διαλειμματική νηστεία

Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει το σάκχαρο πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα – Βοηθά στην απώλεια βάρους
ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

2024-06-29T14:11:18+03:00
Σε μια νέα μικρή μελέτη, τα άτομα με πρόγραμμα διαλειμματικής νηστείας 5:2 τα ​​κατάφεραν καλύτερα στη μείωση των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα από τα άτομα που έπαιρναν κοινά φάρμακα για τον διαβήτη και έχασαν περισσότερο βάρος.
10 συμβουλές για υγιή καρδιά και μακροζωία
ΧΑΡΙΖΟΥΝ ΧΡΟΝΙΑ

2024-06-21T13:05:14+03:00
Δείτε τις 10 στρατηγικές πρόληψης και υποστήριξης της καρδιάς και της μεταβολικής υγείας που προτείνει το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
Τι είναι η διαλειμματική νηστεία – Πόσο αποτελεσματική είναι η διατροφή που ακολουθεί η Jennifer Aniston και άλλες σταρ
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ

2024-06-16T13:10:10+03:00
Η διαλειμματική νηστεία έχει αναδειχθεί ως δημοφιλής δίαιτα τα τελευταία χρόνια -με celebrities όπως η Jennifer Aniston και άλλοι να την έχουν επαινέσει. Μπορεί αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να το δοκιμάσετε;
Απώλεια βάρους: Πώς να χάσετε 7 κιλά σε ένα μήνα χωρίς άσκηση
Yγεία

2024-06-14T12:28:28+03:00
Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος γύρω από τη μέση για να χωρέσετε γρήγορα σε ένα παντελόνι ή ένα χαριτωμένο φόρεμα; Ο απλούστερος τρόπος για να αποκτήσετε το σώμα που ονειρεύεστε είναι η απώλεια βάρους μέσω του τρόπου που τρώτε.
Αδυνάτισμα: Ποιος συνδυασμός διαλειμματικής νηστείας και πρωτεΐνης μειώνει το λίπος και προστατεύει το έντερο
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-08T09:50:27+03:00
Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι ο συνδυασμός δύο στρατηγικών διατροφής μπορεί να είναι πιο ωφέλιμος για την απώλεια βάρους και την υγεία του εντέρου από τον περιορισμό των θερμίδων.
Διαβήτης: 3 δίαιτες που μπορούν να τον αποτρέψουν ή και να τον αναστρέψουν, σύμφωνα με κορυφαίο ειδικό
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-06-04T13:42:56+03:00
Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά μπορεί να αντιστραφεί βελτιώνοντας την παραγωγή ινσουλίνης και την ανταπόκριση του ήπατος στην ινσουλίνη.
Κάνετε δίαιτα αλλά δεν βλέπετε αποτέλεσμα; Το κόλπο για να ενισχύσετε την απώλεια βάρους
Ο ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΠΟΥ ΚΕΡΔΙΖΕΙ

2024-05-08T12:44:31+03:00
Αν έχετε υιοθετήσει τη διαλειμματική νηστεία με σκοπό να χάσετε βάρος αλλά δεν βλέπετε τα επιθυμητά αποτελέσματα από τη δίαιτα στη ζυγαριά, ίσως οι επιστήμονες να βρήκαν τον τρόπο να σας βοηθήσουν και σε αυτό.
Διαλειμματική νηστεία: Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας της για απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνα
ΜΟΝΙΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

2024-04-24T12:31:44+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι της μόδας τώρα τελευταία και πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος. Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας της συγκεκριμένης δίαιτας.
Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη και παρενέργειες- Ποιοι δεν πρέπει να την ακολουθούν
ΓΝΩΣΤΗ ΚΑΙ ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ

2024-04-17T11:51:00+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι πολύ της μόδας. Έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας αλλά αν δεν γίνει σωστά, μπορεί να έχει και παρενέργειες.
Διαλειμματική νηστεία: Είναι ασφαλής και αποτελεσματική; Τι λένε οι επιστήμονες
ΠΗΓΗ ΝΕΟΤΗΤΑΣ

2024-04-07T12:32:56+03:00
Η διαλειμματική νηστεία είναι αρκετά δημοφιλής το τελευταίο διάστημα. Όσοι την ακολουθούν, χάνουν βάρος, τρώνε λιγότερο και καταναλώνουν λιγότερα ανθυγιεινά σνακ!
Ανατρεπτική μελέτη: Η διαλειμματική νηστεία συνδέεται με 91% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιά
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ

2024-03-20T11:21:51+02:00
Μια νέα μελέτη αμφισβήτησε τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, μιας δημοφιλoύς μεθόδου διατροφής που συχνά επαινείται από διάσημους celebrities και γκουρού της υγείας.
Scroll to Top