Διαλειμματική νηστεία: Είναι αποτελεσματική; Ποιες αλλαγές προκαλεί στον εγκέφαλο και το έντερο

Διαλειμματική νηστεία: Είναι αποτελεσματική; Ποιες αλλαγές προκαλεί στον εγκέφαλο και το έντερο

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
Μελέτη αποκαλύπτει ότι η διαλειμματική νηστεία προκαλεί αξιοσημείωτες αλλαγές στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας τη λειτουργία και τη χημική του ισορροπία. Τα ευρήματα φωτίζουν μια διαφορετική διάσταση της πρακτικής αυτής.

Παθήσεις

από το Α 'εως το Ω

Δημοφιλή

ENIKOS NETWORK

Στο «μικροσκόπιο» οι συνθήκες που οδήγησαν στον θάνατο τον 20χρονο ναυτικό – «Δεμένα» τα πλοία στον Πειραιά

Επίδομα ενοικίου: «Κλειδί» οι δηλώσεις για τα ανείσπρακτα – Πότε θα περνά στους ιδιοκτήτες η ενίσχυση

Coworking Spaces: Αυτοί είναι οι λόγοι που γίνονται στρατηγική επιλογή για τις επιχειρήσεις

Νέα έρευνα της ManpowerGroup για τις προσλήψεις στην Ελλάδα: Τι αποκαλύπτουν νέα στοιχεία

Το Xbox έρχεται στα αυτοκίνητα – Τι φέρνει η νέα συνεργασία LG και Microsoft

Κουίζ: Πόσο καλά θυμάσαι την ελληνική μυθολογία; Μπορείς να απαντήσεις σωστά και στις 3 ερωτήσεις;

Video Q&A

Βρουξισμός: Πότε μπορεί να είναι το τρίξιμο των δοντιών σύμπτωμα υπνικής άπνοιας
Γιατί παθαίνουν εγκεφαλικό και έμφραγμα νέοι και υγιείς – Ποια ηλικία είναι η πιο επικίνδυνη
Νέα μελέτη αποκαλύπτει για ποιες ειδήσεις προτιμούν να ενημερώνονται οι ναρκισσιστές
Ποια νόσος του εντέρου μπορεί να αποτελεί πρώιμο σύμπτωμα Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον, σύμφωνα με μελέτη
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Πότε μπορεί να σχετίζεται με καρδιακή νόσο
Τα σκοτεινά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μπορεί να αναπτυχθούν σε συγκεκριμένα περιβάλλοντα – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Γιατί κάποιες φορές νιώθουμε ότι «πέφτουμε» από ύψος στον ύπνο; Γιατρός δίνει την εξήγηση
Το DNA από τα μαλλιά του Μπετόβεν αποκαλύπτει μια «ασυμφωνία» 200 χρόνια μετά
ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕ ΤΗ REALNEWS
real news

Οι ειδικοί

Σεξουαλική Υγεία

11 σημάδια ότι δεν κάνετε καλό σεξ και πώς να γίνετε καλύτεροι
ΣΕΞ

11 σημάδια ότι δεν κάνετε καλό σεξ και πώς να γίνετε καλύτεροι

Υπάρχουν έντεκα σημάδια που μπορεί να αποκαλύπτουν ότι το σεξ που κάνετε δεν είναι τόσο καλό όσο νομίζετε. Αναγνωρίζοντάς τα, μπορείτε να καταλάβετε τι χρειάζεται βελτίωση και πώς να γίνετε καλύτεροι. Ποιοι είναι οι κανόνες για το καλό σεξ;
Πώς να κάνετε το καλύτερο σεξ της ζωής σας στην εμμηνόπαυση – Οι 7 κανόνες που προτείνει ειδικός
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να κάνετε το καλύτερο σεξ της ζωής σας στην εμμηνόπαυση – Οι 7 κανόνες που προτείνει ειδικός

Σύμφωνα με ειδικό, το σεξ στην εμμηνόπαυση μπορεί να γίνει πραγματικά το καλύτερο της ζωής σας, αρκεί να ακολουθήσετε επτά βασικούς κανόνες. Αυτές οι απλές πρακτικές μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την άνεση και την εμπειρία σας.
Οργασμός: Γυναίκες αποκαλύπτουν τι τις κάνει να κορυφώσουν σίγουρα
ΤΙ ΔΟΥΛΕΥΕΙ;

Οργασμός: Γυναίκες αποκαλύπτουν τι τις κάνει να κορυφώσουν σίγουρα

Τι χρειάζονται πραγματικά οι γυναίκες για να φτάσουν σε οργασμό; Από την κλειτοριδική διέγερση μέχρι τις φαντασιώσεις και τα sex toys, 12 γυναίκες αποκαλύπτουν τι τις κάνει να κλιμακώνουν κάθε φορά.

Διατροφή

Ψυχική Υγεία

Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος προσποιείται ότι είναι καλός ενώ δεν είναι
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος προσποιείται ότι είναι καλός ενώ δεν είναι

Ποια σημάδια δείχνουν ότι κάποιος παριστάνει ότι είναι καλός ενώ δεν είναι; Ειδικοί εξηγούν τα χαρακτηριστικά, τις συμπεριφορές και τις διαφορές ανάμεσα στην αυθεντική και την προσποιητή καλοσύνη.
Πώς θα καταλάβουμε ότι κάποιος είναι ψυχοπαθής – Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Πώς θα καταλάβουμε ότι κάποιος είναι ψυχοπαθής – Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του

Πώς μπορούμε να καταλάβουμε αν είναι κάποιος ψυχοπαθής και πώς μπορούμε να τον ξεχωρίσουμε από έναν κοινωνιοπαθή; Ειδικοί εξηγούν τα βασικά χαρακτηριστικά και τις διαφορές τους.
11 σημάδια ότι ένας άνδρας χάνει το ενδιαφέρον του για μια γυναίκα – Πώς να το καταλάβετε
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

11 σημάδια ότι ένας άνδρας χάνει το ενδιαφέρον του για μια γυναίκα – Πώς να το καταλάβετε

Οι άνδρες συνήθως δείχνουν την απώλεια ενδιαφέροντος μέσα από μικρές, ανεπαίσθητες αλλαγές στη συμπεριφορά. Ποια είναι τα βασικά σημάδια που προειδοποιούν ότι απομακρύνεται συναισθηματικά;
«Οι περισσότεροι νομίζουν ότι είναι ο πατέρας μου, αλλά τα 34 χρόνια διαφοράς δεν μας χωρίζουν» – Τι αποκαλύπτει η 23χρονη
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

«Οι περισσότεροι νομίζουν ότι είναι ο πατέρας μου, αλλά τα 34 χρόνια διαφοράς δεν μας χωρίζουν» – Τι αποκαλύπτει η 23χρονη

Μια 23χρονη μοιράζεται ότι πολλοί νομίζουν πως ο σύντροφός της είναι ο πατέρας της, εξαιτίας της διαφοράς ηλικίας των 34 χρόνων. Παρά τα σχόλια, εξηγεί πώς το διαχειρίζεται και τι σημαίνει για εκείνη η σχέση τους.

Test & Tips

Το κόλπο για να διατηρήσετε το φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο σας καταπράσινο όλο τον Δεκέμβριο
HACK

Το κόλπο για να διατηρήσετε το φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο σας καταπράσινο όλο τον Δεκέμβριο

Τέσσερις βασικές συμβουλές μπορούν να κρατήσουν το φυσικό χριστουγεννιάτικο δέντρο σας φρέσκο όλο τον Δεκέμβριο. Με σωστή φροντίδα, διατηρεί την εμφάνιση και το άρωμά του για εβδομάδες.
Έχετε την οξυδέρκεια της Hermione Granger; Μόνο οι υπερβολικά έξυπνοι μπορούν να βρουν το λάθος στη φωτό αυτού του τεστ παρατηρητικότητας
ΤΕΣΤ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ

Έχετε την οξυδέρκεια της Hermione Granger; Μόνο οι υπερβολικά έξυπνοι μπορούν να βρουν το λάθος στη φωτό αυτού του τεστ παρατηρητικότητας

Μόνο όσοι έχουν κοφτερή παρατηρητικότητα μπορούν να εντοπίσουν το λάθος στη γιορτινή εικόνα μέσα σε 5 δευτερόλεπτα. Θα αποδείξετε ότι διαθέτετε την οξυδέρκεια της Hermione Granger;
Ξεβουλώστε τον νεροχύτη μέσα σε λίγα λεπτά με έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο που «λειτουργεί σαν μαγικό»
HACK

Ξεβουλώστε τον νεροχύτη μέσα σε λίγα λεπτά με έναν εύκολο και γρήγορο τρόπο που «λειτουργεί σαν μαγικό»

Μια απλή και γρήγορη μέθοδος μπορεί να ξεβουλώσει τον νεροχύτη μέσα σε λίγα λεπτά, με αποτέλεσμα που πολλοί χαρακτηρίζουν «σαν μαγικό». Χρειάζεται ελάχιστη προσπάθεια και προσφέρει άμεση λύση στο πρόβλημα.
Μπορείτε να εντοπίσετε το κοκόρι στη φωτογραφία με τους παππούδες στο χωριό; Το 99% δεν μπορεί να λύσει αυτό το τεστ οπτικής αντίληψης
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Μπορείτε να εντοπίσετε το κοκόρι στη φωτογραφία με τους παππούδες στο χωριό; Το 99% δεν μπορεί να λύσει αυτό το τεστ οπτικής αντίληψης

Μπορείτε να εντοπίσετε το κρυμμένο κοκόρι στη φωτογραφία με τους παππούδες στο χωριό μέσα σε 7 δευτερόλεπτα και να αποδείξετε ότι έχετε υψηλό IQ και «μάτια αλεπούς»;

Παιδί & Οικογένεια

Τι αποκαλύπτουν τα πρώτα κακά ενός μωρού για τη μελλοντική του υγεία
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Τι αποκαλύπτουν τα πρώτα κακά ενός μωρού για τη μελλοντική του υγεία

Τι μπορούν να αποκαλύψουν τα πρώτα κακά ενός μωρού για τη μελλοντική του υγεία; Νέες μελέτες δείχνουν ότι τα μικρόβια του εντέρου διαμορφώνουν το ανοσοποιητικό, επηρεάζουν χρόνιες παθήσεις και ίσως προβλέπουν ακόμα και τον κίνδυνο για καρκίνο ή άσθμα.
Το μικροβίωμα του εντέρου στα βρέφη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη όταν ενηλικιωθούν – Πώς να τα προστατεύσουμε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Το μικροβίωμα του εντέρου στα βρέφη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη όταν ενηλικιωθούν – Πώς να τα προστατεύσουμε

Μπορεί η υγεία του εντέρου ενός βρέφους να επηρεάσει την ψυχική του υγεία στην ενήλικη ζωή; Νέα μελέτη από το UCLA συνδέει συγκεκριμένα εντερικά βακτήρια με αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη, τονίζοντας τη σημασία της φροντίδας της μικροχλωρίδας από τις πρώτες ημέρες ζωής.
«Η κόρη μου δεν πάει τουαλέτα στο σχολείο»: Ειδικοί απαντούν αν απειλεί την υγεία του παιδιού
ΜΑΡΤΥΡΙΕΣ

«Η κόρη μου δεν πάει τουαλέτα στο σχολείο»: Ειδικοί απαντούν αν απειλεί την υγεία του παιδιού

Δεν είναι λίγα τα παιδιά που αρνούνται να πάνε τουαλέτα στο σχολείο, κάτι που συχνά φέρνει ανησυχία στους γονείς. Οι ειδικοί απαντούν σε συχνές απορίες, εξηγούν τις πιθανές επιπτώσεις και δίνουν λύσεις για να βοηθηθούν τα παιδιά.
Τα έξυπνα παιδιά ζουν περισσότερο, λέει νέα μελέτη – Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε ευφυΐα και μακροζωία
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Τα έξυπνα παιδιά ζουν περισσότερο, λέει νέα μελέτη – Ποια η σύνδεση ανάμεσα σε ευφυΐα και μακροζωία

Τα έξυπνα παιδιά ίσως να ζουν περισσότερο – αλλά γιατί; Νέα μελέτη από το University of Edinburgh αποκαλύπτει γενετική σύνδεση ανάμεσα στην ευφυΐα και τη μακροζωία, ρίχνοντας φως στην αλληλεπίδραση γονιδίων και περιβάλλοντος.

Επιχειρηματικά Νέα

Παγκόσμια Τεχνολογική Πρωτιά για το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών με την εγκατάσταση των συστημάτων Luminos Q.namix T και R
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΠΡΩΤΙΑ

Παγκόσμια Τεχνολογική Πρωτιά για το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών με την εγκατάσταση των συστημάτων Luminos Q.namix T και R

Η εγκατάσταση των συστημάτων σηματοδοτεί μια παγκόσμια πρωτιά που τοποθετεί το Ιατρικό Κέντρο Αθηνών στην αιχμή της ιατρικής απεικόνισης διεθνώς.

ΤΑ MUST READ

Πώς να στεγνώσουν τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο πολύ πιο γρήγορα – Το μοναδικό πράγμα που θα χρειαστείτε
HACK

Πώς να στεγνώσουν τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο πολύ πιο γρήγορα – Το μοναδικό πράγμα που θα χρειαστείτε

Το να στεγνώσετε τα ρούχα σας σε κλειστό χώρο δεν χρειάζεται να είναι αργό και βασανιστικό. Με ένα μόνο, απλό αντικείμενο μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον χρόνο αναμονής και να τα έχετε έτοιμα πολύ πιο γρήγορα.
Λίπος στο συκώτι: Οι 4 χειρότερες τροφές για το λιπώδες ήπαρ, σύμφωνα με ηπατολόγο
ΠΡΟΣΟΧΗ

Λίπος στο συκώτι: Οι 4 χειρότερες τροφές για το λιπώδες ήπαρ, σύμφωνα με ηπατολόγο

Σύμφωνα με ηπατολόγο, αν έχετε λιπώδες ήπαρ είναι σημαντικό να περιορίσετε συγκεκριμένες τροφές και ποτά που το επιβαρύνουν. Οι επιλογές αυτές μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία και την αποκατάσταση του συκωτιού.
Scroll to Top