Διατροφή

ABOKANTO

Αβοκάντο: Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα

2024-01-13T13:00:35+02:00 2024-01-31T14:46:47+02:00

Μάνος Σιγανός

Από το να το προσθέτετε στα αγαπημένα σας smoothies, μέχρι να το χτυπάτε για να φτιάξετε μία νόστιμη σάλτσα γουακαμόλε, οι επιλογές και οι συνταγές που μπορούν να δημιουργηθούν με το αβοκάντο, είναι πραγματικά απεριόριστες.

ΜΑΓΙΚΗ ΡΙΖΑ

Το αφροδισιακό βότανο που αποτοξινώνει, χαρίζει υγιές δέρμα και προλαμβάνει τον καρκίνο

2024-01-13T07:00:47+02:00 2024-01-31T15:03:09+02:00

Μάνος Σιγανός

Γνωρίστε ένα βότανο που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για διάφορες παθήσεις.

ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Η βιταμίνη που χαρίζει λαμπερό δέρμα, ενισχύει την όραση και προλαμβάνει τις θρομβώσεις σύμφωνα με το Κλίβελαντ

2024-01-12T20:02:19+02:00 2024-01-12T20:02:28+02:00

Μάνος Σιγανός

Η συγκεκριμένη βιταμίνη έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας σύμφωνα με τους ειδικούς του Κλίβελαντ. Δείτε ποια είναι και που μπορεί να σας βοηθήσει.

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ

Καταπολεμήστε τις λιγούρες για ζάχαρη με αυτές τις 9 υγιεινές τροφές

2024-01-12T14:03:37+02:00 2024-01-13T13:08:33+02:00

Όλο Υγεία

Αμερικανίδα διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 10 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να περιορίσετε αποτελεσματικά την επιθυμία για ζάχαρη, χωρίς όλες τις δυσάρεστες παρενέργειες.

ΠΟΙΟΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε φουντούκια – Τι λένε οι ειδικοί που εφιστούν την προσοχή

2024-01-12T08:03:35+02:00 2024-01-12T09:09:23+02:00

Μάνος Σιγανός

Αν και τα φουντούκια πολύ ωφέλιμα για την υγεία μας δεν κάνουν όμως για όλους καθώς ορισμένα άτομα πρέπει να τα αποφεύγουν. Μήπως ανήκετε σε αυτά;

ΒΟΤΑΝΟ

Το κρητικό βότανο που καταπολεμά την γρίπη, ρίχνει την πίεση και ανακουφίζει από την αρθρίτιδα

2024-01-12T07:00:57+02:00 2024-01-31T15:03:18+02:00

Όλο Υγεία

Γνωρίστε ένα κρητικό βότανο που χρησιμοποιήθηκε από την αρχαία ιατρική και καταναλώνεται ως τις μέρες μας. Που μπορεί να μας ωφελήσει.

ΩΦΕΛΗ ΟΛΟ ΓΛΥΚΑ

Το μοναδικό γλυκό που ρίχνει τριγλυκερίδια, χοληστερίνη και ρυθμίζει το σάκχαρο

2024-01-11T20:24:15+02:00 2024-01-12T09:11:11+02:00

Όλο Υγεία

Γνωρίστε ένα γλυκό πολύ θρεπτικό που θα λατρέψετε και θα την απολαύσετε χωρίς ενοχές, ιδιαίτερα αν σας αρέσουν τα γλυκά.

ΒΑΛΕ ΛΑΔΙ

Το πολύτιμο έλαιο που προλαμβάνει εγκεφαλικό, Αλτσχάιμερ και θωρακίζει την καρδιά

2024-01-10T20:15:15+02:00 2024-01-11T08:54:09+02:00

Όλο Υγεία

Αυτό το έλαιο αποτελεί μια από τις πιο θρεπτικές και ωφέλιμες διατροφικές επιλογές. Δείτε που μας ωφελεί και γιατί αξίζει να το εντάξετε στη διατροφή σας.

GO VEGAN!

COVID-19: Ακολουθώντας αυτή τη διατροφή θα έχετε 39% λιγότερες πιθανότητες να κολλήσετε

2024-01-10T16:07:11+02:00 2024-01-10T16:13:51+02:00

Όλο Υγεία

Θέλετε να προστατευθείτε από την έξαρση κρουσμάτων της COVID-19; Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι βρήκαν το είδος διατροφής που θα σας βοηθήσει να το πετύχετε!

ΖΗΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΠΙΕΣΗ

Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση

2024-01-10T14:04:41+02:00 2024-01-10T14:04:41+02:00

Όλο Υγεία

Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υψηλής πίεσης προστατεύοντάς μας από την υπέρταση.

ΣΙΓΟΥΡΟ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Αδυνάτισμα: 5 συμβουλές επιτυχίας κορυφαίων ειδικών από όλο τον κόσμο

2024-01-10T08:29:26+02:00 2024-01-10T09:18:43+02:00

Μάνος Σιγανός

Τι προτείνουν οι διαιτολόγοι για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Δείτε τις συμβουλές κορυφαίων ειδικών και εφαρμόστε αυτές που σας ταιριάζουν καλύτερα.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Τί θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα κρέας – 9 συνέπειες

2024-01-08T13:59:59+02:00 2024-01-09T19:14:20+02:00

Μάνος Σιγανός

Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στα 9 πράγματα που μπορούν να συμβούν στον οργανισμό σας, αν καταναλώνετε πολύ κρέας.