ΖΑΛΗ

Η ζάλη είναι μία κατάσταση κατά την οποία το άτομο βιώνει μία διαταραχή της ισορροπίας. Η συχνή ή σοβαρή ζάλη μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητα. Οι άνθρωποι βιώνουν τη ζάλη με διάφορους τρόπους, όπως:

  • Αισθάνονται πως θα λιποθυμήσουν
  • Έχουν ναυτία
  • Δεν αισθάνονται σταθερά τα πόδια τους
  • Νιώθουν αποπροσανατολισμένοι
10 αιτίες που προκαλούν πόνο στο αριστερό μέρος της κοιλιάς-Τι πρέπει να ξέρετε
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-07-23T09:57:38+03:00
Ο πόνος στο αριστερό μέρος της κοιλιάς κάτω από τα πλευρά μπορεί να προκύψει από διάφορους παράγοντες, κάποιοι εκ των οποίων σχετικά απλοί, ενώ άλλοι σοβαρότεροι. Μάθετε πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό και πώς να τον αντιμετωπίσετε, ανάλογα την περίπτωση.
Σίδηρος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη και τροφές για να την αντιμετωπίσετε
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

2024-01-04T13:10:13+02:00
Ο σίδηρος είναι πολύ σημαντικός για τη διατήρηση πολλών λειτουργιών του σώματος, όπως η παραγωγή αιμοσφαιρίνης και η διατήρηση της υγείας των κυττάρων, του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Δείτε πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη και τι να κάνετε για να την αντιμετωπίσετε.
Πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους: Τι τον προκαλεί και πότε να ανησυχήσετε – 18 πιθανές αιτίες
ΑΙΤΙΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

2025-07-23T10:00:48+03:00
Ο πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους μπορεί να προκληθεί από ποικίλες αιτίες και η αντιμετώπισή του θα εξαρτηθεί ανάλογα. Εάν ωστόσο ο πόνος επιμένει παρά τη θεραπεία, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να παρακολουθείτε έναν γιατρό για περαιτέρω διάγνωση και θεραπεία.
Πόσo χρονών είναι η καρδιά σας; Μάθετε πώς θα την κρατήσετε νέα και υγιή, σύμφωνα με επιστήμονες του Cleveland
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-01-04T13:10:26+02:00
Καθώς μεγαλώνετε, η καρδιά σας μπορεί να χρειάζεται κάποια επιπλέον φροντίδα και προσοχή. Οι επιστήμονες της Cleveland Clinic μοιράζονται εύκολους τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε την καρδιά σας νέα και υγιή.
Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Ποια είναι τα συμπτώματα – 4 πηγές που τους αναπληρώνουν με φυσικό τρόπο
Διατροφή

2024-01-04T13:10:33+02:00
Επαναφέρετε την ισορροπία στο σώμα σας αναπληρώνοντας τους -εξαιρετικά σημαντικούς για την σωστή λειτουργία του- ηλεκτρολύτες.
Κολπική μαρμαρυγή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά
Yγεία

2024-01-04T14:08:39+02:00
Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή καρδιακή αρρυθμία. Στην Ελλάδα οι ασθενείς υπολογίζονται περίπου σε 300.000, αριθμός που αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια.
Πότε είναι επικίνδυνος ο πόνος στο στήθος; 4 ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να το καταλάβετε, από τους ειδικούς της Cleveland Clinic
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

2024-01-04T13:10:47+02:00
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες πολύ μικρότερης σημασίας από μία καρδιακή προσβολή. Και μόνο που εμφανίζεται όμως, μάς κάνει να ανησυχούμε. Οι ειδικοί της Cleveland Clinic παραθέτουν 4 ερωτήματα, από τα οποία θα μπορέσετε να καταλάβετε τι σάς συμβαίνει.
Πώς να αποφύγετε πόνους, τραυματισμούς και κακώσεις όταν γυμνάζεστε
ΑΣΦΑΛΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

2024-01-04T13:10:54+02:00
Η Ειρήνη Τουπογιάννη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής των ΣΕΦΑA εξηγεί τους τρόπους για να αποφύγετε πόνους, τραυματισμούς ή κακώσεις όταν γυμνάζεστε.
Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι εκτός από το long covid υπάρχει και το μακροχρόνιο κρυολόγημα-Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Yγεία

2024-01-04T13:12:05+02:00
Μία νέα έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι μπορεί να έχουν συμπτώματα από παλιότερο κρυολόγημα όπως συμβαίνει με το long COVID.
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Τα 3 πρώιμα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε σύμφωνα με επιστήμονες του Harvard
Yγεία

2024-01-04T13:12:12+02:00
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στην προστατευτική επικάλυψη των νευρικών ινών, επηρεάζοντας τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό.
Θρόμβωση: Ποια είναι τα συμπτώματα ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς να την προλάβετε
Παγκόσμια Ημέρα Θρόμβωσης

2024-01-04T14:08:43+02:00
Το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρα Θρόμβωσης ενθαρρύνει τους ανθρώπους να σηκωθούν και να κινηθούν για να μειώσουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος. Η γνώση για τη θρόμβωση σώζει ζωές.
Οξυγόνο στο αίμα: Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα και πότε πρέπει να ανησυχήσετε
ΠΛΗΡΟΦΟΡΗΣΗ

2024-01-04T13:12:23+02:00
Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, τι συμβαίνει όταν το οξυγόνο στο αίμα είναι χαμηλό, πώς μετράται και ποιες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα. Διαβάστε όσα πρέπει να γνωρίζετε.
Scroll to Top