Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

2 υδατάνθρακες που θα σας αδυνατίσουν μέχρι τον Αύγουστο!
ΑΔΥΝΑΤΙΣΤΕ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ!

2024-01-09T11:15:03+02:00
Υπάρχουν υδατάνθρακες που όχι μόνο μας κάνουν καλό, αλλά παράλληλα συμβάλλουν στην απώλεια βάρους.Ξεκινήστε τώρα να τους τρώτε και σε ένα μήνα θα έχετε χάσει κιλά.
Καρδιά: 6 τρόφιμα που αποδεδειγμένα μειώνουν τον κίνδυνο και την κρατούν υγιή
ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΣΤΟ ΠΙΑΤΟ ΣΑΣ;

2023-12-18T14:27:00+02:00
Για να διατηρήσουμε την καρδιά μας υγιή, σημαντικό δεν είναι μόνο να αποφεύγουμε τα επιβλαβή τρόφιμα, αλλά και να καταναλώνουμε τα ωφέλιμα. Δείτε ποια είναι
Πώς θα αδυνατίσετε με τη δύναμη της σκέψης!
ΤΈΛΟΣ ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ!

2024-01-09T11:15:03+02:00
Μπορείτε να αποκτήσετε μεγαλύτερο έλεγχο στο σώμα και τη ζωή σας, με αποτελεσματικές τεχνικές που έχουν αναδείξει οι νεότερες επιστημονικές μελέτες.
Η ζάχαρη τροφοδοτεί τον καρκίνο: Μύθος ή αλήθεια;
ΤΗΝ ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΝ ΟΙ ΑΣΘΕΝΕΙΣ

2023-07-12T10:04:09+03:00
Πολλοί ογκολογικοί ασθενείς έχουν αποκλείσει τη ζάχαρη από τη διατροφή τους σε μια προσπάθεια να επιβραδύνουν ή να εξαλείψουν τον καρκίνο. Είναι σωστό;
Υπερβολική ζέστη; Αυτές οι τροφές θα σας δροσίσουν
ΔΡΟΣΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΝ

2023-07-10T19:42:40+03:00
Υπερβολική ζέστη, υγρασία, άπνοια! Αυτές οι συνθήκες ζεσταίνουν το σώμα σας και χρειάζεστε κάτι γευστικό και τονωτικό για να ρίξετε τη θερμοκρασία.
Ποιες τροφές επηρεάζουν τη φυσική μας μυρωδιά
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ ΑΡΩΜΑ

2023-07-24T13:33:24+03:00
Είμαστε αυτό που τρώμε! Ακόμα και η φυσική μας μυρωδιά εξαρτάται από τις τροφές που καταναλώνουμε. Υπάρχουν τροφές που ενισχύουν την κακοσμία, ενώ άλλες μας κάνουν να μοσχομυρίζουμε.
Σπλαχνικό λίπος: Αυτές οι 5 τροφές το αυξάνουν
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΚΡΥΜΜΕΝΟ ΛΙΠΟΣ!

2023-06-30T17:22:48+03:00
Το αυξημένο σπλαχνικό λίπος αποτελεί, παράγοντα κινδύνου, για πολλά σοβαρά νοσήματα.Θα πρέπει να αποφεύγουμε τις τροφές που συμβάλλουν στην ανάπτυξή του.
Αρτηρίες: 8 τροφές που τις κρατούν καθαρές
ΑΡΤΗΡΙΟΣΚΛΗΡΥΝΣΗ

2023-08-10T14:28:54+03:00
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακές παθήσεις αλλά ο πιο σημαντικός είναι η διατροφή σας. Δείτε πώς να διατηρήσετε τις αρτηρίες σας καθαρές.
Τι πρέπει να προσέχουν οι διαβητικοί το καλοκαίρι
ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ

2023-12-18T13:47:59+02:00
Οι διαβητικοί ασθενείς μπορούν να απολαύσουν με ασφάλεια τις καλοκαιρινές τους διακοπές ακολουθώντας κάποιες απλές συμβουλές από τον ειδικό.
Γιατί δεν χάνω εύκολα βάρος μετά τα 40;
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

2024-01-09T11:15:04+02:00
Εάν είστε μετά τα 40 και θέλετε να χάσετε βαρος ο Κάρολος Παπαλαζάρου Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, σας απαντά πώς θα το πετύχετε.
7 συστατικά τροφίμων χειρότερα και από τη ζάχαρη!
ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΑ

2023-08-11T12:10:04+03:00
Οι διαιτολόγοι συνιστούν να αποφεύγετε αυτά τα ανθυγιεινά συστατικά τροφίμων εάν τα δείτε σε μια διατροφική ετικέτα. Ας μη ξεχνάμε ότι η Φύση μας έδωσε απλόχερα πολλά προϊόντα που μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες μας.
Scroll to Top