ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

Το μικροβίωμα παίζει σημαντικό ρόλο σε διάφορες δερματικές παθήσεις, από την ακμή μέχρι την πιτυρίδα και ακόμη και τον καρκίνο του δέρματος. Πώς μπορούμε να το προστατεύσουμε;

Το μικροβίωμα του εντέρου και κάποια βακτήρια ευθύνονται για την παχυσαρκία και τον προδιαβήτη (αντίσταση στην ινσουλίνη). Ερευνητές ανακάλυψαν ποια είναι και πώς αυτή η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε θεραπεία.

Αν μέχρι τώρα πιστεύατε ότι έχουμε ένα μικροβίωμα κάνετε λάθος. Εκτός από το μικροβίωμα του εντέρου υπάρχει και το μικροβίωμα του δέρματος.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα, ψωριασική και ρευματοειδής αρθρίτιδα. Είναι πιθανό να σχετίζονται με ανωμαλίες στο μικροβίωμα του εντέρου, λένε οι επιστήμονες.

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι τα πρεβιοτικά, τύποι φυτικών ινών που βρίσκονται συχνά σε φυτά και ενεργοποιούν τα «καλά» βακτήρια στο έντερο, διατηρούν το μικροβίωμα του εντέρου υγιές.

Το υγιές και ρυθμισμένο έντερο χρειάζεται καλή διατροφή. Το τι τρώμε αλλάζει το μικροβίωμα του εντέρου και βελτιώνει την υγεία μας.