Διατροφή

Η σωστή διατροφή για καλή υγεία και ευεξία. Συμβουλές για απώλεια βάρους και υγιεινές συνταγές.
Επιστημονικές εξελίξεις για τη διατροφή.

Αμάρανθος: Ο αρχαίος σπόρος που ρίχνει τη χοληστερόλη, βοηθάει στο αδυνάτισμα και προστατεύει από νευρολογικές παθήσεις
ΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΑΣ

2024-04-25T12:37:55+03:00
Ήταν κάποτε η βασική τροφή των Ίνκας και των Αζτέκων. Σήμερα, αυτός ο αρχαίος σπόρος χρησιμοποιείται σε όλες σχεδόν τις κουζίνες καθώς είναι μία υπερτροφή που έχει εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία.
Ραπανάκι: Το τέλειο λαχανικό που κάνει καλό στο έντερο και στο στομάχι
ΥΓΕΙΑ

2024-04-25T12:37:55+03:00
Το λαχανικό αυτό είναι γνωστό για την πικάντικη γεύση του και την τραγανή υφή του. Σας προστατεύει από καρκίνο και άλλες παθήσεις και σας αδυνατίζει.
Λαχανάκια Βρυξελλών: Το γνωστό λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΟ

2024-06-05T12:32:22+03:00
Είναι ένα εξαιρετικά υγιεινό λαχανικό που είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και σας προστατεύει από πολλές παθήσεις. Δείτε ποιο είναι το λαχανικό.
Γαϊδουράγκαθο: Το αρχαίο βότανο που προστατεύει το συκώτι και τα οστά σας – Έχει αντιγηραντικές ιδιότητες
ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ

2024-04-10T15:14:32+03:00
Είναι ένα αρχαίο βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Αποτοξινώνει το σώμα, κάνει καλό στο συκώτι σας, προλαμβάνει τον διαβήτη και ρίχνει τη χοληστερόλη.
Tσάι από κόκκινο θάμνο (Rooibos): Το μαγικό ρόφημα που αντιμετωπίζει τους πονοκεφάλους και τις αλλεργίες
ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΓΕΥΣΗ

2024-04-25T12:37:55+03:00
Το ρόφημα που έχει ζωντανό χρώμα και μοναδική γεύση. Έχει πολυάριθμες ιδιότητες που προάγουν την υγεία και έχει κερδίσει παγκόσμια αναγνώριση.
Είναι τα αυγά βλαβερά για τη χοληστερόλη; Νέα μελέτη αποκαλύπτει πόσα μπορείτε να φάτε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-04-03T14:03:50+03:00
Οι επιστήμονες ανατρέπουν όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για την επίδραση που έχουν τα αυγά στη χοληστερόλη, προσφέροντας κάποια ανακούφιση στους ανθρώπους που λατρεύουν αυτό το τρόφιμο αλλά ανησυχούν για την υγεία τους.
Σαρδέλες: Το αρχαίο φαγητό που σας δίνει ενέργεια, ρίχνει την πίεση και μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης
ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΗ

2024-06-05T13:44:38+03:00
Το φαγητό των αρχαίων Ελλήνων που καταναλώνεται μέχρι σήμερα γιατί αποτελεί βασικό συστατικό μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Δείτε τι έτρωγαν καθημερινά οι αρχαίοι Έλληνες.
Τσάι kombucha:Το αρχαίο ρόφημα που βοηθάει στη μείωση του λίπους, ρίχνει τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη και κάνει καλό στο έντερο
ΣΟΥΠΕΡ ΡΟΦΗΜΑ

2024-04-25T12:37:56+03:00
Είναι ένα αρχαίο, υγιεινό και δροσιστικό, ρόφημα που παράγεται με μία παραδοσιακή ασιατική συνταγή και σας βοηθάει να κάψετε λίπος. Μειώνει τη χοληστερόλη και κάνει καλό στο έντερό σας.
Κόλιανδρος: Το τέλειο βότανο που καταπολεμά το άγχος και την ημικρανία
ΣΟΥΠΕΡ ΦΥΤΟ

2024-04-25T12:37:56+03:00
Είναι το φοβερό βότανο που έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο. Βελτιώνει την υγεία σας και αξίζει να το εντάξετε στη διατροφή σας.
Το Νο1 τρόφιμο που οδηγεί σε διαβήτη τύπου 2 εάν το καταναλώνετε – Πώς θα προστατευθείτε
ΖΑΧΑΡΗ

2024-04-01T11:48:15+03:00
Οι ενδοκρινολόγοι μιλούν για το Νο1 τρόφιμο που εγγυάται ότι θα έχετε διαβήτη τύπου 2. Τι μπορείτε να κάνετε διασφαλίσετε ότι θα το αποφύγετε και τι να τρώτε αντί αυτού.
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε ντομάτες γιατί μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία τους
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ ΚΑΛΙΟ

2024-03-31T22:57:15+03:00
Οι ντομάτες είναι ένα υγιεινό και θρεπτικό λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνες, ασβέστιο και κάλιο. Όσοι πάσχουν, όμως, από μία συγκεκριμένη πάθηση, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεχτικοί με την κατανάλωσή τους.
Scroll to Top