Η Bobbi Parker-Hall υποστηρίζει ότι μικρές δόσεις ενέσιμου φαρμάκου GLP-1, μαζί με προπόνηση δύναμης, τη βοήθησαν να διατηρήσει τη νεανική της εμφάνιση και να μοιάζει πλέον 20, όμως ειδικοί προειδοποιούν για σοβαρούς κινδύνους.
Πώς να αδυνατίσετε χωρίς να χάσετε μυϊκή μάζα – Συμβουλές για να νιώθετε χορτάτοι
Η 67χρονη που λέει ότι μοιάζει πλέον 20 ετών
Μια 67χρονη από το Όρεγκον ισχυρίζεται ότι δείχνει δεκαετίες νεότερη χάρη σε ένα αμφιλεγόμενο «τρικ» με ενέσιμο φάρμακο απώλειας βάρους. Η πρακτική της μικροδοσολογίας έχει κερδίσει δημοτικότητα σε κύκλους αντιγήρανσης, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Η Bobbi Parker-Hall απέχει μόλις τρία χρόνια από τα 70 της, ωστόσο πιστεύει ότι θα μπορούσε εύκολα να την περάσουν για γυναίκα στα 20 της.
Η γιαγιά από το Όρεγκον των ΗΠΑ δέχεται συχνά ερωτήσεις για το αν έχει κάνει αισθητικές επεμβάσεις. Εκείνη όμως αποδίδει την εμφάνισή της σε δύο πράγματα: Συστηματική γυμναστική και πολύ μικρές δόσεις ενός ενέσιμου φαρμάκου αδυνατίσματος.
Όπως λέει, χρησιμοποιεί καθημερινά ένα στυλό GLP-1, αλλά σε μικρότερη δόση από αυτή που συνήθως συνταγογραφείται.
«Μερικοί άνθρωποι με ρωτούν τι επεμβάσεις έχω κάνει και άλλοι υποθέτουν ότι είναι καλό Botox, fillers ή γονίδια. Αλλά η αλήθεια δεν είναι λαμπερή. Δεν κυνηγώ την αδυναμία· προστατεύω τον μεταβολισμό μου, τη μυϊκή μου μάζα και τη μακροπρόθεσμη υγεία μου. Γι’ αυτό κάνω microdose».
Τι είναι το microdosing στα φάρμακα αδυνατίσματος
Ο όρος microdosing χρησιμοποιήθηκε αρχικά για την κατανάλωση πολύ μικρών ποσοτήτων ψυχεδελικών ουσιών.
Σήμερα όμως χρησιμοποιείται και για τη λήψη μικρότερων δόσεων από φάρμακα GLP-1, μέσω των προγεμισμένων ενέσιμων στυλό.
Τα συγκεκριμένα φάρμακα ανήκουν στους αγωνιστές υποδοχέων GLP-1 και λειτουργούν μιμούμενα την ορμόνη που ρυθμίζει:
- τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- την αίσθηση κορεσμού
- τη μείωση της όρεξης
Ορισμένοι χρήστες υποστηρίζουν ότι με μικρότερη δόση μπορούν να συνεχίσουν να χάνουν βάρος χωρίς έντονες παρενέργειες όπως ναυτία ή εμετούς.
Οι σοβαρές προειδοποιήσεις των ειδικών
Παρά τη δημοτικότητα της πρακτικής, αρκετοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι η μικροδοσολογία τέτοιων φαρμάκων μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Ο ενδοκρινολόγος καθηγητής Alex Miras από το Ulster University είχε δηλώσει:
«Οι άνθρωποι διακινδυνεύουν σοβαρές παρενέργειες από υπερδοσολογία, καθώς και την πιθανότητα για απειλητική για τη ζωή λοίμωξη. Δεν μπορούμε να το υποστηρίξουμε. Δεν υπάρχει μόνο κίνδυνος επιμόλυνσης, αλλά μειώνεται επίσης και η αποτελεσματικότητα του φαρμάκου».
Επιπλέον, η λανθασμένη χρήση των στυλό, μετρώντας «κλικ» αντί να χρησιμοποιούνται όπως προβλέπεται, μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία.
Τα στυλό επίσης λήγουν έξι εβδομάδες μετά το άνοιγμα, κάτι που σημαίνει ότι μπορεί να μην παραμένουν αποστειρωμένα και να επιτρέπουν την ανάπτυξη βακτηρίων.
Άρθρο γνώμης που δημοσιεύτηκε πέρυσι στο Lancet προειδοποιούσε επίσης ότι δεν υπάρχουν αποδείξεις πως το microdosing λειτουργεί ως θεραπεία για την παχυσαρκία.
Μελέτη «χτυπά καμπανάκι» για τις ενέσεις αδυνατίσματος – Με ποιες παρενέργειες συνδέονται
Γιατί πολλοί το χρησιμοποιούν ως αντιγήρανση πρακτική
Παρότι πολλοί το κάνουν για να χάσουν βάρος, άλλοι το εντάσσουν σε ένα ευρύτερο πρόγραμμα μακροζωίας.
Σε κύκλους αντιγήρανσης, αρκετοί υποστηρίζουν ότι οι μικρές δόσεις βοηθούν να μειωθεί το επίμονο λίπος ενώ διατηρείται η μυϊκή μάζα ακόμη και μετά τα 60.
Αυτός ήταν και ο στόχος της Parker-Hall.
Οι αλλαγές μετά την περιεμμηνόπαυση
Η ίδια θυμάται ότι όταν ήταν νεότερη έκανε υπερβολικές προσπάθειες για να παραμείνει αδύνατη, κάτι που την άφηνε εξαντλημένη.
Η κατάσταση άλλαξε όταν μπήκε στην περιεμμηνόπαυση λίγο μετά τα 50 της, όταν δηλαδή άρχισαν να μειώνονται τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης.
«Συνειδητοποίησα ότι η γήρανση δεν καταστρέφει τις γυναίκες, η παραμέληση το κάνει.Έλαμψα επειδή επιτέλους άρχισα να συνεργάζομαι με το σώμα μου αντί να πηγαίνω κόντρα σε αυτό. Αλλά για κάποιο λόγο, μια δυνατή και αδύνατη γυναίκα μετά τα 60 φαίνεται ύποπτη στους ανθρώπους».
Η καθημερινή ρουτίνα που άλλαξε το σώμα της
Η συνταξιούχος εξηγεί ότι η αλλαγή δεν βασίστηκε μόνο στο φάρμακο.
Ακολούθησε μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση για την υγεία της, που περιλάμβανε προπόνηση δύναμης και σωστή διατροφή.
Η νέα της ρουτίνα περιλάμβανε:
- προπόνηση με βάρη για διατήρηση μυϊκής μάζας
- διατροφή σχεδιασμένη από διατροφολόγο
- μικροδοσολογία του φαρμάκου για σταθερό έλεγχο της όρεξης
Όπως λέει, αυτό βοήθησε να μειωθεί το επίμονο λίπος στην κοιλιά και να σταθεροποιηθεί το βάρος της.
«Δεν κυνηγώ την αδυναμία»
Η Parker-Hall υποστηρίζει ότι η προσέγγισή της ήταν διαφορετική από μια απλή δίαιτα.
«Αυτό το επίμονο φούσκωμα χαμηλά στην κοιλιά που δεν υποχωρούσε, όσο καθαρά κι αν έτρωγα ή όσο σκληρά κι αν γυμναζόμουν, επιτέλους άρχισε να λιώνει. Τώρα, οι λιγούρες μου είναι ήρεμες, το βάρος μου είναι σταθερό και το φαγητό δεν κάνει πλέον κουμάντο».
«Η γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς προπόνηση δύναμης προκαλεί επίσης “Ozempic face” ή “Ozempic butt”. Εγώ δεν έχω τίποτα από τα δύο. Στην πραγματικότητα, αυτό άλλαξε εντελώς το παιχνίδι για μένα».
Η νέα της στάση απέναντι στη γήρανση
Η ίδια δηλώνει ότι πλέον αντιμετωπίζει διαφορετικά τη γήρανση.
Με σύνθημα «Αρνούμαι να εξαφανιστώ», πιστεύει ότι η ζωή της μετά την εμμηνόπαυση είναι καλύτερη από ποτέ.
Μάλιστα υποστηρίζει ότι η αλλαγή στον τρόπο ζωής της βελτίωσε όχι μόνο την υγεία της αλλά και την προσωπική της ζωή, λέγοντας ότι απολαμβάνει καλύτερη σχέση και σεξουαλική ζωή με τον σύζυγό της, Dean.