Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Το περπάτημα με καύσωνα είναι επικίνδυνο ακόμα και για τους υγιείς – Πώς συνέβη ο τραγικός θάνατος του Michael Mosley
ΚΙΝΔΥΝΟΙ

2024-06-13T13:37:32+03:00
Το περπάτημα με καύσωνα μπορεί να είναι επικίνδυνο ακόμη και για ένα υγιές άτομο που δεν παίρνει τις κατάλληλες προφυλάξεις, όπως απέδειξε η ιστορία του τραγικού θανάτου του Βρετανού παρουσιαστή του BBC, Michael Mosley
Μεταβολικό σύνδρομο: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο, σύμφωνα με νέα μελέτη
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-13T10:10:59+03:00
Ένας στους τρεις ανθρώπους έχουν μεταβολικό σύνδρομο, πάθηση που προκαλείται συχνά από τον τρόπο ζωής, αλλά πολλοί δεν συνειδητοποιούν τη σοβαρότητά της. Μια εφικτή αλλαγή διατροφής θα μπορούσε να ανατρέψει τα δεδομένα.
Αρτηριακή πίεση: Τα 2 σημάδια στο στήθος που δείχνουν ότι κινδυνεύετε από καρδιακό επεισόδιο
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-13T07:41:51+03:00
Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση θα μπορούσε να σας θέσει σε κίνδυνο θανατηφόρων ιατρικών έκτακτων περιστατικών, όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.
Πότε παίρνουμε χάπι για τη χοληστερίνη
Yγεία

2024-06-13T11:38:27+03:00
Διαβάστε πότε ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να πάρει χάπι για τη χοληστερίνη και πότε οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τα επίπεδά της.
Το «ψυχολογικό κόλπο» που μειώνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ και βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-12T11:40:09+03:00
Αυτό το «ψυχολογικό κόλπο» είναι, σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, μια συναρπαστική ιδέα και ένας άλλος καλός λόγος για να κάνετε πράγματα που σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα.
Το παράξενο σύμπτωμα στη γλώσσα που δείχνει ότι δεν πρέπει να πίνετε καφέ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-12T05:46:04+03:00
Ένας γιατρός του TikTok ισχυρίζεται ότι ένα εκπληκτικό σημάδι στη γλώσσα σας μπορεί να υποδεικνύει ότι δεν πρέπει να πίνετε καφέ -τουλάχιστον σύμφωνα με τις παραδοσιακές κινεζικές πρακτικές ιατρικής.
«Έχασα 20 κιλά σε 3 μήνες χάρη σε μια νέα τεχνική που αλλάζει το παιχνίδι» – Η εμπειρία ενός 50χρονου
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-06-12T05:43:40+03:00
Ένας άνδρας από το Τέξας βρίσκεται στα μισά του δρόμου για τον στόχο του να χάσει 40 κιλά, αφού υποβλήθηκε σε μια νέα τεχνική βαριατρικής χειρουργικής που περιλαμβάνει μαγνήτες.
Τροφές που ανεβάζουν τον αιματοκρίτη – Τα 4 είδη τροφίμων που απαγορεύονται όταν είναι χαμηλός
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

2025-06-04T17:37:38+03:00
Όταν έχετε χαμηλό αιματοκρίτη, οι τροφές που απαγορεύονται είναι αυτές που έχουν  υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο.
Η υψηλή χοληστερόλη επιδεινώνει την ουρική αρθρίτιδα – Τι να κάνετε για να μειώσετε το ουρικό οξύ
ΣΥΝΔΕΣΗ

2024-06-12T00:38:19+03:00
Αν και η ουρική αρθρίτιδα σχετίζεται με υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, η ουρική αρθρίτιδα και η υψηλή χοληστερόλη σχετίζονται με τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας μεταβολίζει τα τρόφιμα, ιδιαίτερα το λίπος.
Η έντονη άσκηση οδηγεί σε αύξηση του βάρους- Τι να προσέχετε
ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-11T10:37:28+03:00
Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι ένας συγκεκριμένος τρόπος άσκησης μπορεί να μειώσει τα επακόλουθα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και τη θερμοκρασία του σώματος, συμβάλλοντας τελικά στην αύξηση βάρους.
Michael Mosley: Η διάσημη δίαιτα του παρουσιαστή του BBC που βρέθηκε νεκρός στη Σύμη – Χάνετε 1 κιλό την εβδομάδα
ΔΗΜΟΦΙΛΗΣ ΔΙΑΙΤΑ

2024-06-11T10:37:22+03:00
Στα πολλά χρόνια της επιτυχημένης καριέρας του, ο Michael Mosley είχε αποκτήσει φανατικούς υποστηρικτές, χάρη στις πρωτότυπες, αλλά και εξαιρετικά αποτελεσματικές συμβουλές του για απώλεια βάρους και υγιεινή διατροφή
Scroll to Top