Μαριάννα Σπανού

Η Μαριάννα Σπανού έχει συνεργαστεί με έντυπα και διαδικτυακά μέσα ποικίλης θεματολογίας, όπως iefimerida.gr, ygeiamou.gr, 4green.gr, autotriti-touring.gr, αποκτώντας εμπειρία σε πολλές πτυχές της δημοσιογραφίας. Πιστεύει ότι κάνοντας σωστά αυτό το επάγγελμα, έχουμε στα χέρια μας ένα πραγματικό εργαλείο για να αλλάξουμε τον κόσμο προς το καλύτερο.
Dara Torres: Η γηραιότερη Ολυμπιονίκης κολυμβήτρια αποκαλύπτει το μυστικό της νεανικότητάς της
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-31T17:47:13+03:00
Στα 41 της, η Dara Torres έγινε η γηραιότερη κολυμβήτρια που αγωνίστηκε ποτέ στους Ολυμπιακούς Αγώνες και κέρδισε ένα ασημένιο μετάλλιο στα 50 μέτρα ελεύθερο
Καρκίνος του δέρματος: Το επίθεμα που μπορεί να τον ανιχνεύσει έγκαιρα
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΟΔΟΣ

2024-06-01T08:37:16+03:00
Ένα νέο είδος επιθέματος εξοπλισμένου με μικροβελόνες μπορεί να αναγνωρίσει τον βιοδείκτη τυροσινάση, χαρακτηριστική ένδειξη του καρκίνου του δέρματος.
Η πατρότητα μπορεί να συντομεύσει τη ζωή των αντρών; Τι δείχνει ανατρεπτική νέα μελέτη
ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-30T18:38:37+03:00
Μια πρωτοποριακή νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η πατρότητα μπορεί να έχει ανησυχητικό αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς των ανδρών καθώς μεγαλώνουν. Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες.
Αρτηριακή πίεση: 5 συμβουλές για να τη μειώσετε φυσικά μέσα σε τρείς μήνες από κορυφαίο ειδικό
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

2024-05-31T11:49:25+03:00
Υπολογίζεται ότι περίπου τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από υπέρταση, αλλά δεν το γνωρίζουν. Υπάρχουν 5 αλλαγές που πρέπει να κάνετε για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση σε μόλις τρεις μήνες.
Μια 51χρονη αποφάσισε να μεταμορφώσει το «γερασμένο» σώμα της γιατί αισθανόταν αποκρουστική
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-30T18:45:23+03:00
Μια 51χρονη γυναίκα, μητέρα δύο παιδιών, είχε μια «αναλαμπή», που την έκανε να αποφασίσει να μεταμορφώσει το «γερασμένο» σώμα της και να γίνει super fit στα 50 της. Τώρα νιώθει δυνατότερη από ποτέ.
Καρκίνος παχέος εντέρου: Το πρώιμο σύμπτωμα που πενταπλασιάζει τον κίνδυνο στους κάτω των 50 ετών
ΜΕΛΕΤΗ

2024-05-31T07:35:44+03:00
Ο καρκίνος παχέος εντέρου αυξάνεται ραγδαία μεταξύ των νέων κάτω των 50 ετών, γι'αυτό και νέα μελέτη σκιαγραφεί τα προειδοποιητικά σημάδια που εκδηλώνονται πρώτα σε αυτή την ηλικιακή ομάδα.
Βλέπετε πολύ «ζωντανά όνειρα»; Ποιες τροφές μπορούν να τα προκαλέσουν – Δεν είναι μόνο το τυρί
Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

2024-05-30T12:05:37+03:00
Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε τις τροφές που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν «ζωντανά όνειρα» και τα αποτελέσματα μπορεί να σας εκπλήξουν.
Τριχόπτωση: Οι 4 συνήθειες στο μπάνιο πρέπει να κόψετε αμέσως για να την αποτρέψετε
ΟΔΗΓΙΕΣ

2024-05-30T13:30:29+03:00
Μπορεί να χάνετε περισσότερες από 100 τρίχες καθημερινά από αυτές τις βλαβερές συνήθειες για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Πώς να αντιμετωπίσετε την τριχόπτωση.
Κάθε πότε πρέπει να τρώτε πρωτεΐνη αν θέλετε να χάσετε βάρος και να χτίσετε μύες
ΤΟ TIMING ΜΕΤΡΑΕΙ

2024-05-30T14:14:47+03:00
Γνωρίζετε τις καλύτερες ώρες για να τρώτε πρωτεΐνη, ανάλογα με τους προσωπικούς σας στόχους; Πότε πρέπει να τη λαμβάνετε εάν θέλετε να χάσετε βάρος, να χτίσετε μύες ή να προλάβετε την απώλεια μυών.
Το μοναδικό «σούπερ» συμπλήρωμα που πρέπει να παίρνουμε σύμφωνα με νευροεπιστήμονα
ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

2024-05-30T11:39:51+03:00
Αν και για τα περισσότερα συμπληρώματα οι απόψεις των ειδικών διίστανται, μια νευροεπιστήμονας και διατροφολόγος ισχυρίστηκε ότι υπάρχει ένα και μοναδικό «σούπερ» συμπλήρωμα που θα πρέπει να αναζητήσετε.
Καρκίνος του πνεύμονα: Η αλλαγή στο πρόσωπο που μπορεί να είναι σημάδι της νόσου
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

2024-05-30T08:59:35+03:00
Εάν παρατηρήσετε αυτό το σημάδι στο πρόσωπό σας, καλό είναι να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό, προκειμένου να αποκλειστεί ο καρκίνος του πνεύμονα σαν ενδεχόμενο.
«Πρόσθεσα 400 θερμίδες στη διατροφή μου και άλλαξα εντελώς το σώμα μου» – Εκπληκτική μεταμόρφωση 22χρονης
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

2024-05-30T08:30:06+03:00
Η 22χρονη Lizzy High, ειδικός στο fitness με 419.000 ακολούθους της στο Instagram, μίλησε πρόσφατα μίλησε για το πώς το φαγητό και οι θερμίδες μπορούν να μεταμορφώσουν την φυσική σας κατάσταση.
Scroll to Top