Διατροφή

ΚΛΕΙΔΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μακροζωία: Τι να τρώτε στη μέση ηλικία για να ζήσετε 10 χρόνια παραπάνω

2023-11-30T14:00:34+02:00 2023-11-30T14:00:34+02:00

Μαριάννα Σπανού

Νέα μελέτη για τη μακροζωία δείχνει πώς να παρατείνετε το προσδόκιμο ζωής κατά μια ολόκληρη δεκαετία. Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.

ΡΟΦΗΜΑΤΑ

Το θαυματουργό ρόφημα που ανακουφίζει τον πόνο, προλαμβάνει τις λοιμώξεις και μειώνει τη χοληστερίνη

2023-11-29T19:18:40+02:00 2024-01-31T10:21:51+02:00

Όλο Υγεία

Το ρόφημα από το συγκεκριμένο βότανο θεωρείται ότι μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σας με πολλούς τρόπους. Δείτε τους σημαντικότερους από αυτούς.

ΠΡΟΛΗΨΗ

8 εναλλακτικές τροφίμων που βοηθούν στην πρόληψη ή την αναστροφή του διαβήτη τύπου 2

2023-11-29T12:12:52+02:00 2023-12-18T13:47:57+02:00

Όλο Υγεία

Από το ποπ κορν έως τις φακές, υπάρχουν φιλικές προς τη διατροφή εναλλακτικές λύσεις που μπορούν όλοι να υιοθετήσουν προκειμένου να προλάβουν ή ακόμη και να αναστρέψουν τον διαβήτη τύπου 2.

ΑΡΩΜΑ ΥΓΕΙΑΣ

Το αρωματικό φυτό που ενισχύει το μυαλό μας, μειώνει τις φλεγμονές και βοηθάει να κόψουμε τη ζάχαρη

2023-11-29T07:33:45+02:00 2024-01-08T15:09:05+02:00

Όλο Υγεία

Το συγκεκριμένο αρωματικό φυτό δεν έχει μόνο υπέροχο άρωμα και γεύση αλλά ενδεχομένως και πολλά οφέλη για την υγεία μας.

ΟΦΕΛΙΜΟΣ ΚΑΡΠΟΣ

Ο καρπός που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει την γονιμότητα

2023-11-28T19:50:38+02:00 2024-01-31T14:34:31+02:00

Όλο Υγεία

Ο συγκεκριμένος καρπός μπορεί να έχει κάποια σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Δείτε ποια είναι αυτά και τι πρέπει να προσέξετε.

ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΙΔΕΑ

Ψητός σολομός: Το μυστικό συστατικό που θα τον κάνει τραγανό και νόστιμο

2023-11-28T14:04:22+02:00 2024-02-13T09:42:59+02:00

Μάνος Σιγανός

Αν προσθέσετε αυτό το μαγικό υλικό στον ψητό σολομό σε αυτή τη μυστική συνταγή οι γευστικοί σας κάλυκες θα σας ευγνωμονούν.

Διατροφή

Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από διαβήτη,καρδιαγγειακά και καταπολεμάει ιώσεις και αϋπνία

2023-11-27T08:00:09+02:00 2024-01-31T15:04:51+02:00

Μάνος Σιγανός

Ένα ελληνικό βότανο που μπορούμε να καλλιεργήσουμε όλοι στον κήπο μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία μας.

ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ

Τα 7 καλύτερα βότανα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας

2023-11-26T14:39:44+02:00 2024-01-31T13:49:06+02:00

Μάνος Σιγανός

Εφαρμόστε αυτές τις φυσικές λύσεις για αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα με τα πιο αποτελεσματικά βότανα.

ΝΟΣΤΙΜΟ ΑΛΛΑ ΕΝΟΧΟ

Αδυνάτισμα: Μπορεί το αλάτι να το επηρεάσει; Τι πρέπει να ξέρετε

2023-11-26T13:00:46+02:00 2024-01-09T11:15:02+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Μπορεί το αλάτι να επιβαρύνει την υγεία σας αλλά και να αυξήσει το βάρος σας, κρατώντας σας μακριά από τους στόχους σας για αδυνάτισμα;

ΒΟΤΑΝΟ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΛΙΑ

Το αρχαίο βότανο που μειώνει την πίεση, ρυθμίζει το σάκχαρο και περιορίζει τις φλεγμονές

2023-11-26T06:01:18+02:00 2023-11-28T12:19:55+02:00

Μάνος Σιγανός

Γνωρίστε ένα ισχυρό βότανο με πολλά οφέλη για την υγεία. Η χρήση του ξεκινάει από την αρχαιότητα, όταν ο ρωμαϊκός στρατός το χρησιμοποιούσε για να ζεσταθεί.

ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ

Οι 6 τροφές που αποτρέπουν το Αλτσχάιμερ

2023-11-25T18:00:31+02:00 2023-11-25T17:30:15+02:00

Αναστασία Αναστασιάδου

Δείτε με ποιές τροφές μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας, ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες για Αλτσχάιμερ.

ΑΡΧΑΙΟ ΒΟΤΑΝΟ

Το αρχαίο βότανο που θεραπεύει μυϊκά διαστρέμματα και ανακουφίζει από τον πόνο των αρθρώσεων

2023-11-25T06:00:54+02:00 2024-01-31T15:05:08+02:00

Όλο Υγεία

Το συγκεκριμένο βότανο είναι γνωστό για τα οφέλη του για την υγεία. Ανακαλύψτε τα σπουδαιότερα από αυτά και που μπορεί να σας βοηθήσει.