Θέλετε να προλάβετε τα προβλήματα με τις αρτηρίες σας πριν εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές; Ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα που εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι σημάδι υψηλής χοληστερίνης και φραγμένων αρτηριών, σύμφωνα με ειδικούς.
Στατίνες: Παρενέργειες και οφέλη – Πώς προστατεύουν τον εγκέφαλο
Η υψηλή χοληστερίνη απειλεί το κρεβάτι σας
Σύμφωνα με τη Cleveland Clinic, η υψηλή χοληστερίνη είναι μια κατάσταση κατά την οποία συσσωρεύονται υπερβολικά λιπίδια στο αίμα, κυρίως η «κακή» χοληστερίνη (LDL), η οποία συμβάλλει στη δημιουργία πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών. Αυτή η πλάκα μπορεί να περιορίσει ή να εμποδίσει τη ροή του αίματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις όπως η στεφανιαία νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο και η περιφερική αρτηριοπάθεια .
Οι ειδικοί στην υγεία αποκάλυψαν ένα λιγότερο γνωστό σημάδι υψηλής χοληστερόλης που μπορεί να εμφανιστεί στο κρεβάτι. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνδρες με υψηλή χοληστερόλη είναι σχεδόν δύο φορές πιο πιθανό να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία.
Η ύπαρξη υψηλής χοληστερόλης σημαίνει ότι έχετε υπερβολική ποσότητα μιας λιπαρής ουσίας, γνωστής ως χοληστερόλη, στο αίμα σας. Ενώ ένα ορισμένο ποσό χοληστερόλης είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να είναι επικίνδυνη.
Αυτό συμβαίνει επειδή μπορεί να συσσωρευτεί και να φράξει τις αρτηρίες, οδηγώντας σε μια διαδικασία γνωστή ως αθηροσκλήρωση, όπου τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν και σκληραίνουν. Αν δεν αντιμετωπιστεί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η υψηλή χοληστερόλη συνήθως δεν εμφανίζει συμπτώματα. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα συνειδητοποιήσουν ότι έχουν υψηλή χοληστερόλη μέχρι να υποβληθούν σε εξέταση αίματος ή να υποστούν κάποιο σχετικό ιατρικό επεισόδιο.
Το σύμπτωμα υψηλής χοληστερίνης που εμφανίζεται γύρω από τα μάτια
Πώς συνδέεται η υψηλή χοληστερόλη με τη στυτική δυσλειτουργία
Ωστόσο, ειδικοί έχουν προτείνει ότι ένα σημάδι που εμφανίζεται στο υπνοδωμάτιο θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη υψηλών επιπέδων χοληστερόλης. Ο υπεύθυνος φαρμακοποιός στο Oxford Online Pharmacy, Robert Bradshaw, εξήγησε τη σύνδεση μεταξύ χοληστερόλης και στυτικής δυσλειτουργίας.
«Η έρευνα δείχνει σταθερά ότι όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα χοληστερόλης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για στυτική δυσλειτουργία», δήλωσε.
Ο Robert αναφέρθηκε σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Epidemiology, η οποία διαπίστωσε ότι οι άνδρες με συνολικά επίπεδα χοληστερόλης άνω των 6,21 mmol/L ήταν σχεδόν δύο φορές πιο πιθανό να εμφανίσουν στυτική δυσλειτουργία σε σύγκριση με εκείνους που είχαν επίπεδα κάτω από 4,65 mmol/L.
Μια ξεχωριστή μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Urology, αποκάλυψε ότι ο τύπος της χοληστερόλης στο αίμα επηρεάζει επίσης τον κίνδυνο για στυτική δυσλειτουργία.
«Οι άνδρες με στυτική δυσλειτουργία έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL – “κακή” χοληστερόλη) σε σύγκριση με υγιείς άνδρες», ανέφερε ο Robert.
«Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες με υψηλότερα επίπεδα λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας (HDL – “καλή” χοληστερόλη) είχαν πολύ μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν στυτική δυσλειτουργία από εκείνους με χαμηλότερα επίπεδα, ακόμη και αν η συνολική τους χοληστερόλη ήταν ίδια. Συμπέρασμα; Όσο υψηλότερη είναι η χοληστερόλη σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να αντιμετωπίσετε προβλήματα στύσης».
Ο ίδιος ανέλυσε ότι η σύνδεση μεταξύ χοληστερόλης και στυτικής δυσλειτουργίας οφείλεται στο πώς η χοληστερόλη επηρεάζει τη ροή του αίματος.
«Επειδή οι στύσεις βασίζονται στην καλή κυκλοφορία του αίματος στο πέος, οτιδήποτε επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα επίτευξης και διατήρησης της στύσης», έγραψε ο Robert.
«Όποιος έχει υψηλή χοληστερόλη έχει υπερβολικό λίπος στο αίμα, το οποίο μπορεί να αρχίσει να συσσωρεύεται και να σχηματίζει αποθέσεις στην επένδυση των αιμοφόρων αγγείων. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η βλάβη προκαλεί στένωση και περιορισμό της ροής του αίματος. Στην περίπτωση της στυτικής δυσλειτουργίας, η μειωμένη ροή αίματος στις αρτηρίες του πέους μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα επίτευξης ή διατήρησης της στύσης».
Περαιτέρω, η υψηλή χοληστερόλη μπορεί επίσης να «παρεμβαίνει» στη λειτουργία των λείων μυών και των περιφερειακών νεύρων που εμπλέκονται στη διαδικασία της στύσης.
Ωστόσο, η ύπαρξη στυτικής δυσλειτουργίας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε υψηλή χοληστερόλη. Το Εθνικό Σύστημα Υγεία του Ην. Βασιλείου (NHS) δηλώνει ότι «οι περισσότεροι άνδρες περιστασιακά αποτυγχάνουν να επιτύχουν ή να διατηρήσουν μια στύση» εάν είναι άνω των 40 ετών.
Το οργανισμό υγείας αναφέρει: «Αυτό συνήθως προκαλείται από άγχος, κόπωση ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων».
Ωστόσο, το NHS προσθέτει ότι μπορεί να επηρεαστεί από την ύπαρξη υψηλής χοληστερόλης, υψηλής αρτηριακής πίεσης, διαβήτη, κατάθλιψης ή άγχους και ορμονικών προβλημάτων.
Χοληστερίνη: Δύο τροφές που μπορούν να τη μειώσουν όπως οι στατίνες, σύμφωνα με καρδιολόγους
Πώς να μειώσετε τη χοληστερίνη;
Για να προλάβετε ή να μειώσετε την υψηλή χοληστερόλη, μπορείτε να:
- Μειώσετε την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών
- Τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή
- Ασκείστε τακτικά
- Διακόψετε το κάπνισμα
- Μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ
- Λαμβάνετε φάρμακα εφόσον σας τα έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
Οι 6 κοινές τροφές που μειώνουν το βάρος, την αρτηριακή πίεση και την «κακή» χοληστερίνη ταυτόχρονα
Εάν ανησυχείτε για τη χοληστερόλη ή τη στυτική δυσλειτουργία σας, πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας.