απώλεια βάρους

Πόσο πρέπει να περπατάτε για να χάσετε βάρος ανάλογα με τη φυσική σας κατάσταση
ΒΓΕΙΣΤΕ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ!

2024-02-17T12:38:00+02:00
Φανταστείτε ότι χάνετε το ανεπιθύμητο βάρος και φτιάχνετε τη διάθεσή σας χωρίς να καταφεύγετε σε περιοριστικές δίαιτες ή εξαντλητικές ρουτίνες γυμναστικής. Πώς; Με το περπάτημα!
Μύρτιλο: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΚΑΙ ΩΦΕΛΙΜΟ

2024-02-19T10:55:34+02:00
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το συγκεκριμένο φρούτο πιθανώς να μπορεί να ωφελήσει τον οργανισμό μας και να συμβάλλει στην πρόληψη πολλών παθήσεων.
Τι προκαλούν στο σώμα οι αυξομειώσεις του σωματικού βάρους
ΔΙΑΙΤΑ

2024-02-12T12:10:54+02:00
Οι κύκλοι απώλειας και επαναπρόσληψης βάρους, συνδέονται με σταδιακή απώλεια της μυϊκής μάζας και σταδιακή αύξηση του λιπώδους ιστού, σύμφωνα με μελέτες.
Απώλεια βάρους: Γιατρός αποκαλύπτει την Νο1 γλυκιά τροφή για να χάσετε κιλά
ΜΕ ΓΛΥΚΟ ΤΡΟΠΟ

2024-02-10T11:17:32+02:00
Ο ειδικός μας αποκαλύπτει μια γλυκιά τροφή που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους και να χάσετε τα περιττά κιλά.
Φρούτο του πάθους: Το φρούτο που προλαμβάνει τον καρκίνο, ενισχύει τον μεταβολισμό, ωφελεί το πεπτικό σύστημα και δυναμώνει το ανοσοποιητικό μας
ΑΛΛΟ ΦΡΟΥΤΟ

2024-04-11T14:59:45+03:00
Γνωρίστε το φρούτο που αποτελεί καλή πηγή βιταμινών Β, φυτικών ινών, βιταμινών Α και C, σιδήρου και καλίου, ενω περιέχει φυτικές ενώσεις, όπως πολυφαινόλες και καροτενοειδή, που έχει αποδειχθεί ότι έχουν οφέλη για την υγεία.
«Πώς αδυνάτισα τρώγοντας υδατάνθρακες»: Διάσημος παρουσιαστής μοιράζεται το μυστικό του
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-02-07T19:14:39+02:00
Οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να διώξουν τους υδατάνθρακες όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά και τις πατάτες από τη διατροφή τους για να χάσουν βάρος, σύμφωνα με διάσημο Βρετανό παρουσιαστή του Masterchef.
Αποξηραμένα σύκα: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΓΛΥΚΟ

2024-02-19T10:57:07+02:00
Αυτό το αποξηραμένο φρούτο αποτελεί την καλύτερη εναλλακτική των επεξεργασμένων τροφών με ζάχαρη, αλλά και έναν πολύ καλό τρόπο να λαμβάνουμε τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες.
Πιπέρι καγιέν: Το μπαχαρικό που ενισχύει την πέψη, ανακουφίζει τον πόνο, προστατεύει την καρδιά και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΔΙΝΕΙ ΓΕΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

2024-04-10T16:42:21+03:00
Αν είστε λάτρης των πικάντικων φαγητών, ίσως να είστε εξοικειωμένοι με αυτό το μπαχαρικό. Δείτε ποιο είναι και που θεωρείται ότι κάνει καλό.
Απώλεια βάρους: Πόσο καφέ πρέπει να πίνετε για να αδυνατίσετε – Μπορεί να μειώσει το λίπος λένε οι ειδικοί
TIPS

2024-02-01T16:12:43+02:00
Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχει ένα συστατικό στον καφέ που μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του λίπους και την απώλεια βάρους.
Κόκκινο Τζίντζερ: Η άγνωστη ρίζα που ενισχύει το ανοσοποιητικό, ανακουφίζει τον πόνο και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΜΑΓΙΚΗ ΡΙΖΑ

2024-04-10T16:41:02+03:00
Η συγκεκριμένη ρίζα αποτελεί ένα διαδεδομένο σπιτικό φάρμακο για στομαχικές διαταραχές, ναυτία και ανακούφιση από τον πόνο.
Scroll to Top