ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ

Το να έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα είναι, τεχνικά, ο ορισμός της δυσκοιλιότητας. Αλλά αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν τουαλέτα αρκετές φορές την ημέρα ενώ άλλοι μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Όποιες και αν είναι οι συνήθειες του εντέρου, είναι φυσιολογικές, αρκεί να μην αποκλίνετε πολύ από αυτές.

Η ΠΡΩΤΗ ΕΠΙΣΚΕΨΗ

Ειδικός αποκαλύπτει ποια είναι η ιδανική ώρα να επισκεφτείτε την τουαλέτα

2024-02-22T08:01:36+02:00 2024-02-21T20:51:52+02:00

Μάνος Σιγανός

Το να πηγαίνετε στην τουαλέτα μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, είναι σημάδι της καλής σας υγείας. Δείτε γιατί και πως θα το πετύχετε.

ΕΞΩΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ακτινίδιο: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε

2024-02-13T11:21:15+02:00 2024-02-19T10:55:51+02:00

Μάνος Σιγανός

Τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει το συγκεκριμένο εξωτικό φρούτο μπορεί να κάνουν θαύματα για την υγεία μας. Δείτε τα σημαντικότερα από αυτά.

ΦΡΟΥΤΟ ΕΠΟΧΗΣ

Λωτός: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε

2024-02-12T14:32:46+02:00 2024-02-19T10:56:09+02:00

Όλο Υγεία

Αυτό το θρεπτικό, νόστιμο και μυθικό φρούτο προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία, αν και παραμένει σχετικά άγνωστο στις μέρες μας.

ΜΠΑΧΑΡΙΚΟ ΜΕ ΟΦΕΛΗ

Μαύρο αλάτι: Το κορυφαίο άγνωστο μπαχαρικό που ρυθμίζει το σάκχαρο, ενισχύει την πέψη και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα

2024-02-08T06:59:35+02:00 2024-04-10T16:36:27+03:00

Μάνος Σιγανός

Γνωρίστε ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στην ινδική κουζίνα για τη μοναδική του γεύση και άρωμα και το οποίο έχει πολλά οφέλη. Δείτε που κάνει καλό.

ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Κυδώνι: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε

2024-02-07T14:11:26+02:00 2024-02-19T10:56:55+02:00

Όλο Υγεία

Αυτό το θρεπτικό φρούτο εποχής είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα, και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά.

ΩΦΕΛΙΜΗ ΚΑΙ ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΗ

Ψωμί: Η παρεξηγημένη πανάρχαια τροφή που δίνει ενέργεια, βοηθάει στο αδυνάτισμα και συμβάλλει στη μακροζωία

2024-01-23T07:00:42+02:00 2024-04-10T16:51:16+03:00

Μάνος Σιγανός

Αν εντάξουμε με σωστό και ισορροπημένο τρόπο αυτήν την τροφή στη διατροφή μας θα αποκομίσουμε πολλά οφέλη σύμφωνα με τους ειδικούς. Δείτε ποια είναι και ποιο από τα είδη της μας ωφελεί περισσότερο.

ΒΟΤΑΝΟ

Το κρητικό βότανο που καταπολεμά την γρίπη, ρίχνει την πίεση και ανακουφίζει από την αρθρίτιδα

2024-01-12T07:00:57+02:00 2024-01-31T15:03:18+02:00

Όλο Υγεία

Γνωρίστε ένα κρητικό βότανο που χρησιμοποιήθηκε από την αρχαία ιατρική και καταναλώνεται ως τις μέρες μας. Που μπορεί να μας ωφελήσει.

ΣΟΥΠΕΡ ΟΦΕΛΗ

Η αρχαία σούπερ τροφή που προστατεύει το συκώτι, χαρίζει λαμπερό δέρμα και προλαμβάνει τον καρκίνο

2023-12-30T20:00:16+02:00 2024-01-31T14:31:15+02:00

Όλο Υγεία

Η συγκεκριμένο σούπερ τροφή μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα γνωστή θεωρείται ότι έχει όμως πολλά οφέλη για την υγεία σας.

ΤΡΑΓΑΝΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ

Το παρεξηγημένο σνακ που αδυνατίζει, βοηθά στη δυσκοιλιότητα και είναι φουλ στα αντιοξειδωτικά

2023-12-25T19:00:57+02:00 2024-01-31T14:15:44+02:00

Μάνος Σιγανός

Σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το σνακ είναι υγιεινό. Και εμείς, και σας έχουμε καλά νέα: Ναι, είναι υγιεινό, είναι αγαπημένο και πολύ θρεπτικό.

TRICK

Δυσκοιλιότητα: Το κόλπο που θα σας κάνει να πάτε στην τουαλέτα μέσα σε 30 λεπτά

2023-12-03T08:00:00+02:00 2023-12-02T21:10:25+02:00

Όλο Υγεία

Διατροφολόγος μοιράζεται στο TikTok το δικό της «απόλυτο κόλπο» για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, που υπόσχεται ότι θα σας ανακουφίσει σε λιγότερο από μισή ώρα.

ΠΑΙΔΙ

Δυσκοιλιότητα στα παιδιά: 5 φυσικές λύσεις για την άμεση αντιμετώπιση της

2023-11-28T15:00:05+02:00 2023-11-28T14:57:57+02:00

Μάνος Σιγανός

Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι ένα συχνό πρόβλημα. Σε πολλές περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικούς τρόπους.

ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ

Τα 7 καλύτερα βότανα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

2023-11-26T14:39:44+02:00 2024-01-31T13:49:06+02:00

Μάνος Σιγανός

Εφαρμόστε αυτές τις φυσικές λύσεις για αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα με τα πιο αποτελεσματικά βότανα.

Just in

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Μόνο το 1% των ανθρώπων με υψηλή νοημοσύνη μπορεί να εντοπίσει το κρυμμένο πρόσωπο σε αυτή τη σκηνή ορειβασίας σε 22 δευτερόλεπτα

Ένα νέο οπτικό τεστ κυκλοφορεί στο διαδίκτυο και έχει τραβήξει την προσοχή. Δείχνει μια σκηνή ορειβασίας, όμως κάπου μέσα στην εικόνα κρύβεται ένα πρόσωπο που μόνο το 1% των ανθρώπων με υψηλή νοημοσύνη καταφέρνει να εντοπίσει σε λιγότερο από 22 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να το βρείτε;

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Ο σπόρος του Halloween που μπορεί να μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό, να βελτιώσει τη διάθεση και να ενισχύσει την απώλεια βάρους

Ο σπόρος του Halloween είναι ένα νόστιμο σνακ και μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό, βελτιώνοντας τη διάθεση και συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους, μεταξύ άλλων. Ποιος είναι;

ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ;

5 φράσεις που χρησιμοποιούν οι Φινλανδοί στη δουλειά και τους κάνουν τους πιο ευτυχισμένους στον κόσμο

Τι λένε οι Φινλανδοί στη δουλειά που τους κάνει πιο ευτυχισμένους; Πέντε χαρακτηριστικές φράσεις αποκαλύπτουν τη φιλοσοφία εργασίας στη «πιο ευτυχισμένη χώρα του κόσμου», προάγοντας εμπιστοσύνη, ισορροπία και ουσιαστική επικοινωνία.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗΣ

Benevril – Νέα αποτελεσματική λύση κατά της τριχόπτωσης με μινοξιδίλη σε μορφή αφρού

Tο Benevril της InterMed αποτελεί τη νέα θεραπευτική επιλογή με μινοξιδίλη σε μορφή αφρού, ειδικά σχεδιασμένη για την αντιμετώπιση της ανδρογενετικής αλωπεκίας (AGA).