Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Εσώρουχα: Είναι πιο υγιεινό να φοράμε ή όχι; Τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες
ΑΠΟΨΕΙΣ

2024-05-31T17:59:30+03:00
Υπάρχουν οφέλη από το να φοράτε ή να μη φοράτε εσώρουχα; Μπορεί η παράλειψή τους να είναι πιο υγιεινή για το σώμα σας; Οι επιστήμονες δίνουν τη δική τους εκδοχή για το «δίλημμα».
Μην πετάτε τη φλούδα πορτοκαλιού: Μπορεί να είναι το κλειδί για την υγεία της καρδιάς – έρευνα αποκαλύπτει
ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΑ ΟΦΕΛΗ

2024-06-02T17:49:52+03:00
Η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να αποτελεί κλειδί για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα.
Μαγνήσιο: Τα 10 σημάδια ότι μπορεί να έχετε έλλειψη – Σε ποια τρόφιμα θα το βρείτε φυσικά
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-02T13:37:46+03:00
Τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια ότι το απαραίτητο για τον οργανισμό μαγνήσιο δεν βρίσκεται σε επαρκείς ποσότητες στο σώμα σας περιλαμβάνουν κόπωση και δυσκαμψία. Τι άλλο πρέπει να προσέχετε.
Carol Alt: Το 63χρονο supermoder των 80’s αποκαλύπτει τα μυστικά της για απώλεια βάρους
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-31T17:57:15+03:00
Η Carol Alt αποκαλύπτει τα μυστικά της για να είναι σε φόρμα για το 2024. Το σούπερ μόντελ της δεκαετίας του '80, το οποίο προσχώρησε πρόσφατα στο OnlyFans, μοιράστηκε συμβουλές για να πετύχετε τους στόχους απώλειας βάρους.
Μακροζωία: Οι σημαντικότεροι δείκτες για μια μεγάλη και υγιή ζωή – 5 συμβουλές για να τους πετύχετε
ΜΕΛΕΤΗ

2024-06-02T11:51:53+03:00
Σε μια πρόσφατη μελέτη, οι επιστήμονες σημείωσαν σημαντική πρόοδο στον εντοπισμό δεικτών υγείας που είναι ζωτικής σημασίας για τη μακροζωία και παραθέτουν 5 συμβουλές για να τους πετύχετε.
Τεστ οπτικής ψευδαίσθησης: Μόνο το 1% των ανθρώπων μπορεί να βρει το αρκουδάκι πάντα στην εικόνα – Είστε τόσο οξυδερκείς;
ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

2024-05-31T17:56:07+03:00
Αυτό το τεστ οπτικής ψευδαίσθησης με το αρκουδάκι πάντα θα φθάσει στα όρια τους τη νοημοσύνη και την αντίληψή σας. Είστε τόσο οξυδερκείς ώστε να το βρείτε;
Η καλύτερη ώρα να πάρετε μελατονίνη
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-06-01T18:27:28+03:00
Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από τον εγκέφαλο ως απόκριση στο σκοτάδι και μπορεί να είναι χρήσιμη για τους κιρκάδιους ρυθμούς σας, το 24ωρο εσωτερικό σας ρολόι και τον ύπνο.
Ποια γενιά ζει διπλή ζωή: Παρουσιάζει διαφορετική persona στο διαδίκτυο σε σχέση με την πραγματικότητα
ΠΟΙΟΣ ΕΙΣΑΙ ΤΕΛΙΚΑ;

2024-06-01T17:59:10+03:00
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το 75% μιας συγκεκριμένης γενιάς ανθρώπων αισθάνεται αποσύνδεση λόγω της διαφορετικής ζωής στον πραγματικό κόσμο σε σχέση με αυτή του διαδικτύου.
Απώλεια βάρους: 5 «κακές» τροφές που την ενισχύουν, σύμφωνα με διαιτολόγους
ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΧΑΡΕΙΤΕ!

2024-05-31T17:48:12+03:00
Αυτά τα 5 τρόφιμα συχνά περιφρονούνται στην προσπάθεια για απώλεια βάρους. Τα επιστημονικά στοιχεία, όμως, δείχνουν ότι μπορούν να αποτελούν μέρος μιας υγιεινής διατροφής.
Αρτηριακή πίεση: Τα 4 σημάδια στο κεφάλι που δείχνουν ότι έχει ανέβει πολύ
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-06-09T12:14:22+03:00
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση που επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο όλων των ανθρώπων. Μερικά από τα συμπτώματά της εμφανίζονται στο κεφάλι.
Dara Torres: Η γηραιότερη Ολυμπιονίκης κολυμβήτρια αποκαλύπτει το μυστικό της νεανικότητάς της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-31T17:47:13+03:00
Στα 41 της, η Dara Torres έγινε η γηραιότερη κολυμβήτρια που αγωνίστηκε ποτέ στους Ολυμπιακούς Αγώνες και κέρδισε ένα ασημένιο μετάλλιο στα 50 μέτρα ελεύθερο
Καρκίνος του δέρματος: Το επίθεμα που μπορεί να τον ανιχνεύσει έγκαιρα
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟΣ

2024-06-01T08:37:16+03:00
Ένα νέο είδος επιθέματος εξοπλισμένου με μικροβελόνες μπορεί να αναγνωρίσει τον βιοδείκτη τυροσινάση, χαρακτηριστική ένδειξη του καρκίνου του δέρματος.
Scroll to Top