Πρέπει να παίρνετε προβιοτικά κάθε μέρα; Τι απαντούν οι ειδικοί

ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ

Πολλοί σκέφτονται αν χρειάζεται να παίρνουν προβιοτικά καθημερινά, λόγω της αυξανόμενης δημοτικότητάς τους. Η απάντηση εξαρτάται από τις ανάγκες του οργανισμού και δεν είναι ίδια για όλους.

Ελπιδοφόρα ανακάλυψη: Σταγόνες για τη μύτη θα μπορούσαν να καταπολεμήσουν τον καρκίνο του εγκεφάλου

Ανεβαίνει η πίεση όταν κάνει κρύο; Συμβουλές για την πρόληψη της υπέρτασης τον χειμώνα

DEMO: Πρωτοπορεί στη βιοτεχνολογία και εκπαιδεύει νέους επιστήμονες

Υγεία

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ

Η σκληρή πραγματικότητα για τα άτομα με αναπηρία στην Ελλάδα

Έρευνα αποκαλύπτει ότι 1 στους 2 βιώνει άδικη μεταχείριση, 6 στους 10 συναντούν εμπόδια προσβασιμότητας και το 75% των ατόμων με αναπηρία ζει με εισόδημα κάτω των 675 ευρώ.

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ

Παχυσαρκία: Οι νέες οδηγίες του ΠΟΥ και το κρίσιμο ζήτημα της πρόσβασης στα φάρμακα για την απώλεια βάρους

Ο ΠΟΥ προειδοποιεί ότι μέχρι το 2030 λιγότερο από το 10% των ασθενών θα έχει πρόσβαση στις θεραπείες για την παχυσαρκία.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

5 σημάδια καρδιακής νόσου στους κάτω των 40 – Πώς να προστατευτούν

Οι καρδιοπάθειες αυξάνονται ανησυχητικά στους νέους κάτω των 40, με συμπτώματα όπως πόνος στο στήθος, κόπωση και δύσπνοια. Πώς μπορούμε να τις προλάβουμε έγκαιρα;

ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Προδιαβήτης: Πώς να τον αντιστρέψετε μέσα σε 2 χρόνια, σύμφωνα με μελέτη

Νέα μελέτη δείχνει ότι ο προδιαβήτης μπορεί να αντιστραφεί πλήρως μέσα σε δύο χρόνια, χωρίς φάρμακα αλλά με σταθερές καθημερινές αλλαγές. Ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την εξέλιξη της νόσου;

ΣΕ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΦΕΙΛΕΤΑΙ

Ξαφνικός οξύς πόνος στο στήθος: Σε τι μπορεί να οφείλεται, σύμφωνα με το Cleveland – Πότε να πάτε στον γιατρό

Ο ξαφνικός οξύς πόνος στο στήθος είναι συχνά τρομακτικός, όμως δεν σημαίνει πάντα καρδιολογικό πρόβλημα. Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και πότε πρέπει να πάτε άμεσα στον γιατρό;

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Είναι 30 και έχει ήδη ξοδέψει μια περιουσία για πλαστικές – Πώς μοιάζει σήμερα;

Μια 30χρονη έχει ξοδέψει ήδη μια μικρή περιουσία σε πλαστικές επεμβάσεις, γεγονός που δημιουργεί ερωτήματα για το «γιατί». Η ίδια αποκαλύπτει τους λόγους που την οδήγησαν σε αυτή τη σειρά επεμβάσεων.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Χοληστερίνη: Νέα θεραπεία χωρίς στατίνες τη μειώνει κατά 50% δίχως παρενέργειες – Νέα μελέτη

Νέα μελέτη για τη χοληστερίνη παρουσιάζει θεραπεία που μειώνει την LDL χοληστερόλη κατά 50% χωρίς στατίνες ή παρενέργειες. Ποιος ο μηχανισμός της;

WebTV

Επικαιρότητα

Σοκαριστικά στοιχεία για τον αυτοτραυματισμό στους νέους: Ένα στα έξι παιδιά στην Ελλάδα κινδυνεύει

Ασθενείς βαθμολογούν το ΕΣΥ με «λίαν καλώς»-Ποιες υπηρεσίες χρειάζονται βελτίωση

Νέα εποχή στην περιεγχειρητική φροντίδα στην Ελλάδα

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Ζώντας με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Χοληστερίνη: Νέα θεραπεία χωρίς στατίνες τη μειώνει κατά 50% δίχως παρενέργειες – Νέα μελέτη

Ο Mick Jagger συνεχίζει να ασκείται 6 μέρες την εβδομάδα στα 82 του – Η φόρμουλα γυμναστικής που αντιστρέφει την γήρανση

Καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει: 6 δημοφιλείς και «υγιεινές» τροφές μπορεί να βλάπτουν την καρδιά και τα νεφρά σας

Ποια ομάδα αίματος κινδυνεύει περισσότερο να παρουσιάσει σοβαρή βλάβη στο συκώτι

Πόσες φορές τον μήνα μπορείτε να βάφετε τα μαλλιά σας για να μην τα καταστρέψετε; Οι ειδικοί απαντούν

Το χειρότερο τυρί για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με ειδικούς

Ποια ώρα συμβαίνουν οι περισσότερες καρδιακές προσβολές; Η συνήθεια που τις προκαλεί, σύμφωνα με καρδιολόγο

Απώλεια βάρους: Η τροφή που μπορεί να σας αδυνατίσει μέσα σε μόλις 4 εβδομάδες, σύμφωνα με μελέτη

ENIKOS NETWORK

Στο «μικροσκόπιο» οι συνθήκες που οδήγησαν στον θάνατο τον 20χρονο ναυτικό – «Δεμένα» τα πλοία στον Πειραιά

Επίδομα ενοικίου: «Κλειδί» οι δηλώσεις για τα ανείσπρακτα – Πότε θα περνά στους ιδιοκτήτες η ενίσχυση

ΑΑΔΕ: Σε λειτουργία από σήμερα το Αυτοματοποιημένο Σύστημα Εξαγωγών (AES) -Όλες οι λεπτομέρειες

FT: Όχι από την ΕΚΤ στον μηχανισμό υποστήριξης δανείου ύψους 140 δισ. ευρώ προς την Ουκρανία

Το Xbox έρχεται στα αυτοκίνητα – Τι φέρνει η νέα συνεργασία LG και Microsoft

Κουίζ: Πόσο καλά θυμάσαι την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;

Video Q&A

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας

Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη

Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές

Ποια νόσος του εντέρου μπορεί να αποτελεί πρώιμο σύμπτωμα Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον, σύμφωνα με μελέτη

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρδιακή νόσο

Τα σκοτεινά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να αναπτυχθούν σε συγκεκριμένα περιβάλλοντα – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη

Γιατί κάποιες φορές νιώθουμε ότι «πέφτουμε» από ύψος στον ύπνο; Γιατρός δίνει την εξήγηση

Το DNA από τα μαλλιά του Μπετόβεν αποκαλύπτει μια «ασυμφωνία» 200 χρόνια μετά

ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS

Οι ειδικοί

Βιοψία μαστού και διασπορά καρκίνου: Η αλήθεια για έναν πολύ επικίνδυνο μύθο

Δρ Στέργιος Ε. Δουβετζέμης

Χειρουργός Μαστού

Τραυματισμοί στον αθλητισμό: Ποιοι είναι συχνότεροι, τι μπορείτε να κάνετε για πρόληψη

δρ Κωνσταντίνος Σταραντζής - δρ Παναγιώτης Πάντος - δρ Βασίλειος Σακελλαρίου, Ορθοπαιδικοί

Ορθοπαιδικοί

Εγκαύματα στα παιδιά: Πώς να τα προλάβετε στο σπίτι και τι να κάνετε σε περίπτωση ατυχήματος

Δρ Χρήστος Στάμου, Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Δερματολόγος - Αφροδισιολόγος

Σεξουαλική Υγεία

ΤΙ ΔΟΥΛΕΥΕΙ;

Οργασμός: Γυναίκες αποκαλύπτουν τι τις κάνει να κορυφώσουν σίγουρα

Τι χρειάζονται πραγματικά οι γυναίκες για να φτάσουν σε οργασμό; Από την κλειτοριδική διέγερση μέχρι τις φαντασιώσεις και τα sex toys, 12 γυναίκες αποκαλύπτουν τι τις κάνει να κλιμακώνουν κάθε φορά.

ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΗ ΛΙΜΠΙΝΤΟ

Δεν έχετε όρεξη για σεξ; Δείτε πώς θα ανακτήσετε τη χαμένη λίμπιντο σας

Δεν έχετε όρεξη για σεξ; Η χαμηλή ανδρική λίμπιντο είναι συχνό φαινόμενο, όμως μπορεί να βελτιωθεί. Με ορισμένες απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σας, η επιθυμία μπορεί να επανέλθει σταδιακά.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Οι 5 κορυφαίες φαντασιώσεις των γυναικών που παρακολουθούν πορνό – Νέα έρευνα

Πολλές γυναίκες που παρακολουθούν πορνό μοιράζονται ορισμένες κοινές φαντασιώσεις, σύμφωνα με όσα δείχνουν οι πιο συχνές προτιμήσεις τους. Πέντε από αυτές θεωρούνται οι πιο διαδεδομένες και αποκαλύπτουν τι τις ελκύει περισσότερο συνολικά.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Χριστούγεννα στο εστιατόριο της Pamela Kelley μαζί Real taste & style και Drive away

Διατροφή

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Το νόστιμο τυρί που ενισχύει την υγεία των οστών σε κάθε ηλικία – Καλύτερο και από το γάλα

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Γυναίκα 31 ετών αποκαλύπτει πώς έχασε 86 κιλά χωρίς φάρμακα: «Έπαψα να τρώω τα προβλήματά μου»

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το σιτηρό του Polevik που μπορεί να ενισχύσει καρδιά, οστά και ανσοποιητικό

ΤΙ ΝΑ ΦΑΤΕ

Πονόλαιμος και βήχας που επιμένει; Τι τρώνε οι γιατροί και οι σεφ για να τα αντιμετωπίσουν

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Πότε η ερωτική εμμονή μπορεί να είναι σημάδι διαταραχής προσωπικότητας – Ειδικός απαντά

Η συναισθηματική εμμονή μπορεί να μοιάζει με αγάπη, αλλά ορισμένες φορές μπορεί να είναι σημάδι οριακής διαταραχής προσωπικότητας. Τι προειδοποιεί ειδικός;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Απιστία: Είναι πιο πιθανό να είστε άπιστοι αν ήταν και οι γονείς σας; Νέα μελέτη απαντά

Μπορεί η απιστία να «κληρονομείται»; Νέα μελέτη αποκαλύπτει αν είναι πιο πιθανό να γίνει κάποιος άπιστος επειδή ήταν και οι γονείς του.

ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Μακροζωία: 5 πράγματα που κάνουν όσοι έχουν ξεπεράσει τα 100, σύμφωνα με μελέτη

Αν στόχος σας είναι να ξεπεράσετε τα 100, κάποιες απλές καθημερινές συνήθειες φαίνεται πως μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Πέντε από αυτές ξεχωρίζουν για τη συμβολή τους στη μακροζωία και τη συνολική υγεία.

ΕΡΕΥΝΑ

Ζείτε με γάτα; Πότε μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνό σας για σχιζοφρένεια – Ανησυχητική μελέτη

Μπορεί το να ζείτε με γάτα να αυξάνει τον κίνδυνό σας για σχιζοφρένεια; Νέα ανασκόπηση 17 μελετών φαίνεται να συσχετίζει τα δύο. Πού κατέληξαν οι ερευνητές;

Test & Tips

HACK

5 ράτσες σκύλων που χρειάζονται «επιπλέον προστασία» τον χειμώνα – Ποια μπορεί να χρειάζεται και παλτό μέσα στο σπίτι

Κάποιες ράτσες σκύλων είναι πιο ευαίσθητες στο κρύο και χρειάζονται «επιπλέον προστασία» τον χειμώνα. Πέντε από αυτές απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα — και μία ενδέχεται να χρειάζεται ακόμη και παλτό μέσα στο σπίτι.

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Μόνο αν έχετε όραση 360° θα εντοπίσετε τις 3 διαφορές στο κοάλα πάνω στο δέντρο σε 19 δευτερόλεπτα

Ένα νέο τεστ οπτικής αντίληψης υποστηρίζει ότι μόνο όσοι έχουν «μάτι κατσαρίδας» μπορούν να εντοπίσουν τις τρεις διαφορές στο κοάλα πάνω στο δέντρο μέσα σε 19 δευτερόλεπτα. Μπορείτε άραγε να τα καταφέρετε;

HACK

Γιατί δεν πρέπει να βάζετε προστατευτικό καπάκι στην οδοντόβουρτσα;

Το προστατευτικό καπάκι στην οδοντόβουρτσα μοιάζει χρήσιμο, αλλά τελικά μπορεί να δημιουργεί περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει. Η παγιδευμένη υγρασία επηρεάζει την καθαριότητα, γι’ αυτό και δεν συνιστάται η χρήση του.

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Μόνο 1 στους 500 με παρατηρητικότητα σαν του Dr. House μπορεί να εντοπίσει την ανοιχτή κλειδαριά μέσα σε 12 δευτερόλεπτα

Ένα τεστ παρατηρητικότητας αποδεικνύει ότι μόνο 1 στους 500, με οξύτητα σαν του Dr. House, μπορεί να εντοπίσει την ανοιχτή κλειδαριά μέσα σε 12 δευτερόλεπτα. Μπορείτε άραγε να τα καταφέρετε;

Ομορφιά

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

9 στυλάτα χειμωνιάτικα bob κουρέματα για όλα τα στυλ

Το box bob γίνεται το πιο στιλάτο χειμωνιάτικο κούρεμα – αλλά ποια εκδοχή ταιριάζει καλύτερα στο πρόσωπό σας; Από το micro bob μέχρι το γαλλικό, οι επιλογές είναι αμέτρητες.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Αντιγήρανση: Τι προκαλεί το ζαρωμένο δέρμα και πώς θα παραμείνει σφριγυλό και νεανικό, σύμφωνα με το Cleveland

Τι προκαλεί το λεπτό και ζαρωμένο δέρμα και ποιοι φυσικοί ή εξωτερικοί παράγοντες το επιταχύνουν; Δείτε τι λένε οι ειδικοί του Cleveland και πώς μπορείτε να προλάβετε ή να αντιμετωπίσετε την εικόνα πρόωρης γήρανσης.

ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟ

3 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να έχετε λευκά δόντια και λαμπερό χαμόγελο, σύμφωνα με οδοντίατρο

Σύμφωνα με οδοντίατρο, τρία συγκεκριμένα βήματα μπορούν να κρατήσουν τα δόντια λευκά και το χαμόγελο πραγματικά λαμπερό. Πρόκειται για απλές, καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν άμεσα τη στοματική φροντίδα.

ΕΛΠΙΔΕΣ

Τριχόπτωση: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες για τη μόνιμη αντιμετώπιση της – Ποιες φυσικές λύσεις υπάρχουν

Νέα έρευνα ρίχνει φως σε έναν μηχανισμό που θα μπορούσε να σταματήσει — ακόμη και να αναστρέψει — την τριχόπτωση. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτή η ανακάλυψη μπορεί να οδηγήσει σε πραγματικά αποτελεσματικές θεραπείες.

Fitness

Άσκηση: Σε ποια ηλικία μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για άνοια έως και κατά 45% – Νέα μελέτη

Η καλύτερη άσκηση στο σπίτι που πρέπει να κάνετε καθημερινά για να αυξήσετε τη δύναμή σας, σύμφωνα με ειδικό

Πόσους κοιλιακούς πρέπει να μπορείτε να κάνετε ανάλογα με την ηλικία σας – Τι δείχνει για τη φυσική σας κατάσταση

Παιδί & Οικογένεια

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Τι αποκαλύπτουν τα πρώτα κακά ενός μωρού για τη μελλοντική του υγεία

Τι μπορούν να αποκαλύψουν τα πρώτα κακά ενός μωρού για τη μελλοντική του υγεία; Νέες μελέτες δείχνουν ότι τα μικρόβια του εντέρου διαμορφώνουν το ανοσοποιητικό, επηρεάζουν χρόνιες παθήσεις και ίσως προβλέπουν ακόμα και τον κίνδυνο για καρκίνο ή άσθμα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Το μικροβίωμα του εντέρου στα βρέφη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη όταν ενηλικιωθούν – Πώς να τα προστατεύσουμε

Μπορεί η υγεία του εντέρου ενός βρέφους να επηρεάσει την ψυχική του υγεία στην ενήλικη ζωή; Νέα μελέτη από το UCLA συνδέει συγκεκριμένα εντερικά βακτήρια με αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη, τονίζοντας τη σημασία της φροντίδας της μικροχλωρίδας από τις πρώτες ημέρες ζωής.

ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

«Η κόρη μου δεν πάει τουαλέτα στο σχολείο»: Ειδικοί απαντούν αν απειλεί την υγεία του παιδιού

Δεν είναι λίγα τα παιδιά που αρνούνται να πάνε τουαλέτα στο σχολείο, κάτι που συχνά φέρνει ανησυχία στους γονείς. Οι ειδικοί απαντούν σε συχνές απορίες, εξηγούν τις πιθανές επιπτώσεις και δίνουν λύσεις για να βοηθηθούν τα παιδιά.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Τα έξυπνα παιδιά ζουν περισσότερο, λέει νέα μελέτη – Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε ευφυΐα και μακροζωία

Τα έξυπνα παιδιά ίσως να ζουν περισσότερο – αλλά γιατί; Νέα μελέτη από το University of Edinburgh αποκαλύπτει γενετική σύνδεση ανάμεσα στην ευφυΐα και τη μακροζωία, ρίχνοντας φως στην αλληλεπίδραση γονιδίων και περιβάλλοντος.

Επιχειρηματικά Νέα

ΒΡΑΒΕΥΣΗ

Novartis Hellas: Bronze διάκριση στα Healthcare Business Awards 2025 για την καμπάνια «Είσαι Γυναίκα. Είσαι Δύναμη!»

Η συγκεκριμένη καμπάνια της Novartis Hellas αναγνωρίστηκε για τον ουσιαστικό της ρόλο απέναντι σε ένα από τα πλέον σημαντικά ζητήματα υγείας, τον καρκίνο του μαστού.

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

Οι πρόσφατες εξελίξεις στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή στο συνέδριο της Μονάδας ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το συνέδριο της Μονάδας ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις με τίτλο “Let’s talk about IVF: Conversations in a New Era”.

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Η InterMed & η Be-Live συμπληρώνουν έναν χρόνο συμπόρευσης-Εθνικός στόχος η ενίσχυση της γονιμότητας & του Δημογραφικού

Η συνεργασία InterMed – Be-Live στοχεύει να προσφέρει ουσιαστική βοήθεια σε υπογόνιμα ζευγάρια.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΛΗΨΗΣ

MSD:«Stronger Together against cancer – Μαζί πιο δυνατοί ενάντια στον καρκίνο»

Η MSD φροντίζει στην πράξη την υγεία των ανθρώπων της και ενισχύει το πρόγραμμα πρόληψης και υποστήριξης κατά του καρκίνου με κάλυψη του HPV εμβολιασμού για όλους τους εργαζομένους.

ΤΑ MUST READ

ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Έχετε την όραση του RoboCop; Μπορείτε να βρείτε τους δύο ανάποδους αριθμούς στο πλέγμα με τα 27 και να λύσετε το σημερινό τεστ;

Έχετε την οπτική ακρίβεια του RoboCop; Δοκιμάστε να εντοπίσετε τους δύο ανάποδους αριθμούς – το 72 και το 75 – μέσα στο πλέγμα των 27, σε μόλις 6 δευτερόλεπτα, και αποδείξτε την ταχύτητα της αντίληψής σας!

HACK

Οι διαρρήκτες δεν χρειάζονται καν να μπουν μέσα – 6 tips για να σώσετε το σπίτι σας

Η προστασία του σπιτιού από διαρρήκτες είναι πιο εύκολη με μερικές στοχευμένες κινήσεις. Υπάρχουν έξι πρακτικά tips που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο και να ενισχύσουν την αίσθηση ασφάλειας στον χώρο σας.

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

Καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει: 6 δημοφιλείς και «υγιεινές» τροφές μπορεί να βλάπτουν την καρδιά και τα νεφρά σας

Ένας καρδιοχειρουργός αποκαλύπτει ότι έξι δημοφιλείς και θεωρητικά «υγιεινές» τροφές μπορεί στην πραγματικότητα να βλάπτουν την καρδιά και τα νεφρά. Η προειδοποίηση αυτή ανατρέπει συνηθισμένες διατροφικές επιλογές.