Η εργασία μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πάνω από τους μισούς άνδρες που εργάζονταν πολλές ώρες παρουσίαζαν έντονο στρες και προβλήματα στη σεξουαλική λειτουργία. Ποια τα συμπεράσματα της μελέτης;
Καλοκαίρι και ανδρική υγεία: Πώς η ζέστη και η αφυδάτωση απειλούν τη γονιμότητα και τη στύση
Οι πολλές ώρες εργασίας μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία στους νέους
Όσοι εργάζονται 13 ώρες την ημέρα είχαν πάνω από 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία σε σύγκριση με όσους εργάζονταν οκτώ ώρες ημερησίως και ανήκαν στην ομάδα με το χαμηλότερο επίπεδο στρες, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα.
Πώς μπορούν οι ώρες εργασίας να σχετίζονται με τη σεξουαλική υγεία των ανδρών; Τι συμπέραναν παλαιότερες μελέτες
Οι πολλές ώρες εργασίας μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία των ανδρών, αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι οι ίδιες οι ώρες είναι μόνο ένα μέρος του προβλήματος.
Το στρες, η επαγγελματική εξουθένωση, ο κακός ύπνος και οι πολλές ώρες καθιστικής ζωής μπορεί να δρουν συνδυαστικά, επηρεάζοντας δυνητικά τη στύση, τη σεξουαλική επιθυμία και την ποιότητα του σπέρματος.
Viagra και καρκίνος: Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μειώνει τις μεταστάσεις των όγκων
- Επαγγελματική εξουθένωση και ύπνος: Μεταξύ 382 γιατρών, η σεξουαλική δυσλειτουργία ήταν πιο συχνή σε όσους είχαν επαγγελματική εξουθένωση. Ο κακός ύπνος ήταν επίσης σημαντικός παράγοντας στους άνδρες, σύμφωνα με άρθρο του 2025 με τίτλο «Relationship between sexual dysfunction and burnout among physicians in primary hospital: a cross-sectional study».
- Καθιστική ζωή: Πάνω από δύο ώρες καθιστικής δραστηριότητας μπροστά σε οθόνη την ημέρα συνδέθηκαν με 32% υψηλότερες πιθανότητες στυτικής δυσλειτουργίας.
- Γονιμότητα: Ανασκοπήσεις δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες που σχετίζεται με την εργασία μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερη ποιότητα σπέρματος, αν και οι ερευνητές δεν μπορούν ακόμη να επιβεβαιώσουν μια άμεση σχέση αιτίας και αποτελέσματος
Η σχέση μεταξύ στρες, κορτιζόλης και τεστοστερόνης
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες με το υψηλότερο εργασιακό στρες ήταν κατά 40% χαμηλότερα από εκείνα των ανδρών που αντιμετώπιζαν τη μικρότερη πίεση.
Στυτική δυσλειτουργία: Η κοινή αιτία που εμφανίζεται το καλοκαίρι – Αντιμετωπίζεται εύκολα
Η παρατεταμένη αύξηση της κορτιζόλης, της βασικής ορμόνης του στρες, θεωρείται ότι επηρεάζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Η συγκεκριμένη ορμόνη συνδέεται με τη σεξουαλική επιθυμία και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος.
Όταν το σώμα παραμένει για μεγάλο διάστημα σε κατάσταση «fight or flight», δίνει προτεραιότητα στην επιβίωση. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά λειτουργίες που δεν θεωρούνται άμεσα απαραίτητες, όπως η σεξουαλική λειτουργία και η αναπαραγωγή.
Η μελέτη διεξήχθη σε 826 νεαρούς άνδρες
Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής επιστήμονες από το Zhejiang University School of Medicine στην Κίνα, μελέτησε 826 άνδρες πλήρους απασχόλησης, ηλικίας 22 έως 40 ετών.
Οι επιστήμονες εξέτασαν πέντε παράγοντες που σχετίζονται με το εργασιακό στρες:
- τις ώρες εργασίας
- τη λήψη αποφάσεων
- την υποστήριξη από τους προϊσταμένους
- τις σχέσεις με τους συναδέλφους
- την πίεση για επαγγελματική εξέλιξη
Παράλληλα, αξιολόγησαν την ικανότητα των συμμετεχόντων να επιτύχουν και να διατηρήσουν στύση, ενώ μέτρησαν τα επίπεδα των ορμονών τους.
Η στυτική δυσλειτουργία, χαρακτηρίζεται από το NHS ως «πολύ συχνή». Εκτιμάται ότι επηρεάζει περίπου έναν στους πέντε Βρετανούς άνδρες, δηλαδή περίπου 4,3 εκατομμύρια ανθρώπους. Η σοβαρότητά της διαφέρει, καθώς ορισμένοι άνδρες μπορούν να επιτύχουν στύση, αλλά δυσκολεύονται να τη διατηρήσουν.
Στην Ελλάδα, μελέτη σε 634 άνδρες ηλικίας 31–65 ετών έδειξε ότι στυτική δυσλειτουργία παρουσίαζε το 14,1% των ανδρών χωρίς υπέρταση και το 35,2% των υπερτασικών. Νεότερη ελληνική μελέτη στην πρωτοβάθμια φροντίδα κατέγραψε επίσης υψηλή συχνότητα του προβλήματος σε άνδρες άνω των 40 ετών, αν και τα διαθέσιμα στοιχεία δεν προέρχονται από αντιπροσωπευτικό πανελλαδικό δείγμα.
Οι άνδρες που εργάζονταν 65 ώρες την εβδομάδα
Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύθηκαν στο International Journal of Clinical Practice, περίπου το 54% των ανδρών στην ομάδα με το υψηλότερο στρες παρουσίαζε κάποια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας. Στην ομάδα με το χαμηλότερο στρες, το ποσοστό ήταν μόλις 8%.
Οι περισσότερο αγχωμένοι άνδρες εργάζονταν κατά μέσο όρο 65 ώρες την εβδομάδα, έναντι περίπου 42 ωρών στην ομάδα με το χαμηλότερο στρες. Η πρωινή κορτιζόλη τους ήταν περίπου 74% υψηλότερη, ενώ η τεστοστερόνη τους ήταν περίπου 40% χαμηλότερη.
Περίπου ένας στους πέντε άνδρες με το υψηλότερο στρες αντιμετώπιζε μέτρια έως σοβαρή στυτική δυσλειτουργία, έναντι περίπου ενός στους 100 στην ομάδα με το χαμηλότερο στρες.
Η υποστήριξη στον χώρο εργασίας μπορεί να λειτουργεί προστατευτικά
Οι περισσότερες ώρες εργασίας αναδείχθηκαν σε σημαντικό παράγοντα κινδύνου, ενώ η υποστήριξη από τον προϊστάμενο φάνηκε να έχει προστατευτικό ρόλο.
Οι συγγραφείς της μελέτης ανέφεραν ότι τα ευρήματα δείχνουν πως «ο σωματικός φόρτος εργασίας είναι ο κύριος παράγοντας που επηρεάζει τη στυτική λειτουργία».
Παράλληλα, οι αυξήσεις της κορτιζόλης εμφανίζονταν δύο έως τέσσερις εβδομάδες πριν αρχίσει να μειώνεται η τεστοστερόνη. Οι μεταβολές στην τεστοστερόνη προηγούνταν κατά τέσσερις έως έξι εβδομάδες της επιδείνωσης της στυτικής λειτουργίας.
Η χρονική αυτή ακολουθία δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει περιθώριο έγκαιρης παρέμβασης, πριν το εργασιακό στρες επηρεάσει σημαντικά τη σεξουαλική υγεία.
Πηγές: Daily Mail, WILEY, The Journal of Sexual Medicine, PubMed, PubMed