Κρίση άγχους: Το πρώτο πράγμα που προτείνει ένας ψυχοθεραπευτής να κάνετε για να ηρεμήσετε
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ
Σε περίπτωση κρίσης άγχους, ένας ψυχοθεραπευτής προτείνει ένα μοναδικό βήμα που μπορεί να σας βοηθήσει να ηρεμήσετε και να ανακτήσετε τον έλεγχο της κατάστασης.
