Narcissistic Hoovering: Η τακτική της «ηλεκτρικής σκούπας» που χρησιμοποιούν οι ναρκισσιστές για να σας τραβήξουν πίσω

ΝΑΡΚΙΣΣΙΣΜΟΣ

Το «narcissistic hoovering» είναι μια τακτική χειραγώγησης όπου οι ναρκισσιστές προσπαθούν να επαναφέρουν κάποιον στη σχέση για έλεγχο και προσοχή. Πώς να προστατευθείτε.

Τριγλυκερίδια: Το Νο1 τρόφιμο που πρέπει να περιορίσετε για να τα μειώσετε

Κατανάλωση κρέατος: Πώς σχετίζεται με τη γνωστική υγεία και τον κίνδυνο για άνοια

ELPEN – Εργοστάσιο Κερατέας: Πυλώνας παραγωγής, εξαγωγών και επιστημονικής γνώσης για τη χώρα

Υγεία

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

«Δεν ήταν απλώς πόνος στη μέση»: Η συγκλονιστική μαρτυρία της Άννας-Μαρίας Παπαχαραλάμπους για την αξονική σπονδυλοαρθρίτιδα

Χρόνια αϋπνίας, πόνος και καθυστερημένη διάγνωση. Η «αόρατη» νόσος που αλλάζει ζωές και το μήνυμα για ενημέρωση και έγκαιρη διάγνωση.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΤΡΟΠΟΣ

Πώς να μειώσετε τη «βιολογική ηλικία» του εγκεφάλου σας: Οι 5 τρόποι που κάνουν τη διαφορά

Θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας νεότερο; Η επιστήμη προτείνει πέντε τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της «βιολογικής ηλικίας» του εγκεφάλου και να ενισχύσουν τη γνωστική λειτουργία.

ΤΙ ΤΟ ΠΡΟΚΑΛΕΙ

Ίλιγγος: Τι είναι και τι μπορεί να τον προκαλεί – Πότε μπορεί να συνδέεται με ημικρανία και έλλειψη βιταμινών

Ο ίλιγγος είναι μια διαταραχή που συνδέεται με το εσωτερικό αυτί. Πότε μπορεί να συνδέεται με ημικρανίες και έλλειψη βιταμίνης D; Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς να προστατευθείτε.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Πόση ώρα να κάτσετε στον ήλιο για βιταμίνη D χωρίς να αυξήσετε τον κίνδυνο για καρκίνο – Πότε να βάλετε αντηλιακό

Η έκθεση στον ήλιο βοηθά το σώμα να παράξει βιταμίνη D, αλλά ενέχει και κινδύνους. Πόσος χρόνος είναι αρκετός και πότε πρέπει να βάζουμε αντηλιακό.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Καούρα: 5 σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να είναι είναι έλκος δωδεκαδάκτυλου

Η καούρα μπορεί να σχετίζεται με έλκος δωδεκαδάκτυλου ειδικά όταν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα.Τι να προσέξετε.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΜΑΡΤΥΡΙΑ

Έγινε γιατρός στα 73 της: Η απίστευτη ιστορία της νοσηλεύτριας που δεν εγκατέλειψε ποτέ το όνειρό της

Μια νοσηλεύτρια κατάφερε να πραγματοποιήσει το όνειρό της και να γίνει γιατρός στα 73 της, αποδεικνύοντας ότι ποτέ δεν είναι αργά για να κυνηγήσει κανείς τους στόχους του.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΟΛΟΓΙΑ

Ανοιξιάτικες αλλεργίες: Ειδικοί μοιράζονται αποτελεσματικούς τρόπους για να τις αντιμετωπίσετε

Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα, κυρίως από τη γύρη. Ποιες στρατηγικές και θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε αποτελεσματικά;

WebTV

Επικαιρότητα

ΠΙΣ: Συγκροτήθηκε το νέο Διοικητικό Συμβούλιο

ΕΣΥ: 1.000 μόνιμες προσλήψεις γιατρών και ενίσχυση των νοσοκομείων σε όλη τη χώρα

Ηλεκτρικά πατίνια: επικίνδυνη μόδα και ανεξέλεγκτη απειλή στους δρόμους

Ειδήσεις υγείας

Δημοφιλή

Καρκίνος του δέρματος: Καινοτόμος επιδερμική ραδιοϊσοτοπική θεραπεία με Ρήνιο 188

Λίπος στο συκώτι: Αυτό είναι το καλύτερο φρούτο που πρέπει να τρώμε για να προστατευτούμε

4 πρωινές ασκήσεις για που σας κάνουν να δείχνετε νεότεροι, σύμφωνα με Personal Trainer

Αυτισμός: Ειδικός αποκαλύπτει τα 3 σημάδια που εκδηλώνονται στα αγόρια αλλά δεν αναγνωρίζουν οι γονείς

Η επιθετική μορφή καρκίνου που «χτυπά» νεαρές ηλικίες-SOS από τους επιστήμονες

Βάφετε τα μαλλιά σας στο σπίτι; Hair colorist αποκαλύπτει τα 4 tips για να πετύχουν σαν να βγήκατε από το κομμωτήριο

Το ψάρι που βλέπει τα πάντα και μπορεί να ενισχύει καρδιά, εγκέφαλο και μύες

Ποια ομάδα αίματος συνδέεται με 28% μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2

5 πρωινές ασκήσεις από personal trainer για δύναμη και ενέργεια μετά τα 50 – Θα ανεβαίνετε τις σκάλες χωρίς κόπο

ENIKOS NETWORK

Σέρμπος στον Realfm 97,8: Είναι δική μας δουλειά να ανεβάσουμε στα μάτια του διεθνή παράγοντα τα ελληνοτουρκικά

Ντι Κάπριο: Το βίντεο που έβαλε «φωτιά» στα social media από τις Χρυσές Σφαίρες – Ειδικός στην ανάγνωση χειλιών αποκάλυψε τ...

Κοινωνικός Τουρισμός για συνταξιούχους: Από Δευτέρα οι αιτήσεις – Τι ισχύει για τις διανυκτερεύσεις

Νέα αύξηση στις χονδρικές τιμές των καυσίμων προ των πυλών – Πώς διαμορφώνεται το κόστος σε βενζίνη και πετρέλαιο κίνησης

Τι σημαίνει η φράση «αποφράδα ημέρα» και από πού προέρχεται

Φυσικοί δημιούργησαν ανθεκτικά τρισδιάστατα σολιτόνια στο εργαστήριο

Οι ειδικοί

Κατάγματα και ΔΜΣ: Ποιος ο κίνδυνος για τους αδύνατους

δρ Αθανάσιος Τσουτσάνης, Ορθοπαιδικός

Ορθοπαιδικός

Μικροβίωμα του εντέρου: Πώς συνδέεται με τον εγκέφαλο και επηρεάζει τη ψυχική μας υγεία

Δήμητρα Ευθυμιοπούλου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Η ηρωίδα της δεύτερης πράξης: Η σύγχρονη Οδύσσεια της γυναικείας φύσης

Δέσποινα Πλουσίου, Ψυχολόγος – Τραυματοθεραπεύτρια

Ψυχολόγος – Τραυματοθεραπεύτρια

Σεξουαλική Υγεία

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Τι γίνεται όταν κάποιος ηθοποιός διεγείρεται σε ερωτικές σκηνές; Ειδικός στο γύρισμα αποκαλύπτει

Τι συμβαίνει πραγματικά στα γυρίσματα ερωτικών σκηνών; Ένας ειδικός αποκαλύπτει πώς διαχειρίζονται τέτοιες στιγμές οι ηθοποιοί και τι γίνεται όταν προκύπτουν απρόσμενες αντιδράσεις στο σώμα.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Πόσο συχνά πρέπει να αυτοϊκανοποιούνται οι άνδρες και πότε πρέπει να σταματήσουν – Μελέτη του Oxford απαντά

Πόσο συχνά θεωρείται φυσιολογική η αυτοϊκανοποίηση στους άνδρες; Μια μελέτη του University of Oxford εξετάζει το θέμα και προσπαθεί να δώσει απαντήσεις για το πότε υπάρχει όριο ή ανησυχία.

Σεξουαλική Υγεία

Outercourse: Ο έρωτας χωρίς διείσδυση είναι η νέα τάση που απογειώνει τη σεξουαλική ζωή

Έχετε ακούσει για το outercourse και τι μπορεί να προσφέρει στη σεξουαλική ζωή; Πρόκειται για μια προσέγγιση χωρίς διείσδυση που πολλοί παραβλέπουν, αλλά μπορεί να ενισχύσει την απόλαυση και τη σύνδεση.

Σεξουαλική Ιατρική και Σεξολογία

με τη συνεργασία του
Δημήτρη Χατζηχρήστου, καθηγητή Ουρολογίας-Ανδρολογίας ΑΠΘ και της Εύης Κυράνα Ψυχολόγου-Σεξολόγου

Οι 12 μύθοι του σεξ

Η γέννηση του παιδιού ευνοεί τη σεξουαλική ζωή και τη σχέση;

Podcasts

Οικονομική νοημοσύνη: Πως θα γίνουμε πλούσιοι

Το μακρύ ταξίδι του ογκολογικού ασθενή στη χώρα μας

Αυτή την Κυριακή με τη Realnews: Ματωμένη σελίδα, της Karen Rose Smith, μαζί real taste & style και μαστορέματα – Αφιέρωμα Κήπος

Διατροφή

ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ;

Ο Νο1 πιο υγιεινός ξηρός καρπός – Τρεις διαιτολόγοι συμφωνούν

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Νέο χάπι για την απώλεια βάρους: Αδυνατίζει πιο γρήγορα από τα ενέσιμα-Τί έδειξε μελέτη

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το ψάρι «μύθος της Μασσαλίας» που είναι πλούσιο σε ω-3, πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και ασβέστιο

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Πίνετε μπύρα; Οι επιστήμονες μόλις ανακάλυψαν το όφελος για την υγεία σας – Τι ισχύει για τις 0% αλκοόλ

Μπισκότα πορτοκαλιού 🍊με 3 μόλις υλικά

Μπάρες χωρίς ζάχαρη, με φυσική γλυκιά γεύση!

Healthy cinnamon roll 🥐 – υγιεινές συνταγές

Ψυχική Υγεία

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ

Πώς να χρησιμοποιήσετε την ψυχολογία των χρωμάτων για να προσελκύσετε τον έρωτα της ζωής σας

Τα χρώματα μπορεί να επηρεάσουν την έλξη και να ενισχύσουν τη σύνδεση. Πώς να εκμεταλλευθείτε την ψυχολογία των χρωμάτων για να προσελκύσετε τον έρωτα της ζωής σας.

ΜΕΛΕΤΗ

Οι καυγάδες μπορεί τελικά να σώσουν τη σχέση σας – Αρκεί να ακολουθήσετε αυτό το μυστικό που δείχνει έρευνα

Οι καυγάδες δεν βλάπτουν πάντα τη σχέση. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό για να παραμείνει ο δεσμός με τον/τη σύντροφό σας δυνατός σε βάθος χρόνου.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

Σας αγαπάει πραγματικά; Τότε δεν κάνει αυτά τα 11 πράγματα μπροστά σας

Η πραγματική αγάπη φαίνεται μέσα από τον σεβασμό, τη συνέπεια και τη φροντίδα. Ποια είναι τα 11 πράγματα που αποφεύγει ένας άντρας που αγαπάει πραγματικά.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ;

7 σημάδια ότι η φιλία σας δεν θα αντέξει στον χρόνο

Όταν η εμπιστοσύνη, η επικοινωνία και η αμοιβαιότητα χάνονται, η φιλία φθείρεται. Ποια σημάδια δείχνουν ότι μια σχέση πλησιάζει στο τέλος της;

Test & Tips

HACK

Το μοναδικό σημείο στο σπίτι σας που δεν πρέπει ποτέ να βάψετε και γιατί

Υπάρχει ένα συγκεκριμένο σημείο στο σπίτι που οι ειδικοί λένε ότι καλό είναι να μην βάφετε ποτέ, καθώς μπορεί να επηρεάσει τόσο τη λειτουργικότητα όσο και την ασφάλεια του χώρου.

Test & Tips

Πρωτομαγιά: Πώς να φτιάξετε εύκολα το πιο εντυπωσιακό στεφάνι λουλουδιών

Θέλετε να φτιάξετε ένα εντυπωσιακό στεφάνι λουλουδιών για την Πρωτομαγιά; Με λίγα απλά βήματα και τα σωστά λουλούδια, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα όμορφο αποτέλεσμα για το σπίτι ή το μπαλκόνι σας.

HACK

Ζουμερό κοτόπουλο στο τηγάνι: Το απλό κόλπο με 1 υλικό που το σώζει από το να στεγνώσει

Θέλετε ζουμερό κοτόπουλο στο τηγάνι χωρίς να στεγνώσει; Υπάρχει ένα απλό κόλπο με ένα μόνο υλικό που μπορεί να κάνει τη διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα.

ΤΕΣΤ ΟΠΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ

Οπτική παγίδα: Μόνο όσοι έχουν μάτια και στην πλάτη μπορούν να βρουν το κρυμμένο γουρουνάκι στο πάρτι με τους ελέφαντες

Μόνο όσοι διαθέτετε εξαιρετική παρατηρητικότητα μπορείτε να εντοπίσετε το κρυμμένο γουρουνάκι σε αυτή τη δοκιμασία οπτικής αντίληψης! Μπορείτε να ξεπεράσετε την οπτική παγίδα μέσα σε μόλις 9 δευτερόλεπτα και να αποδείξετε τις ανώτερες δεξιότητες παρατήρησης και το υψηλό σας IQ;

Ομορφιά

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Τι βάζει η Demi Moore στο πρόσωπό της πριν από κάθε ταξίδι με αεροπλάνο-Προστατεύει το δέρμα

Τι κάνει η Demi Moore πριν από κάθε πτήση για να προστατεύσει την επιδερμίδα της; Η ίδια αποκαλύπτει τη συνήθεια που ακολουθεί για να περιορίσει τη φθορά από τα ταξίδια.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΙΔΙΚΩΝ

Βάφετε τα μαλλιά σας στο σπίτι; Hair colorist αποκαλύπτει τα 4 tips για να πετύχουν σαν να βγήκατε από το κομμωτήριο

Θέλετε να βάψετε τα μαλλιά σας στο σπίτι αλλά να φαίνεται σαν να έχετε βγει από κομμωτήριο; Hair colorist αποκαλύπτει πώς να το καταφέρετε.

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ

Βάζετε ψεύτικες βλεφαρίδες; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβουν τα extensions

Οι ψεύτικες βλεφαρίδες μπορούν να ενισχύσουν το βλέμμα, όμως δεν είναι χωρίς κινδύνους. Δείτε ποιο πρόβλημα μπορεί να προκαλέσουν στα μάτια και τι πρέπει να προσέχετε κατά τη χρήση τους.

ΑΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Μαύροι κύκλοι: Τι τους προκαλεί και πώς να τους αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Οι μαύροι κύκλοι μπορεί να προκληθούν από γήρανση, από τον τρόπο ζωής και από τη γενετική. Ποιες θεραπείες μπορεί να βελτιώσουν αποτελεσματικά την εμφάνισή τους;

Fitness

Διαβήτης: Η άσκηση των 3 λεπτών ενώ κάθεστε που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα έως 26%

Τι πρέπει να ξεκινήσετε στη μέση ηλικία για να προστατευτείτε από τις χρόνιες ασθένειες – Νέα μελέτη

4 πρωινές ασκήσεις για που σας κάνουν να δείχνετε νεότεροι, σύμφωνα με Personal Trainer

Παιδί & Οικογένεια

ΕΙΔΙΚΟΙ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΟΥΝ

Επιστήμονες προειδοποιούν: Παιδιά με άγχος διαγιγνώσκονται λανθασμένα με αυτισμό – 3 σημάδια που παρερμηνεύονται

Αυξάνονται οι διαγνώσεις αυτισμού, αλλά μήπως κάποια σημάδια παρερμηνεύονται; Πότε το άγχος μπερδεύεται με αυτισμό και ποιες συνέπειες έχει αυτό για τα παιδιά;

ΝΕΑ ΕΡΕΥΝΑ

Μελέτη της Οξφόρδης αποκαλύπτει τους 2 παράγοντες στη γέννηση που συνδέονται με 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά

Ποιοι παράγοντες στη γέννηση συνδέονται με έως και 10 μονάδες χαμηλότερο IQ στα παιδιά; Δείτε τι δείχνει νέα μελέτη και πώς επηρεάζεται η μάθηση.

ΝΕΑ ΜΕΛΕΤΗ

Με ποιες χρόνιες παθήσεις συνδέεται το άγχος στην παιδική ηλικία – Ανησυχητική νέα μελέτη

Το στρες στην παιδική ηλικία μπορεί να αφήσει αποτύπωμα που διαρκεί για χρόνια. Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς οι εμπειρίες αυτές επηρεάζουν το σώμα στην ενήλικη ζωή και ποιοι είναι οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία.

ΕΡΕΥΝΑ

Θέλετε να μεγαλώσετε επιτυχημένα και έξυπνα παιδιά; Τι δεν πρέπει να τρώνε σύμφωνα με τους ειδικούς

Νέα έρευνα συνδέει μια κοινή συνήθεια με αυξημένα επίπεδα άγχους και λιγότερες πιθανότητες μελλοντικής επιτυχίας σε παιδιά και εφήβους. Τι συμπεραίνει η μελέτη.

Επιχειρηματικά Νέα

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

AstraZeneca: Στήριξη σε πρόληψη και καινοτομία για ένα βιώσιμο σύστημα Υγείας με επίκεντρο τους ασθενείς

Τι ανέφερε η Πρόεδρος και Διευθύνουσα Σύμβουλος της AstraZeneca Έλενα Χουλιάρα στο Delphi Economic Forum XI.

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

Novartis Hellas: Από την ψηφιακή ετοιμότητα στην ψηφιακή ωριμότητα

Ο Κώστας Παπαγιάννης, Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος της Novartis Ελλάδος, μιλώντας στο Οικονομικού Φόρουμ των Δελφών ανέδειξε τη δύναμη των δεδομένων.

ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ

Πρωτοβουλία ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ για την ένταξη θεραπειών παχυσαρκίας στα ομαδικά ασφαλιστήρια

Η ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ εντάσσει φαρμακευτικές θεραπείες κατά της παχυσαρκίας σε ομαδικό ασφαλιστικό πρόγραμμα υγείας για το σύνολο των εργαζομένων της.

ΣΥΝΕΔΡΙΟ

Ιουλία Τσέτη: Η καλή δημόσια υγεία αποτελεί τη βάση μιας βιώσιμης κοινωνίας και οικονομίας

Η βιωσιμότητα ως πυρήνας της επιχειρηματικής στρατηγικής και επένδυση στον άνθρωπο βρέθηκε στο επίκεντρο της τοποθέτησης της Ιουλίας Τσέτη στο Delphi Economic Forum XI.

ΤΑ MUST READ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ