Φαίνεται να είναι δεδομένο ότι τους χειμερινούς μήνες, κάποια στιγμή, όσα συμπληρώματα και να πάρουμε, θα αρρωστήσουμε. Αλλά πώς μπορούμε να καταλάβουμε από τι έχουμε προσβληθεί; Φταίει η Covid-19, η γρίπη ή το κρυολόγημα για τα συμπτώματά μας;
Η Covid-19 βρίσκεται και πάλι σε άνοδο, αυτή τη φορά με την παραλλαγή JN.1. Αλλά καθώς τα σελφ τεστ δεν χρησιμοποιούνται πλέον τόσο όσο παλιότερα, μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε αν πρόκειται απλώς για ένα κρυολόγημα ή αν ενδεχομένως χρειάζεται να εργαστείτε από το σπίτι και να αποφύγετε τις κοινωνικές συναναστροφές.
Το κρυολόγημα, η γρίπη και η Covid-19 είναι όλοι διαφορετικοί ιοί, αλλά μπορεί να έχουν πολύ παρόμοια συμπτώματα και μπορεί επίσης να ποικίλλουν σε σοβαρότητα.
Η Covid-19 είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλείται από το στέλεχος του κορωνοϊού που εμφανίστηκε για πρώτη φορά τον Δεκέμβριο του 2019 στη Ουχάν της Κίνας. Η γρίπη είναι επίσης μια ασθένεια του αναπνευστικού που επηρεάζει τους πνεύμονες. Όπως και η Covid-19, η γρίπη μπορεί να είναι επικίνδυνη, γι’ αυτό και σε όσους έχουν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις προσφέρεται εμβόλιο γρίπης αυτή την εποχή.
Το κρυολόγημα προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς ιούς, αλλά πιο συχνά από έναν ρινοϊό ή έναν κορωνοϊό (όχι τον ίδιο τύπο κορωνοϊού που προκαλεί την Covid-19). Ένα κρυολόγημα επηρεάζει μόνο την ανώτερη αναπνευστική οδό (μύτη και λαιμό), όχι τους πνεύμονες. Συνήθως δεν είναι σοβαρό, αλλά ορισμένα συμπτώματα επικαλύπτονται με τις άλλες δύο πιο σοβαρές καταστάσεις.
Τις τελευταίες εβδομάδες, ο αριθμός των κρουσμάτων της υποπαραλλαγής JN.1 έχει εκτοξευθεί. Αν και είναι η πιο μολυσματική από τις περισσότερες από 10 υποπαραλλαγές, δεν έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο σοβαρή, αλλά οι επιστήμονες εξακολουθούν να συμβουλεύουν τους ανθρώπους να είναι προσεκτικοί.
Τα συμπτώματα του νέους στελέχους JN.1 της Covid-19
Τα συμπτώματα που προκαλεί το πρόσφατα κυρίαρχο στέλεχος JN.1 της Covid-19 φαίνεται να είναι παρόμοια με εκείνα που προκαλούνται από άλλα στελέχη, τα οποία, σύμφωνα με το NHS, περιλαμβάνουν:
- Πονόλαιμο
- Συμφόρηση
- Καταρροή
- Βήχα
- Κούραση
- Πονοκέφαλο
- Μυϊκούς πόνους
- Πυρετό ή ρίγη
«Η ταχεία αύξηση των λοιμώξεων με την παραλλαγή JN.1 είναι μια ακόμη υπενθύμιση ότι η πανδημία απέχει πολύ από το τέλος. Το JN.1 είναι μια από τις παραλλαγές που διαφεύγουν του ανοσοποιητικού και είναι πιθανό να είναι η γενεαλογία από την οποία θα εξελιχθούν νέες παραλλαγές», δήλωσε ο καθηγητής Lawrence Young, ιολόγος στο Πανεπιστήμιο Warwick.
«Μπορούμε να περιμένουμε ότι θα δούμε περισσότερους ανθρώπους να υποφέρουν από λοιμώξεις με JN .1 τις επόμενες εβδομάδες ως συνέπεια της μεγαλύτερης ανάμειξης σε εσωτερικούς χώρους λόγω του κρύου καιρού και της επιστροφής των μαθητών στο σχολείο. Περισσότερες λοιμώξεις σημαίνουν περισσότερες ημέρες άδειας από την εργασία και περισσότερες νοσηλεία», πρόσθεσε.
Τα συμπτώματα της γρίπης
Αλλά αν έχετε κάνει ένα τεστ και δεν είναι Covid-19, τότε μπορεί κάλλιστα η ασθένειά σας να είναι γρίπη. Τα συμπτώματα της γρίπης μπορεί να εμφανιστούν πολύ γρήγορα και περιλαμβάνουν:
- Ξαφνική υψηλή θερμοκρασία
- Σώμα που πονάει
- Αίσθημα κούρασης ή εξάντλησης
- Ξηρό βήχα
- Πονόλαιμο
- Πονοκέφαλο
- Δυσκολία στον ύπνο
- Απώλεια όρεξης
- Διάρροια ή πόνο στην κοιλιά
- Να νιώθετε άρρωστοι και να είστε άρρωστοι
Τα συμπτώματα είναι παρόμοια για τα παιδιά, αλλά μπορεί επίσης να πονέσουν στα αυτιά τους και να φαίνονται λιγότερο δραστήρια.
Τα συμπτώματα του κρυολογήματος
Αλλά αν η ασθένειά σας δεν είναι τόσο σοβαρή όσο η γρίπη και τα συμπτώματά σας έχουν εμφανιστεί πολύ πιο σταδιακά, μπορεί να είναι κρυολόγημα. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Βουλωμένη μύτη ή καταρροή
- Πονόλαιμο
- Πονοκέφαλο
- Μυϊκούς πόνους
- Βήχα
- Φτάρνισμα
- Αυξημένη θερμοκρασία
- Πίεση στα αυτιά και το πρόσωπο
- Απώλεια γεύσης και όσφρησης
Τα συμπτώματα είναι τα ίδια σε ενήλικες και παιδιά. Μερικές φορές τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο στα παιδιά.
Και τα τρία, το κρυολόγημα, ο κορωνοϊός και η γρίπη, είναι μεταδοτικά. Εάν έχετε συμπτώματα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μείνετε στο σπίτι για να ξεκουραστείτε και να προστατέψετε τους άλλους.