συμπληρώματα διατροφής

Θέλετε να ζήσετε μέχρι τα 100; Τα 6 συμπληρώματα που πρέπει να παίρνετε για μακροζωία
ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ

2024-06-08T19:00:25+03:00
Από το ασβέστιο μέχρι τα προβιοτικά και τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βρείτε μερικά από τα καλύτερα, εγκεκριμένα από τους ειδικούς συμπληρώματα για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
Μεταβολικό σύνδρομο: 5 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παίρνετε , σύμφωνα με διαιτολόγους
ΠΡΟΣΟΧΗ

2024-11-05T14:22:14+02:00
Τα συμπληρώματα αυτά υπόσχονται μια γρήγορη λύση εάν υποφέρετε από μεταβολικό σύνδρομο, αλλά η έρευνα δεν υποστηρίζει τα οφέλη τους. Επιπλέον, μάθετε πώς να βελτιώσετε τη μεταβολική σας υγεία.
5 συμπληρώματα που πρέπει να αποφεύγετε – Κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

2024-06-03T06:57:17+03:00
Πολλοί αγοράζετε συμπληρώματα για να βελτιώσετε την υγεία σας. Κάποια συμπληρώματα, όμως, μπορεί να σας βλάψουν. Τι πρέπει να προσέξετε.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρετε συμπλήρωμα σιδήρου
Health Files

2024-05-31T18:18:41+03:00
Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα του σώματος. Ο πλεονάζων σίδηρος, αποθηκεύεται στο συκώτι, τον σπλήνα, τον μυελό των οστών και τους μύες.
Το μοναδικό «σούπερ» συμπλήρωμα που πρέπει να παίρνουμε σύμφωνα με νευροεπιστήμονα
ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-05-30T11:39:51+03:00
Αν και για τα περισσότερα συμπληρώματα οι απόψεις των ειδικών διίστανται, μια νευροεπιστήμονας και διατροφολόγος ισχυρίστηκε ότι υπάρχει ένα και μοναδικό «σούπερ» συμπλήρωμα που θα πρέπει να αναζητήσετε.
Η βιταμίνη που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών, σύμφωνα με ειδικό στη μακροζωία
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α

2024-05-29T12:06:57+03:00
Ένας ειδικός στη μακροζωία προειδοποιεί τα άτομα άνω των 50 ετών να μην λαμβάνουν μια συγκεκριμένη βιταμίνη και μοιράστηκε τους καλύτερους τρόπους για να πάρετε αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό.
Τα 3 συμπληρώματα που μπορούν να βλάψουν τον εγκέφαλό σας – Επιταχύνουν την γήρανση
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ

2024-05-26T23:20:09+03:00
Ενώ τα συμπληρώματα μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου, είναι απαραίτητο να τα προσεγγίζετε με προσοχή και επίγνωση, τονίζει νευροεπιστήμονας.
Εμμηνόπαυση: 5 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παίρνετε, σύμφωνα με ειδικούς
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ

2024-05-24T06:12:41+03:00
Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα που κυκλοφορούν στην αγορά ασφαλή ή κατάλληλα για την περίοδο της εμμηνόπαυσης. Τι πρέπει να προσέξετε.
Συμπληρώματα ιχθυελαίου: Αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων; Σοκαριστική νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-22T23:22:51+03:00
Μία νέα έρευνα για τα συμπληρώματα ιχθυελαίου προκάλεσε έντονη ανησυχία. Ποιοι κινδυνεύουν από την κατανάλωση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου.
Αδυνάτισμα: Τα 5 συμπληρώματα για την απώλεια λίπους που λειτουργούν πραγματικά
ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΑΣ

2024-05-20T07:31:42+03:00
Τα συμπληρώματα μπορούν να υποστηρίξουν αποτελεσματικά συγκεκριμένους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης. Δείτε αυτά τα 5 συμπληρώματα απώλειας λίπους που λειτουργούν πραγματικά.
Ποια συμπληρώματα για απώλεια βάρους είναι επικίνδυνα για την υγεία – Η συμβουλή ειδικού
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ

2024-05-17T16:11:42+03:00
Στην αγορά κυκλοφορούν ορισμένα συμπληρώματα που υπόσχονται αύξηση του μεταβολισμού και μείωση του σωματικού βάρους. Τελικά αυτά τα συμπληρώματα είναι υγιεινά;
Τα 4 συμπληρώματα που δεν πρέπει να παίρνετε για την υγεία του εντέρου, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΧΡΗΣΗ

2024-05-09T07:53:04+03:00
Τα συμπληρώματα είναι διαδεδομένα για την υγεία του εντέρου, αλλά χωρίς μια ισορροπημένη διατροφή, μερικά θα μπορούσαν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Scroll to Top