απώλεια βάρους

Γιατρός που έχασε 36 κιλά μοιράζεται τη διατροφή της πριν και μετά την απώλεια βάρους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-01-30T08:44:20+02:00
Μια γιατρός που γνωρίζει εκ πείρας ότι η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους δεν είναι τόσο απλή όσο το να τρώτε λιγότερο και να κινείστε περισσότερο μοιράζεται την εμπειρία της από τη διαδικασία.
Αυτοί οι 6 ξηροί καρποί μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
ΟΦΕΛΗ

2024-01-27T19:09:46+02:00
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι οι ξηροί καρποί είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, νόστιμο σνακ. Μπορούν όμως να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος; Οι ειδικοί απαντούν.
Το θρεπτικό συστατικό που συμβάλει στη ρύθμιση του διαβήτη, μειώνει τη χοληστερόλη και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ

2024-01-27T19:02:44+02:00
Αν και η ανάγκη για αυτό το συστατικό στον οργανισμό είναι σχετικά μικρή, και η έλλειψή του σε υγιείς ανθρώπους είναι σπάνια, αυτή η ουσία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την υγεία μας.
Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να ζυγίζεστε αν θέλετε να αδυνατίσετε
ΘΕΜΑ TIMING

2024-01-27T14:38:53+02:00
οι γιατροί μας επισημαίνουν την καλύτερη ώρα για να ζυγίζεστε - το πρωί - ενώ τονίζουν τη σημασία που έχει να είσαστε συνεπείς στην ώρα που πατάτε πάνω στη ζυγαριά.
«Η διαλειμματική νηστεία μου άλλαξε τη ζωή»: Γυναίκα που έχασε 36 κιλά περιγράφει την εμπειρία της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-01-26T07:59:01+02:00
Μια γυναίκα περιγράφει την εμπειρία της από τη διαλειμματική νηστεία, η οποία με συνέπεια και σταθερότητα την οδήγησε σε απώλεια 36 κιλών και μια πιο ευτυχισμένη ζωή.
Ο τοξικός σύντροφος μιας γυναίκας την εγκατέλειψε επειδή ήταν «πολύ χοντρή»: Τώρα εντυπωσιάζει με τη συγκλονιστική μεταμόρφωσή της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-01-24T21:00:35+02:00
Μια γυναίκα έμαθε πώς να αγαπά τον εαυτό της όταν ο τοξικός της σύντροφος την εγκατέλειψε λόγω του βάρους της. Πλέον χαμογελάει κάθε φορά που κοιτάζει στον καθρέφτη το σώμα που εργάστηκε σκληρά για να πετύχει
Απώλεια βάρους: Πώς θα κάψετε περισσότερες θερμίδες και λίπος, σύμφωνα με ειδικό
ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΝ

2024-01-24T11:54:43+02:00
Από την κατανάλωσή τους μέχρι την καύση τους, βρήκαμε απαντήσεις από ειδικούς στις ερωτήσεις που γίνονται πιο συχνά σχετικά με τις θερμίδες και το τι σημαίνουν για το βάρος και την ευεξία μας.
Διατροφολόγος με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ζύγιζε 132 κιλά: Δείτε την εκπληκτική της μεταμόρφωση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-01-22T20:02:26+02:00
Μια γυναίκα, που σήμερα εργάζεται ως διατροφολόγος, έδειξε την τεράστια μεταμόρφωσή της μετά την απώλεια βάρους, ενώ αποκάλυψε τα μυστικά της για να χάσει 60 κιλά.
Απώλεια βάρους: Το ευχάριστο χόμπι που λειτουργεί εξίσου αποτελεσματικά με τα φάρμακα για αδυνάτισμα
ΧΟΡΕΨΤΕ ΓΙΑΤΙ ΧΑΝΟΜΑΣΤΕ!

2024-01-21T13:03:05+02:00
Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει πως ένας συγκεκριμένο είδος κίνησης -και μάλιστα, πολύ ευχάριστο για τους περισσότερους- έχει εξίσου αποτελεσματική επίδραση στην απώλεια βάρους με τα φάρμακα! Ποιο είναι;
Μια μαμά δείχνει περήφανα την εντυπωσιακή αλλαγή στο σώμα της μετά τη γέννα – Η συγκινητική αντίδραση της κόρης της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-01-20T08:42:32+02:00
Μια μαμά δάκρυσε από την συγκινητική αντίδραση της κόρης της στη μεταμόρφωση του σώματός της μετά τον τοκετό καθώς μοιράστηκε ενθαρρυντικά στιγμιότυπα από το ταξίδι της προς την απώλεια βάρους.
Το αντιγηραντικό ρόφημα που βελτιώνει τη συγκέντρωση, ανακουφίζει από το στρες και βοηθάει στο αδυνάτισμα
ΣΟΥΠΕΡ ΡΟΦΗΜΑ

2024-01-31T10:09:04+02:00
Τα οφέλη που έχει αυτό το ρόφημα όμως δεν σταματούν εκεί καθώς θεωρείται ότι έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και βελτιώνει την πέψη. Γνωρίστε ποιο είναι και γιατί αξιζει να το εντάξετε στη διατροφή σας.
Scroll to Top