ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: Πώς θα κερδίσουμε 6 χρόνια ζωής σύμφωνα με τους επιστήμονες
8 ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

2023-11-08T15:08:37+02:00
Οι επιστήμονες που έχουν μελετήσει χιλιάδες ενήλικες λένε ότι βρήκαν το κλειδί για την επιβράδυνση της φυσικής διαδικασίας γήρανσης του σώματος κατά περίπου έξι χρόνια.
Μακροζωία: Πέντε γυναίκες που πέρασαν τα 100 μοιράζονται τα ανατρεπτικά μυστικά τους
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ... ΓΝΩΣΤΕΣ

2023-11-01T10:36:04+02:00
Από σοκολάτα και μπέικον και από επιτραπέζια μέχρι την αποχή από τους... άνδρες, πέντε γυναίκες που έκλεισαν έναν αιώνα ζωής αποκαλύπτουν τα μυστικά για να ζήσουμε μέχρι τα 100. Και τα περισσότερα είναι... απίστευτα!
Ένας γιατρός μακροζωίας αποκαλύπτει τα 5 συμπληρώματα που παίρνει για να παραμείνει νέος
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ

2023-10-30T08:29:21+02:00
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι απλώς ένα χάπι που παίρνει κανείς καθημερινά για να αυξήσει ή να μειώσει μια τιμή στον οργανισμό του, αλλά μια συνολική ιδέα υγείας, ευεξίας και μακροζωίας που υποστηρίζεται από την επιστήμη. Ένας ειδικός εξηγεί τη δική του ρουτίνα συμπληρωμάτων.
Μακροζωία: Προσθέστε αυτό στο φαγητό σας για να μειώσετε τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό κατά 13%
SPICY ME UP

2024-10-15T12:00:43+03:00
Εάν καταναλώνετε συχνά τρόφιμα και ροφήματα που περιέχουν καψαϊκίνη, τότε είστε σε καλό δρόμο για να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή. Οι λάτρεις των spicy foods οδηγούν τη μακροζωία!
Τα μυστικά μακροζωίας μιας 116χρονης γιαγιάς – Η γηραιότερη στον κόσμο που μελετούν οι επιστήμονες
ΚΑΛΟ DNA

2023-10-26T10:59:22+03:00
Οι επιστήμονες μελετούν μια 116χρονη γιαγιά που γεννήθηκε το 1907 και είναι η γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο εν ζωή. Η ίδια αποκαλύπτει τα μυστικά της.
Μακροζωία: 5 τροφές που παρατείνουν τη ζωή και μειώνουν τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

2023-10-23T14:04:23+03:00
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι πολλές τροφές μπορούν να συμβάλουν στη μακροζωία, κρατώντας μακριά τις χρόνιες ασθένειες από τους ανθρώπους, ενώ παράλληλα ωφελούν και το περιβάλλον. Υγιείς εμείς, υγιής και ο πλανήτης λοιπόν!
Αιματολογικές εξετάσεις: Αυτές οι τιμές δείχνουν αν θα φτάσετε μέχρι τα 100!
ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΜΕΛΕΤΗ

2023-10-11T10:18:45+03:00
Οι τιμές σε ορισμένους βιοδείκτες όπως η γλυκόζη, η χοληστερόλη, το ουρικό οξύ, ο σίδηρος και η κρεατινίνη, που παρατηρούνται στις αιματολογικές εξετάσεις ενός ανθρώπου 60 ετών μπορούν να υποδείξουν τις πιθανότητες να φτάσει ή και να ξεπεράσει τα 100, υποστηρίζει νέα μελέτη.
Κάντε αυτή την προπόνηση στα 50 για να είστε δραστήριοι και ανεξάρτητοι στα 70
ΔΥΝΑΜΗ

2023-10-03T18:10:42+03:00
Όλοι θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα. Λίγοι όμως ξέρουμε ότι το μυστικό της μακροζωίας δεν κρύβεται απλώς στην σωματική δραστηριότητα, αλλά σε μία συγκεκριμένη προπόνηση που θα μας βοηθήσει να παραμείνουμε ενεργοί για πολλά χρόνια.
Τα μυστικά για την υγεία και τη μακροζωία – Τα συστήνουν οι επιστήμονες
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ

2024-01-04T15:23:27+02:00
Η Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρεία αφιερώνει την Παγκόσμια Ημέρα των Μεγαλύτερων Ηλικιακά Ανθρώπων (1η Οκτωβρίου) στη σημασία της σωματικής δραστηριότητας και της πνευματικής ευεξίας για καλύτερη υγεία και μακροζωία.
3 θρεπτικά πρωινά για μακροζωία – Μειώνουν τη βιολογική σας ηλικία!
Η ΚΑΛΗ ΜΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΦΑΙΝΕΤΑΙ

2023-09-29T06:55:05+03:00
Ο τρόπος με τον οποίο ξεκινάτε την κάθε μέρα, σε διατροφικό επίπεδο, επηρεάζει σε τεράστιο βαθμό την υγεία σας, την αποδοτικότητά σας, τη διάθεσή σας. Καθορίζει την ενέργειά σας μέσα στη μέρα. Τώρα μπορεί να συμβάλλει και στη μακροζωία.
Θα ζούμε και θα εργαζόμαστε μέχρι τα 120 – Αυτό ξεκινά την επόμενη δεκαετία, προβλέπει επιστήμονας
ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

2023-09-25T12:41:22+03:00
Επιστήμονας από το Λος Άντζελες αναφέρει στη nypost.com ότι θα είναι εφικτό να ζήσουμε μια πλήρη, υγιή ζωή μέχρι τα 120 - ξεκινώντας κιόλας και από αυτήν τη δεκαετία!
Scroll to Top