι είναι και ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές – Πότε συνδέεται με καρκίνο του εγκεφάλου
ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ

2024-06-26T07:52:41+03:00
Πότε τα αυξημένα επίπεδα CPK μπορεί να υποδηλώνουν μυϊκό τραυματισμό ή ασθένεια; Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το σημαντικό ένζυμο.
Πάρκινσον: Το συναίσθημα που διπλασιάζει τον κίνδυνο στους άνω των 50
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-26T01:27:23+03:00
Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος σε άτομα με άγχος σε σύγκριση με αυτά που δεν έχουν, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών του UCL
Αϋπνία: Το κόλπο των ειδικών με την πίεση που βοηθά να αποκοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά
ΤΕΧΝΑΣΜΑ

2024-06-25T19:50:35+03:00
Ένας ειδικός μοιράστηκε ένα απλό κόλπο «βελονισμού» που μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και αποκοιμηθείτε μέσα σε λίγα λεπτά, χωρίς να απαιτεί ειδικά εργαλεία ή εξοπλισμό.
Πόση πρωτεΐνη είναι πάρα πολλή; 6 σημάδια ότι πρέπει να τη μειώσετε, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ

2024-06-25T13:35:00+03:00
Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να μην τρώνε αρκετή πρωτεΐνη, αλλά μην αγνοείτε αυτά τα σημάδια που δείχνουν ότι μάλλον αποτελεί μεγαλύτερο μέρος της διατροφής σας από ό,τι θα έπρεπε.
Scroll to Top