Δαμάσκηνο

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα πεπτικά προβλήματα. Ποια ροφήματα κάνουν καλό στο έντερό σας.

Το φρούτο αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Και βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων χρόνιων ασθενειών.

Ένα μικρό φρούτο που πρωτοεμφανίστηκε στην Κίνα πριν από χιλιάδες χρόνια, έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία σας. Προστατεύει από καρδιακές παθήσεις, από εγκεφαλικό επεισόδιο και διώχνει το άγχος.

Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που έχουν καλά αποτελέσματα στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.Πριν πάρετε φάρμακα δοκιμάστε τες.

Πλούσιο σε φυτικές ίνες και σε θρεπτικά συστατικά, υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες.