Διατροφή

ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ

Τα 7 καλύτερα βότανα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

2023-11-26T14:39:44+02:00 2024-01-31T13:49:06+02:00

Μάνος Σιγανός

Εφαρμόστε αυτές τις φυσικές λύσεις για αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα με τα πιο αποτελεσματικά βότανα.

ΝΟΣΤΙΜΟ ΑΛΛΑ ΕΝΟΧΟ

Αδυνάτισμα: Μπορεί το αλάτι να το επηρεάσει; Τι πρέπει να ξέρετε

2023-11-26T13:00:46+02:00 2024-01-09T11:15:02+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Μπορεί το αλάτι να επιβαρύνει την υγεία σας αλλά και να αυξήσει το βάρος σας, κρατώντας σας μακριά από τους στόχους σας για αδυνάτισμα;

ΒΟΤΑΝΟ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΛΙΑ

Το αρχαίο βότανο που μειώνει την πίεση, ρυθμίζει το σάκχαρο και περιορίζει τις φλεγμονές

2023-11-26T06:01:18+02:00 2023-11-28T12:19:55+02:00

Μάνος Σιγανός

Γνωρίστε ένα ισχυρό βότανο με πολλά οφέλη για την υγεία. Η χρήση του ξεκινάει από την αρχαιότητα, όταν ο ρωμαϊκός στρατός το χρησιμοποιούσε για να ζεσταθεί.

ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Οι 6 τροφές που αποτρέπουν το Αλτσχάιμερ

2023-11-25T18:00:31+02:00 2023-11-25T17:30:15+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Δείτε με ποιές τροφές μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας, ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες για Αλτσχάιμερ.

ΑΡΧΑΙΟ ΒΟΤΑΝΟ

Το αρχαίο βότανο που θεραπεύει μυϊκά διαστρέμματα και ανακουφίζει από τον πόνο των αρθρώσεων

2023-11-25T06:00:54+02:00 2024-01-31T15:05:08+02:00

Όλο Υγεία

Το συγκεκριμένο βότανο είναι γνωστό για τα οφέλη του για την υγεία. Ανακαλύψτε τα σπουδαιότερα από αυτά και που μπορεί να σας βοηθήσει.

ΒΟΤΑΝΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΡΘΩΣΕΙΣ

Το μεσαιωνικό βότανο που προλαμβάνει το κρυολόγημα, καταπολεμά την ακμή και μειώνει τις ρυτίδες

2023-11-24T20:00:55+02:00 2024-01-05T12:14:40+02:00

Όλο Υγεία

Το συγκεκριμένο βότανο συμβάλλει ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος βοηθώντας το να καταπολεμήσει το κρυολόγημα, τη γρίπη και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Διατροφή

Το πανάρχαιο βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και χαρίζει γερά δόντια

2023-11-24T07:05:10+02:00 2024-01-31T15:05:19+02:00

Μάνος Σιγανός

Ανακαλύψτε το βότανο με τα πολλά οφέλη για την υγεία. Πρόκειται για ένα ζεστό ρόφημα που το απολαμβάνουμε πολύ ευχάριστα

ΓΕΜΑΤΟΣ ΟΦΕΛΗ

Ο θαυματουργός χυμός που προλαμβάνει καρκίνο, Αλτσχάιμερ και χαρίζει λαμπερό δέρμα

2023-11-23T09:26:27+02:00 2024-01-31T09:54:11+02:00

Όλο Υγεία

Αυτό το λαχανικό και ο χυμός μπορεί να ωφελήσει πολλαπλά την υγεία σας. Δοκιμάστε το στη σαλάτα ή ως σνακ.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Ποια είναι τα 2 υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που πλέον θεωρούνται καλά για την υγεία

2023-11-23T07:32:24+02:00 2023-12-18T14:27:00+02:00

Όλο Υγεία

Η ολοκαίνουργια μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ανακάλυψε ότι, τελικά, ορισμένα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι πραγματικά καλά για την υγεία μας.

TIPS

Κρυολόγημα: 10 φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη C για να το κρατήσουν μακριά τον χειμώνα

2023-11-22T14:00:33+02:00 2024-01-08T15:17:28+02:00

Όλο Υγεία

Αν και μπορεί να αισθάνεστε ότι ένα κρυολόγημα είναι αναπόφευκτο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή βιταμίνη C μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε μακριά τις αρρώστιες.

Διατροφή

Μακροζωία: Ο απόλυτος οδηγός που θα σας χαρίσει 8 χρόνια ζωής με μικρές αλλαγές

2023-11-22T13:04:55+02:00 2023-11-22T13:04:55+02:00

Μάνος Σιγανός

Ποτέ δεν είναι αργά υιοθετήσετε μερικές μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σας και να κατακτήσετε την μακροζωία, υποστηρίζουν οι επιστήμονες.

ΜΠΑΝΑΝΑ

Γιατί είναι λάθος να τρώτε μπανάνα στο πρωινό

2023-11-22T09:54:32+02:00 2023-11-22T10:09:59+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Πως το εύκολο και γρήγορο πρωινό μπορεί να σας βλάψει